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バックスクワット47.5kg 昨日のやつ。 我ながらフォーム良い感じ！ 山城さんに微修正頂いてから、やってる種目の中でスクワットが1番自信あるかも。 （重量はさておき、フォームだけなら） #ウエイトリフティング #重量挙げ #挙活 pic.twitter.com/UV2lMg9zBl
縫製強化による耐久性アップや抗菌加工、内側のライニングの改善によるグリップ力の向上、ロゴの更新などアップデートしたエルボースリーブ販売開始！ sbdapparel.jp/products/detai… #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #パワーリフティング #ウエイトリフティング #SBD pic.twitter.com/qxaYAZbWe3
月曜、スナッチコンプレックスとパワークリーンをメインでやってきました。 FSQ 123kg 2 スナッチプル+スナッチ 77.6kg 2 x 3 パワークリーン 95.7kg 2 x 3 パワークリーンはこの調子ならベスト更新できますかね。110kg目標です。 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/k4gahev8q3
今日のトレーニング ハングクリーン+ジャーク25kg 鎖骨に当たらなくなりました！！ セカンドプルもっと上手くなれるよう頑張ります🔥 #ウエイトリフティング #重量挙げ #挙活 pic.twitter.com/9i7QqPTCbE
春季総体の結果を投稿しました 春季高校総体の結果 | 福井県立若狭東高等学校 (wakasahigashi-h.ed.jp) #若狭東 #春季総体 #ラグビー #ウエイトリフティング #レスリング #ラグビー pic.twitter.com/NPmERauIud
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ありがとうございました！ ウエイトリフティングの種目をやると 体の使い方や力の入れるタイミングの 勉強になるからめっちゃ良いトレーニングになる🏋️♂️ #CrossFit #クロスフィット #ウエイトリフティング #朝活 pic.twitter.com/QfddHXJEkd
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今日のトレーニング ハングスナッチ20kg ウエイトリフティング始めてもうすぐ3ヶ月 基本の「き」をしっかりと。 次は25kgで同じ動きします！ #挙活 #ウエイトリフティング #重量挙げ pic.twitter.com/QngEyDtpPs
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金曜日、スナッチとC&Jをメインでやってきました。 FSQ 122.9kg 2 スナッチ 77.6kg 2 x 3 C&J 100.2kg 1 x 5 スナッチはギリギリで、C&Jは余裕でした。スナッチはまた重量に慣れるしかないですね。 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/fSzrkIgnex
◆SBD Apparel Japan コラム 今回は「地方パワーリフティング大会の運営～静岡県パワーリフティング選手権大会レポート～」です。 コラムニスト：福島未里 sbdapparel.jp/contents/20240… #パワーリフティング #ウエイトリフティング #ベンチプレス #筋トレ #ウエイトトレーニング #スクワット #sbd pic.twitter.com/nUA0c0tRiS
6/9本戦🏋️ 注目選手【No.39】 関西学院大学重量挙部・荒川翔太選手をご紹介！！ 圧倒的な技術と勝負強さでチームを牽引する絶対的エースであり、頼れるキャプテンの荒川選手にぜひ注目を🔥 【写真提供：関学スポーツ編集部】 #関関戦 #関学 #重量挙 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/BBETDCtFPF
／ #ウエイトリフティング パリ2024オリンピックに向け日本男子40年ぶりとなる表彰台へ意気込みを語った✨🏋️ ＼ #宮本昌典 選手🗣️ 「よりいい色のメダルを持ち帰りたい」 #TEAMJAPAN #がんばれニッポン 詳細はこちら👉bit.ly/3X7EjlT
水曜日、SJメインでやってきました。 SJ 102.5kg 2 x 4 ポーズBSQ 141kg 1 BSQ 138.8kg 5 SJはこの重量ならもっと余裕もってこなしたいですが、重く感じました。 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/iehokee3Hi
40年ぶりのメダル獲得へ「東京五輪で逃したメダルを日本に持ち帰りたい」ウエイトリフティング代表の宮本昌典が抱負語る #ウエイトリフティング news.ntv.co.jp/category/sport…
#三宅宏実 コーチ、#村上英士朗 選手と先日のインタビュー後のランチ。 お二人とも、素敵なお話ありがとうございました！ #ウエイトリフティング #いちご #スポーツ #タンク村上 pic.twitter.com/gaI5hFxIEW
