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アメブロを投稿しました。 『６月 ３日（月）：早朝からJアラートでビックリ！』 #アメブロ #レコーディングダイエット ameblo.jp/shinobugym/ent… #賢者の言葉 #ラッキーカラー #BOXOUT #boxing #アラカン #ミニチュアシュナウザー #野口詩延 #痩せる #ダイエット #地震 #Jアラート #地震速報

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あー誰かに似てると思えば 元AKBの #柏木由紀 さんだ💡 #Neontetra #セイカ さん と思うのは私だけ？ #テトラーズ #アラカン 敢えて写真比較はしませんでした🥹

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#アラカン 毎日メイク　トップスに合わせブルベに近づけたいメイク　#キャンメイク　セザンヌ　バタフライパレット　ラロッシュポゼ #shorts youtube.com/shorts/0jL_Nbk… @YouTubeより

#ジュースクレンズ　Day #サンシャインジュース の　#コールドプレスジュース 大好き💕 ビーツ系２本、グリーン系 、キャロットジンジャー、カシューナッツミルク、ガスパチョトマト🍅 今回はこの６本 #デトックス #アラカン #ライフスタイル #週末デトックス #健康 #ビーツ pic.twitter.com/KDkiLLbcUo

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Hydrangea 淡いパープルとブルーの紫陽花に朝露がきらり⭐︎、なイメージの配色に。 ポリッシュ仕上げでもラメ系なら比較的早く乾きます。 #aofornails #センター北ネイルサロン #紫陽花ネイル #フットネイル #ペディキュア #アラフォー #アラフィフ #アラカン pic.twitter.com/v3Fk2kMqkO

アメブロを投稿しました。 『６月 ２日（日）：ママが退院しても自然と４時起床のわたし♪』 #アメブロ #レコーディングダイエット ameblo.jp/shinobugym/ent… #賢者の言葉 #ラッキーカラー #BOXOUT #boxing #アラカン #ミニチュアシュナウザー #野口詩延 #痩せる #ダイエット #朝4時 #洗濯

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博多の締めはラーメンやろ🍜🤭😋 #久留米ラーメン #大砲ラーメン #天神今泉店 #福岡天神 #ラーメン好き🍜 #仲間 #友達 #アラカン pic.twitter.com/kzgtCpKVdr

原キートライ❣️ 【魅せられて / ジュディ・オング】 #歌ってみた by アラカン爺ぃ😁 #魅せられて #ジュディオング #カラオケ #カバー曲 #原曲キー #男声 #ミックスボイス #アラカン youtu.be/g4opsCNa4lk?si… pic.twitter.com/Fhioo16Wxz

六月になりました 今月は綺麗なセイカさんがずっといます😉😆 上半期ラスト梅雨入り☂️も間近 体調気をつけて頑張りましょう♪♪ #Neontetra #テトラーズ #音楽好き #アラカン pic.twitter.com/oxsVRYKKLU

アメブロを投稿しました。 『６月 １日（土）：ママ、退院♪』 #アメブロ #レコーディングダイエット ameblo.jp/shinobugym/ent… #賢者の言葉 #ラッキーカラー #BOXOUT #boxing #アラカン #ミニチュアシュナウザー #野口詩延 #痩せる #ダイエット #退院 #綾瀬循環器病院

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#アラカン #脱水症状 アラカン脱水対策で水分補給のポイント - リウのくらしの絵日記 aroundfiftyliu.com/entry/2024/06/…

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そうめん 島原素麺が大好き💕 お隣さんにいただきました。 さっそく2把湯がいたよー。 1把じゃ足りない 2把はキツイな 3把全盛期は余裕でした #アラカン

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かがむだけで激痛が走るというから、 病院に行くと肋骨が折れていたとか。 筋力維持で散歩を欠かさない友人でしたが、加齢が原因って。😮‍💨 女性は特に骨へのケアは大事！ ほんと50過ぎるとやる事多いな。 食事管理 運動 終活 若い時に資産管理だけはやっときゃよかった。 #アラカン

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アメブロを投稿しました。 『５月 ３１日（金）：10年に一度の貴重な赤札❤️』 #アメブロ #レコーディングダイエット ameblo.jp/shinobugym/ent… #賢者の言葉 #ラッキーカラー #BOXOUT #boxing #アラカン #ミニチュアシュナウザー #野口詩延 #痩せる #ダイエット #川崎大師 #赤札

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じわじわフォロワーさん増えてます #thread #スレッド #SNS #アラカン フォロー希望 threads.net/@hide.reiwadaz…

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#アラカン #食中毒 夫の水筒衛生への疑問 - リウのくらしの絵日記 aroundfiftyliu.com/entry/2024/05/…

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何度も言うが 博多の締めはラーメン🍜ばい😋 #博多ラーメン #とんこつラーメン #ラーメン好き🍜 #アラカン 替え玉まで入れて390えん 練習帰り🥁 #小郡市民吹奏楽団 pic.twitter.com/g49B2Xxmng

また、孫と妖精が描きたくなって作ってみました。🧚 きっとこんな優しい妖精さんが側でいるに違いない🥰 #AI妖精部 #アラカン pic.twitter.com/0IFNsgRwQh

とほほ。マヌケなポッドキャスターです。 #50代　#60代　#アラカン　#アラフィフ　#Spotify open.spotify.com/episode/67Sin4…

練習から帰ります🚗🥁 #小郡市民吹奏楽団 #音楽好き #アラカン #小郡市 今夜は月が見えません🌕 pic.twitter.com/pAvvc5pAS5

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Vol.8 目指せアラ還Youtu婆　Talk & Songs　知らない曲でもchordあれば聴きながらチャレンジしてみるのでリクエストしてね youtube.com/live/_waLKeYpf… @YouTubeより ５月３０日２１時半から〜 リクエストお待ちしています。 #歌ってみる　 #アラカン　 #youtubelive

#アラカン　初めての　#リップモンスター　KATE #shorts youtube.com/shorts/mLMNDr-… @YouTubeより

アメブロを投稿しました。 『５月 ３０日（木）：ママ、心臓カテーテル検査を受けました♪』 #アメブロ #レコーディングダイエット ameblo.jp/shinobugym/ent… #賢者の言葉 #ラッキーカラー #BOXOUT #boxing #アラカン #ミニチュアシュナウザー #野口詩延 #痩せる #ダイエット #カテーテル #心臓病