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筋肉系YouTuber?のコロチキ西野さんにカロミル使ってもらって嬉しいです💪 脂質コントロール精度高すぎてびっくり。 大会優勝してください🏆🙏 #カロミル #コロチキ西野さん pic.twitter.com/1fcbWDskYI
2024.06.13 朝 脂肪燃焼スープ キレートレモン豆乳割り 昼 ミネストローネオートミール グリルチキン コールスロー 夜 なし 間食 おからクッキー カフェオレプロテイン #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/jTH7Vz6sCx
2024.6.13 カロリー 〇 たんぱく質 〇 脂質 〇 糖質 〇 糖質あげて、カロリーあげてから身体の調子は良い！体重も増えてく傾向はないからここまで増やしてよかったんだな。なんだかんだ空腹感もこの時間にはある。 #カロミル #ダイエット pic.twitter.com/CC8dmmtmHB
今日の記録 少し食べすぎ？ 食事 1422Kcal➕プロテイン 運動 ウォーキング1時間 体重(朝)54.6kg #ダイエット記録 #カロミル #ダイエット pic.twitter.com/g8iGLau13P
うぉぉぉ久しぶりに目標オーバー、、、お腹減りまくって白米ガッツリ食べたら余裕で1300超えちゃった なんかイライラしてダルいし体重いしやっぱり生理前って嫌だなーー運動もほとんどなし たまにはこんな日があっても良いよね、、、明日から頑張ろ💪 #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/Wwh1bvR2uw
正直今は食いまくって増量してベンチのMAX更新したいところだけど、チームリーダーとして自ら率先してウォーキングするようにしてます🔥 #カロミル #キトミル #キトザップ pic.twitter.com/KNEb27BhFF
2024.06.12 朝 脂肪燃焼スープ ギリシャヨーグルト キレートレモン豆乳割り 昼 ごま坦々オートミール グリルチキン コールスロー 夜 なし 間食 おからクッキー クッキー&クリームプロテイン #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/geofZfCXAy
2024.6.12 カロリー 〇 たんぱく質 〇 脂質 × 糖質 △ ローファットやってなければ別に良いんだけど、ローファットやってちゃこの数字はダメだ笑 夕飯がケータリングだったからだけど、仕事だし、しょうがない。明日燃やす、ただそれだけ！ でもローストビーフ美味しかった笑 #カロミル #ダイエット pic.twitter.com/3tPaR3I9I5
🍽6/12(水)食事 朝 サラダ巻き、お肉サラダ、野菜天 昼 サンドイッチ、ささみ揚げ、プリン 夜 燃焼スープ #ダイエット記録 #食事記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #カロミル
今日は背中と胸トレ〜 仕事疲れて眠すぎたけどジムに行くと元気になってくる気がする。 消費:1622kcal 摂取:1121kcal (-501kcal) #ダイエット記録 #カロミル pic.twitter.com/UKQu4qfDq8
すんげえ難しく考えたけど結局 @OKP_takkyu_Gifu メソッドに集約されてる感じあるなあ。俺の感覚だけどね。 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/XjkhZ0Axd4
1ヶ月ぶりの外ラン😅 やっぱり楽しい😊😊 痛かった左ふくろはぎは何とか大丈夫だったので良かったデス また来週も走れると良いな〜 #筋トレ #カロミル #ランニング pic.twitter.com/YSc55bseUi
今日も900kcal以下に抑えられてる、えらい👏👏👏 ダイエット始めてから酒飲まなくなったなぁ 酒飲みたくなったら炭酸水にレモン入れて飲んでる #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/FtcISlxfQ4
リザルト📋 今日はお腹が空いて空いて😓 食べ過ぎちゃいました😫 あんまりない事だから、自分でもビックリ😳 どうしたのかな🤔？ #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #カロミル #PFCバランス pic.twitter.com/qOVqJOi3lw
トレンド12:16更新
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