これはかなり鍛えられそうね #猫ひた #田中楓馬 #クロスフィット

全身を鍛えるのね #猫ひた #田中楓馬 #クロスフィット

田中くんはクロスフィット？！とは？ #猫ひた #田中楓馬 #クロスフィット

おはようございます！今日も朝から体験募集中です #クロスフィット #刈谷

インスタでこういうのアップしていたせいか、うちは女性の入会者がとても多いです。 クロスフィットって、検索するとハードな動画が出てくるのでハードなイメージあると思いますが、女性でもぜんぜんできます！ ダイエットに最適です🙌 #crossfit #クロスフィット #フィットネス #ダイエット #ジム

あと、無料で体験できるのも、今月と来月までなので、この機会にぜひ遊びにきてほしいです😆 #クロスフィットオルカ営業中 #crossfit #ダイエット #筋トレ #クロスフィット #ジム #刈谷市

最近こういうの多く流れてくるけど、うちはぜんぜん増えん。。。😂 クロスフィットオルカ オープンしたてなのでよろしくお願いします🥲 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #筋トレ #トレーニング #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋

ありがとうございました！ ウエイトリフティングの種目をやると 体の使い方や力の入れるタイミングの 勉強になるからめっちゃ良いトレーニングになる🏋️‍♂️ #CrossFit #クロスフィット #ウエイトリフティング #朝活 pic.twitter.com/QfddHXJEkd

仲良くサイクリング中😆 これ漕ぐと、前から風がでて、めっちゃ涼しいんです！ 風が当たって、自転車で速く走ってる気分になれます💨 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #筋トレ #トレーニング #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋 pic.twitter.com/cA7jemGhz8

見た目は重そうにみえるけど、 片手で楽々www そんなに重くないのもあるので女性でもぜんぜんできます。 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #筋トレ #トレーニング #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋 pic.twitter.com/KDSDv0hY4I

綺麗にしてお待ちしております💁‍♂️ #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #筋トレ #トレーニング #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋 pic.twitter.com/ifDpMRgYdh

ジンギスカン食べた 冷麺もペロリ😋 もちろん体重増えた。 走ってきます！ #ジンギスカン #ランニング #ヨガ #クロスフィット pic.twitter.com/U4M75TszlI

初めての当選報告です！ @welcia_jp 様から #クロスフィット シリーズ3点セットを頂きました😆 《大人の3⃣大肌悩み》 💧シミ💧シワ💧たるみを改善する化粧水、美容液、クリームで肌表面×顔筋へのWのアプローチをしてくれます。 気になった方は是非購入してみてください☺️ #でいじーの当選報告　1 pic.twitter.com/HYrAjBqRky

#クロスフィット 6月8日（土） CHAD 1000 100min cap Result 1時間47分12秒 1000 box step 20inch Rx 男性 20kgのバッグ 女性15kgのバッグを背負う タイムキャップには間に合わなかったけど、なんとか終えれた! 実際の事を踏まえて、長袖ジャージでやりました。 炎天下だったら良かったのにね。 pic.twitter.com/RrafJ2sk9Q

やっぱり、どうしてもブラブラしちゃうのね😂 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋 #筋トレ #トレーニング pic.twitter.com/4jb3qzTtqq

若干、1名、ブラブラしてるの笑っちゃう🤣 写真撮影中です📷 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #筋トレ #トレーニング #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋 pic.twitter.com/xK1KOrT7cD

女性でも懸垂が楽々できるよ😊 ビょ〜んビょ〜んしてめっちゃ楽しい🤩 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #筋トレ #トレーニング #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋 pic.twitter.com/ajagyk7HMB

こんな感じで楽しくやっております😆 音声入りでご覧ください😂 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋 #筋トレ #トレーニング pic.twitter.com/vYz7261m0X

Gymnastic Classの締めは、お決まりのコアトレ。 〝わずか10分の自重トレ〟 これが驚く（えげつない 笑）ほどに効く。きょうも朝からお腹がいたーーい😂😂😂 #クロスフィット #筋トレ #腹筋 pic.twitter.com/jeCIhykyW0

クロスフィットジムで「栄養は大切」という話の流れから、〝パレオな男〟こと鈴木祐さんが話題に。自宅の本棚みたら、過去に買ったパレオさんの本が３冊あったので、久しぶりに読み直してみようかなと☺️📚 #クロスフィット #トレーニング #栄養学

きょうはメトコンなかったのに、バーマッスルアップの練習で、全身ぶんぶん振るのをたくさんやったせいか、疲労感がすごい…😵🥱😪 #クロスフィット pic.twitter.com/P4Yfrf0OZo

