おはようございます🌥️ ウォーキング951日目 🍜ラーメン雑炊😋天一由来 #ウォーキング #朝のルーティーン #朝の散歩 #朝ご飯 #オートミール #オートミール米化 #オートミールご飯 #リメイク料理 #おうちご飯 pic.twitter.com/v3kUrSSK4p

先週に引き続き、絵に描いたような実家。先週買ったしらすと卵🥚 借りぐらし生活楽しいけど、食材の管理的に冷蔵庫がある場所に定住が便利と思うこの頃。 ん、車に冷蔵庫付ければ解決！？🤔 #おうちごはん #朝ごはん #のせるだけ #オートミール米化 #田舎暮し #多拠点生活 #テレワーク #車上生活 pic.twitter.com/2DmhN8EquE

一昨日からしれっと夕飯もオートミールを始めました。 結構美味しくて驚いています。 炊かなくていいし、これで食物繊維が取れるってのはとても楽チン…反則では？ #オートミール　#オートミール米化 #オートミールごはん pic.twitter.com/yc7kjSQ3uo

#オートミール米化 のお話なんだけど、ロールドオーツを手に入れたからそれ30gに水50mlでレンチン1分やるんだけど、インスタントオーツ時代よりモチモチ感ないのよね。パサパサ部分があるという。誰か最適なレシピ知りませんか？

おはようございます🌞 ウォーキング943日目 🍜ラーメンチーズリゾット😋 冷凍の天一こってりラーメン由来です #ウォーキング #朝のルーティーン #朝の散歩 #朝ご飯 #天下一品 #天一 #冷凍食品 #冷凍ラーメン #オートミール #オートミール米化 #オートミールご飯 #おうちご飯 pic.twitter.com/IVZ0U7BQOO

電子レンジがあるって素晴らしい🤩 #おうちごはん #朝ごはん #オートミール米化 #田舎暮らし #多拠点生活 #家無し生活 pic.twitter.com/tzcpmi1P24

夜のご飯をこれに変えたら 身体は変わるだろうね amzn.to/4bKGsrP 最近、夜はご飯100gくらい食べてるんだけどね やっぱり糖質気になるよね これにするかな。。。 #PR #オートミール米化 #オートミールごはん

5月16日 朝 #お米ヨーグルト に キャンドルブッシュのお茶の おまけの青汁粉末かけた ちょっと 抹茶風🍵 #ココア麹 もうまい♡ お昼は #オートミール米化 に大豆ミート 豚挽肉と #トマト麹 のオムライス イワシのトマトソテー 味噌汁 オートミケーキ #食事記録 #体型維持 #お弁当記録 pic.twitter.com/KcjCibjkRJ

おはようございます☂️ ウォーキング934日目 きのことチーズのリゾット😋 #ウォーキング #朝のルーティーン #朝の散歩 #朝ご飯 #オートミール #オートミール米化 #オートミールご飯 #おうちご飯 pic.twitter.com/fbUZ2HnNP8

お昼ごはーん 🐱自分🐱 豆腐茶碗蒸し オートミール🍙 #お昼ごはん #オートミール #オートミール米化 #ダイエット #飯テロ倶楽部 pic.twitter.com/eMJ8YoVZSq

おはようございます🌞 ウォーキング932日目 梅鮭雑炊😋 #ウォーキング #朝のルーティーン #朝の散歩 #朝ご飯 #オートミール #オートミール米化 #オートミールご飯 #おうちご飯 pic.twitter.com/LcmDli1QbL

朝一からの授業明けは、外食しがちだが、スタジオで自炊。 牡蠣しょうゆの卵かけご飯(オートミール米化)と焼売とワカメの味噌汁 #スタジオ飯 #牡蠣しょうゆ #TKG #味噌汁 #焼売 #オートミール米化 pic.twitter.com/UsgxJd8w0u

#オートミール米化 初体験🥰 30gくらいから始めるのが一般みたいだけど私は半量スタート 念には念を入れて白米とミックス 白だし、醤油、卵とじにして完成！ 普通においしい雑炊だよ😍 pic.twitter.com/dcTLtgdiKH