月曜、スナッチコンプレックスとパワークリーンをメインでやってきました。 FSQ 123kg 2 スナッチプル、スナッチ 73kg 1+2 x 4 パワークリーン 91.2 kg 3 x 3 パワークリーンは相変わらず3レップ目が厳しいですね。 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/VnxAyY4QFa
🏋️♀️出雲農林・植木１３０キロマーク 重量挙げ女子７１キロ級 島根県高校総体2024 最終日 sanin-chuo.co.jp/articles/-/585… 男子６１キロ級は吾郷俊介（出雲農林）が１６５キロで制し、女子７１キロ級は植木杏里（同）が１３０キロをマークした🏅 #ウエイトリフティング #重量挙げ #島根県総体
️📸写真追加🆕(21:00) 選手名なども追記✍️ 【🏋️写真特集】重量挙げ男子、女子個人 島根県高校総体2024 sanin-chuo.co.jp/articles/-/585… #ウエイトリフティング #島根県総体 #高校総体
#長崎県高校総体 #ウエイトリフティング #諫早農業 #アベック優勝 男子は13大会連続、女子は4年連続の優勝です。女子45㎏級では #牧本結月 選手がスナッチ、C＆J、トータル全てにおいて大会新、県高校新記録と素晴らしい記録も誕生。模様は7日･8日の #週刊スポーツハイライト #高校総体特集で放送 pic.twitter.com/zi3C0wnlKZ
金曜日、スナッチとC&Jメインでやってきました。 FSQ 123kg スナッチ 73kg 2 x 5 C&J 95.7kg 1 x 6 スナッチはこの重量だと動き良かったです。これがマックス付近でできるといいのですけどね。 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/4mVWvaRhCB
パワーリフティングシングレットと同じ生地と構造でシェフィールド（イギリス）で製造されたフルレングスシングレット販売開始！ IPF認定品。 sbdapparel.jp/products/detai… #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #パワーリフティング #ウエイトリフティング #トレーニング #筋トレ #powerlifting pic.twitter.com/qmEBcPkzfy
【医者】注射嫌い！必見！医者が初めて医療機器を使う時 米山喜平(Kihe ... mag.moe/1853168/ #BLOOD #CGM #DM #Medicine #Pain #ウエイトリフティング #さんすくみ漫画 #なさけない #ワクチン # pic.twitter.com/Qv31gUP03X
水曜日、SJメインでやってきました。 SJ 98kg 2 x 5 BSQ 136.5kg 3 この日はボリューム控えめのメニューでしたね。 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/oHdkxoyd6G
1rep MAX Clean and jerk 60kgPR 体重と同じ重さがClean and Jerkできたら リフティングシューズ買おうって目標決めてから１年半 ようやく目標達成できたよ！ 諦めなくてよかった さ、リフティングシューズ買おう😆 #weightlifting #ウエイトリフティング pic.twitter.com/jWDtXOvNG3
鍛えてる人と、非トレイニーの意識差は恐しく深い。歩くの嫌いなの？と笑われたが、重量挙げは基本、ウォーキングなんぞ禁止！笑 #歯科 #powerlifting #パワーリフティング #gym #ジム #ウエイトリフティング #ベンチプレス #バルクアップ
火曜日、クリーンコンプレックス、パワースナッチをメインでやってきました。 クリーンプル、クリーン 95.7kg 1+2 x 4 パワースナッチ 68.5kg 2 x 4 スナッチDL 118kg 3 クリーンならこの重量でも余裕でした。相変わらずパワースナッチは70kg近くなるとギリギリです。 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/4FiZRy3laE
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このテーマパーク入園料無料らしいぜ… 行きたすぎるだろ
あんまり言いたくないけど 暑い！ うちは 西日が入るので 夕方帰ると蒸し風呂状態 10年以上使ったクーラーを やっと買い替えて 試運転しようか 扇風機でガマンしようか 汗をかきながら 団扇で涼を取る この頃です #金糸梅（キンシバイ）
もう帰ればいいのに😔
これ着てると高確率で「ワンピースどこの？」って聞かれるUNIQLO:Cのクレープジャージーワンピース👗もう暑すぎてこれかエアリズムしか着れない〜🥵☀️
隣の席の阪神ファン、球場にゴミ放置して帰ってんけどまじでマナー悪すぎ💢💢💢 これやから阪神ファンは💢💢💢
なんと、 仕事先の子が、昨日道頓堀たまたまいて、凄い人だから有名人来るんちゃうーって待ってたら、なにわ男子出てきた！って めちゃくちゃいい場所で、動画撮ってくれてた😭○○さんに、【⇽私⠀】送らなと思ってって❣️めちゃくちゃいい場所やん🤣 朝から私叫びました❣️ 近い、近すぎる🫠🫠
引越し先を探してて、いろんな物件の写真見てるんだけど、候補の物件の屋上のバルコニーがコレなんだけどもう決めちゃって良いよね？
え、マジで？
【ご報告】 私事ですが、かねてよりお付き合いさせて頂いておりました大和田南那さんと入籍致しました。 2人で暖かい家庭を築いていけるよう精進しますので夫婦共々宜しくお願い致します。 youtube.com/watch?v=fyEHnd…