【クロスフィット】大きくて重そうに見えますが、、 女性でも持ち上げられます。 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋 youtu.be/0NGQjZvdjEY?si…

今日も1日、体験お待ちしております。 無料です。 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 pic.twitter.com/5NVO3CYiN2

できたてです💁‍♂️ 場所は元コメダ珈琲さんがあったところです。 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋 pic.twitter.com/3m8AQwTCRG

クロスフィット対決！ 24歳 VS 51歳😆 #crossfit #クロスフィット #crossfitorca #フィットネス #ダイエット #ジム #愛知県 #刈谷 #東浦 #安城 #大府 #高浜 #名古屋 instagram.com/reel/C7yW1uxyT…

今朝の早朝 #クロスフィット で #スナッチ 。 95ポンド（43kg）のPRで、 ボックスのRXを遂に達成！ クリーンの方が練習量が多いので、 スナッチで先にRXを達成するとは意外でした。 #crossfit #トレーニング #フィットネスジム #snatch #挙活 #ウェイトリフティング #weightlifting pic.twitter.com/QmC3ervT1x

いいトレーニングかできた💪💪 ありがとうございました！ lunge walkでもうモモ裏筋肉痛きてる😂 #CrossFit #クロスフィット #朝活 pic.twitter.com/0nbnFi96Vr

きのうのコレで、腰と背中がバキバキ😵😵😵 でもRx(25lb)でやりきれたのは、すごくうれしかった☺️☺️☺️ 【For Time】 5 rounds 50 Double Unders 8 Dual Dumbbell Snatches #35/25lb, Rx+50/35lb Target: 7-10 min Time Cap: 12 min Score: 9:49 #クロスフィット #筋トレ pic.twitter.com/kf2fqR8Abr

#クロスフィット pic.twitter.com/v567t7Lo2a

練習あるのみ paso a paso🌞メキシコで筋トレしたい方、一緒にクロスフィットしましょう!#crossfit #クロスフィット #cfl1 #mexico #メキシコ 🇯🇵🇲🇽 pic.twitter.com/1FsjMFk9FJ

隣の方はRegulus受講生 レベル7受講中(約６ヶ月) ゴルフ・クロスフィット 猫背・巻き肩・股関節痛解消 股関節で捉えて 胴体が思い通りに動けば 痛めずに質の高いトレーニングができることを実感しました✨ 逆にいうとそれができていなければ やる意味が異なります。 #クロスフィット pic.twitter.com/zOLQXuMgQq

ローイングマシーンくれ！！！！ #クロスフィット

受講生にお誘いいただき、初クロスフィット！ 股関節で捉えて、思い通りに身体が動けば、痛めずに連動した質の高い筋肉がつきます。 #クロスフィット pic.twitter.com/FtqhnJZsg4

アップデート完了✅🤩 新たな一歩を踏み出しました🏋️ #クロスフィット pic.twitter.com/8Ln20UM8nu

きのう、クラスで ✔︎デッドリフト ✔︎ベンチプレス ✔︎バンド・フェイスプル をやったら、今朝、 ✔︎おしり ✔︎もも裏 ✔︎うで・肩 ✔︎背中 にちゃんと筋肉痛がきて、動作的にはどれも正しく動けてたんだなとうれしくなった☺️✨ #クロスフィット #筋トレ pic.twitter.com/17Jtlo0132

記事更新しました！ いよいよ明後日に迫ったSPARTAN RACE CHIBA！ コースマップが発表されたので追加しています。 今回も障害物の設置位置やコースも変更されているのでぜひチェックしておきましょう！ #スマダン #スパルタンレース #ドイツ村 #筋トレ #クロスフィット smashnodance.com/spartan-race-2…

筋トレ後にクロスフィット💪🏼 Switch every 2 min: While one person rows, another person works on each movement Plank DB Snatch Weighted Sit-Ups DB Push Press DB Squat ダンベルでまた手が傷だらけ🖐🏼🤚🏼🩹 #クロスフィット

ありがとうございました！ 全身筋肉痛やったけどやりきったー💪 #CrossFit #クロスフィット #朝活 pic.twitter.com/ddcxIUVSC8

記事更新しました！ いよいよ今週末に迫ってきたSPARTAN RACE CHIBA！ 毎年ドイツ村で開催される定番のレースですが、レースガイドが発表されていますので、出場される方はぜひチェックを！ #スマダン #スパルタンレース #筋トレ #クロスフィット smashnodance.com/spartan-race-2…