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久しぶりにウォーキング🚶♀️ 大好きな景色を観れて落ち着く🥰 #晩御飯スシロー行ってもてん #ケーキの半分個に苦戦の3女 #カロリー消費 #チョロ松発動中 pic.twitter.com/DRT4ajFFo3
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昨日のラン＆バイクで脚が疲れ気味だし、まだふくらはぎの痛みもあるので、今日は疲労抜きラン🏃♂ 筋肉痛になってるところが大腿四頭筋ってだめだよね😓 #ランニング #カロリー消費 #上尾運動公園 pic.twitter.com/C6l5LQUh3Y
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歩いても痛みがあったのに、走り始めたら痛みを忘れ、12キロしか走らなかったけど、昨日より全然調子いい🏃♂久しぶりに心肺鍛えられた😀 #ランニング #上尾運動公園 #カロリー消費 pic.twitter.com/UN0h96u2Cs
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【15秒でインプット！📕：スポーツパフォーマンス豆知識】 短時間の高強度トレーニングでも効果的です。 短時間でも心拍数を上げることで代謝が活発になり、カロリー消費が促進される為、忙しい日でも、短時間の高強度トレーニングを取り入れましょう！ #高強度トレーニング #カロリー消費
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ランニング出来なかったのでサイクリング🚵♀ランニングに比べると体にも負担無いし楽だなぁ☺1200kcal消費したみたいだけど、ホントにカロリー消費できてるのかな🤔 #サイクリング #カロリー消費 #入間サイクリングロード pic.twitter.com/TzyHNJmfZi
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先週からのアキレス腱の痛みが残ってるのでゆっくりジョギング🏃♂3キロ走ったところで、痛みが増してきたのでウォーキングに切り替え😕 汗もかかずに終了〜 朝から魚買ったり料理して、走りもイマイチなくせにランチは佐野方面へ😁 #ランニング #ウォーキング #カロリー消費 pic.twitter.com/lHgJcVXwNz
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アメブロを投稿しました。 『#Amebaダイエット部『まだ夜だからかも知れないけど…』』 #アメブロ #Amebaダイエット部 #体重 #ダイエット中 #食事制限 #カロリー消費 #統合失調症 #睡眠障害 #精神科 #通院 ameblo.jp/ojou-daisuki/e…
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何故かたいして走ったなかったのに #疲労骨折 はや3か月 まだ少し違和感 真剣に #カロリー消費 検討 #ウォーキング 専用の #シューズ 買ったが いまだ室内履き #モティバ のアシストいいかも #シンスプリント #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ pic.twitter.com/3E2ojkrhEl
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#疲労骨折 はや3か月 まだ少し違和感 真剣に #カロリー消費 を検討 #ウォーキング 専用の #シューズ 買ったが いまだ室内履き #モティバ のアシストいいかも #シンスプリント #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo
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イタいカジュアルおばさんとかやかましいわ うちのママ上の還暦美脚でも拝んでろ
今日は恐ろしい場所に足を踏み入れた 信じられるかい？ 25mプールいっぱいに積み上げられた段ボール箱、そのほとんどがCDだって 100円CDの墓場？ ディストピア小説の中にいるような気分だった
カジュアルおばさんって ネガティブ的な造語だったんか… ファッションなんか年齢関係無く 自由だろ🙄 我が母のファッションを見よ！！！
筑波大学の実質的な指揮をするのはピッチでプレーする選手達と同じ4年生で柏U−18でキャプテンをしていた戸田 伊吹ヘッドコーチ。
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３年ほど前に作った、すりきり一杯を片手で測れる計量カップ。毎日使用して傷んできたので、設計を改良してPETGで作り直した。海外サイトということもあるのか、あまり人気がないようだけど、自分が作ったモノの中で、最も実用性の高いのはこれの気がしている。 thingiverse.com/thing:4911271
ハイフ系マシンを扱うことができるのは『医師のみに限定する』という通達がようやく厚生労働省から出されました。 医師以外が行えば医師法違反となります。長年そうあるべきと主張してきましたが、ようやく重い腰を上げて動いて頂きました。
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