女子練習会が楽しすぎた💚 食べて歌って、ちゃんと練習もしたよ🤭 #fitness #training #armwrestler #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #フィットネス #アームレスリング #アームレスラー #腕相撲 pic.twitter.com/TtzxfgVg1l

【私の超推し💪✨‼️‼️】 私の王子様🤴👑✨プリンスRyuの たくまし〜い右腕💞 今日はジムでアームカール頑張っちゃうよー💪💪✨ 見てるとモチベ上がります👍神✨ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ女子 #筋トレ男子 #筋トレ初心者 #アームカール #Ryu #鍋島龍一郎 #アームレスラー #フードファイター

疲れてても、嫌なことがあっても筋トレするとスッキリさっぱりする💚 だから筋トレは辞められない✨️ 辞める気ないけど🤭 #fitness #training #workout #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #フィットネス #アームレスリング #アームレスラー #armwrestler pic.twitter.com/5VKVPCNfI8

鍋島龍一郎さんの顔の整い具合と腕の太さのギャップが凄すぎて、2度見してしまった。笑 #鍋島龍一郎 #デカ盛りハンター #フィジギフRyuさん #アームレスラー #大食い yucatblog.com/nabeshima-oogu…

練習して組んでトレーニング 筋肉痛だったり腕の疲労だったり 慣れてくれば回復も早いのかな？ 動ける時に動いて力をつけたい🔥 もっともっとやりたい💪🏻✨ #fitness #training #workout #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #フィットネス #ワークアウト #アームレスリング #アームレスラー #腕相撲 pic.twitter.com/FWWd1tw9Y5

最近名前呼ばれるのすごく嬉しい💛 なかなか名前呼ばれることなくて、 下の名前で呼ばれるの新鮮で嬉しい🤭 #fitness #training #workout #筋トレ女子 #筋肉女子 #アームレスラー #アームレスリング #バラ公園 #薔薇 pic.twitter.com/KQs5lruQti

湘南FAVELA杯💚 午後からの開催で遠方からも参加しやすい✨ 生で見たかったあの選手の戦いが見れる💪🏻 私は当日賞状の宛名書きをさせていただきます✍🏻💛 今から楽しみ🤭 #湘南 #平塚 #アームレスリング #アームレスラー #トレーニング #フィットネス #筋トレ女子 #筋肉女子 pic.twitter.com/StIFY6UDeK

懸垂できるようになった✨️ ちょこっとだけど🤣 でも0じゃない✨️ できるようになってドヤ顔🤭 継続は力なり🔥 なんでも続けることが大事 #training #workout #fitness #トレーニング #フィットネス #筋トレ女子 #筋肉女子 #アームレスリング #アームレスラー #腕相撲 #おしり派 pic.twitter.com/9wGGqbMLHC

久々なやつ #鍋島龍一郎 #Ryu #筋肉 #筋トレ #アームレスリング #腕相撲 #アームレスラー #フードファイター pic.twitter.com/dTJpu9cNL3

どこを意識するかって本当に大事 ちゃんと出来たかを筋肉痛で判断しがちなのは内緒🤣 筋肉痛になるとちょっと安心🫣 今日も1日頑張りましょ🔥 #training #workout #fitness #トレーニング #フィットネス #筋トレ女子 #筋肉女子 #アームレスリング #アームレスラー #腕相撲 pic.twitter.com/T3wburouiE

絶妙に腕の力が無い😭 今まで筋トレで腕を鍛えることが無かったのをすごく後悔してる😫 懸垂できるように頑張ろ🥹 #training #fitness #workout #筋トレ女子 #筋肉女子 #ワークアウト #アームレスリング #アームレスラー #腕相撲 #おしり派 #美尻 pic.twitter.com/kZ7hU6BqYd

今日も1日お疲れさまでした💛 気分転換してきました✨️ みなさんは気分転換する時は何してますか??🤭 明日も素敵な1日を💛 #training #fitness #筋トレ女子 #筋肉女子 #アームレスリング #アームレスラー #腕相撲 #トレーニング #フィットネス pic.twitter.com/a5ykxH0dyJ

若きアームレスラーと右と左で一度ずつ勝負して２日経つけど まだ肩甲骨と肩が筋肉痛💦 #アームレスラー は壁のようだった笑

舞台袖で隙あらば教えてもらう💪🏻 美津穂ちゃんの自分の形で、握った瞬間にたてる戦略が素晴らしくかっこいい!! 全部の試合を目の前で見てたけど、圧巻✨️ 女子選手を増やしたいと応援してくれる🥹 こういう選手に私もなりたい!! #アームレスリング #アームレスラー #armwrestling #armwrestler pic.twitter.com/7xOR8lyyrV

何なんだ！この腕の太さ、、 #半蔵の恐怖 #アームレスラー #猛獣坂本

寝る前にちょこっとできる尻トレ知りたい🍑 今体重落としてるからお尻がちょっと小さくなっちゃった😨 #training #fitness #workout #筋トレ女子 #筋肉女子 #尻トレ #アームレスリング #アームレスラー #腕相撲 #トレーニング pic.twitter.com/RAaRQpLKQg

筋活。それは強く逞しい男の条件 30kg×5r→ドロップセット、24kg×限界※動画 #鍋島龍一郎 #Ryu #ダンベルカール #筋肉 #筋トレ #アームレスリング #腕相撲 #フードファイト #最強大食い王決定戦 #フードファイター #アームレスラー pic.twitter.com/dVbA5hJvTe

お疲れさまです💛 体重落としている時に必ずコレは食べる✨️ってメニューありますか?? マンネリ化しちゃうので、おすすめあったら教えてください🍀 #training #fitness #筋トレ女子 #筋肉女子 #アームレスリング #アームレスラー #減量 #ダイエット pic.twitter.com/fiGPLfmIcd

ストラップの時に引っかかってるところを上げるようなイメージで組んでる 攻め方にもよるかもしれないけど、 みんなは何を意識してますか？🤔💭 #armwrestling #armwrestler #アームレスリング #アームレスラー #トレーニング #フィットネス #筋トレ女子 #筋肉女子 pic.twitter.com/18q6pReKlS

最近アーム続き💪🏻 腕の疲労がパンポコりん みんな試合や練習会の後は筋肉痛きたり、痛くなったりしますか??🤔💭 #armwrestling #armwrestler #アームレスリング #アームレスラー #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #フィットネス #training #fitness pic.twitter.com/aS4PWZpuPK

終わったあとに握らせてもらいました💛 教え方が分かりやすくて的確で勉強になります💪🏻✨ ありがとうございました💛 女子アーム楽しい🤭 #armwrestling #armwrestler #アームレスリング #アームレスラー #筋トレ #トレーニング #筋トレ女子 #筋肉女子 pic.twitter.com/SkbgpwmSFl