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朝シャワーラン🚿🐹 走り始めはポツポツ、途中土砂降り、帰宅したらまた小雨🌂 シャワーラン、あるあるです😅 気持ち良く走れたから良し、としましょう✨ #朝ラン #シャワーラン #ゴールで雨が上がる pic.twitter.com/UQhbm7TwCD
初めての６０km走〜サロマ湖ウルトラマラソンに向けて ⇒ ameblo.jp/kawasemi65/ent… #アメブロ via @ameba_official レース１ヶ月前の６０km走についてふりかえりました。#ロング走 #ウルトラマラソン #サロマ湖 #シャワーラン
走ってきました。走る前はそんなに降ってなかったですが、走っていると土砂降りになりました。まーそんなに気にならなかったですが…笑 #マラソン練習 #マラソン男子 #マラソンおじさん #マラソン好きな人と繋がりたい #ぼっち練 #しごおわラン #シャワーラン #月間走行距離 pic.twitter.com/e3m83T02la
🍀こんにちは♪ 中途半端な時間に仕事… 鬱憤を晴らすため小雨の中久しぶりの🚿シャワーランSTART♪ 雲行きがあやしく🏃一時様子見… バケツひっくり返したような☔️豪雨になって来たのであえなく中止 少しモヤっとしますが、まぁ♪ 🍀今日も一日お疲れ様でした🌈 #ランニング #シャワーラン pic.twitter.com/fEZWg91R8D
#朝ラン #シャワーラン 降る前に帰ってこようと試みましたが、盛大に降られました。で、帰ってきたら止むというあるあるの展開。また徐々に距離を伸ばしていきたいと思います。 pic.twitter.com/Yv2G1zR1qv
#beatyesterday #garmin #朝ラン #ランニング #井の頭公園 #故障中 #シャワーラン #今日は少年野球、夏季大会 雨の中、走ったり、歩いたり、ラジバン… 一日中雨で試合をやるか、やらないか… pic.twitter.com/l52lQOYknW
120分ワラーチラン。 途中で雨が降ってきて滑るから血豆と豆が潰れた💦 こうやって足が強くなっていくのかな（笑） 今日は、亀とキツネに遭遇！ #ランニング #ふらきんランナー #シャワーラン pic.twitter.com/SIeZ6BQuHr
税金を 払いに行ったよ シャワーラン🏃♀️🚿 🚗のは払ってたけど、🛵のことすっかり抜け落ちててギリギリて支払い💨 頑張って払いに行ったので、ご褒美🍺✨ #ランニング #running #シャワーラン pic.twitter.com/gdZeWjWILi
今月ここまで頑張ってきた分と先週の31kmの疲れが抜けてねぇなとヒシヒシ感じた雨の10km🫠🫠 函館まであと1ヶ月！ #セレサポランニング部 #長居公園 #シャワーラン pic.twitter.com/MvxRjsiTHY
#ランニング #朝ラン #シャワーラン 雨が降る前に出発してたのでシャワーランになりました。 シューズは濡れましたが気持ちよくジョグになりました。 月間220キロ達成( ºﾛº)最後端数調整とかしてません|дﾟ) pic.twitter.com/sZF4I7Puj3
夜が大雨とのことなので、今日は朝ランにしました🏃♂️ まあ、最後の方は普通に雨強くなってきてシャワーランになったんですけどね…😅 走り自体は朝が苦手な身としては思ってたよりもスピードは出せてた感じ。 #朝ラン #シャワーラン pic.twitter.com/GO8bjBFAOK
朝ラン10km 6:35/km 1:08 🌧 ゲルキュラムス25 雨続きだとランニングシューズの 乾くヒマがない…🤔 #シャワーラン #台風第１号 pic.twitter.com/73Vlb0JFOa
明日は嵐のようなので今晩中にラン 若干のシャワー しかし蒸し暑い！ ヤツ(梅雨)が来た！？ 今月100k厳しそう… #ランニング #夜ラン #シャワーラン pic.twitter.com/bl5j9Zwtml
しごおわ #シャワーラン 🏃♂️🚿 ジョグ12.34km🗽 まさかのペースも揃ってた👏 明日は大雨ぽいので前倒し🏃♂️ 健康診断対策もあって一週間連続ランになってしまったけど、小雨のなか軽快に気持ち良く走れた😊 明日は大雨ついでにしっかりランオフしよう✨ さてさて今宵も(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ pic.twitter.com/agHoEqDQGT
13kmランニングです。 雨が降る前に帰って来れると思ったら甘かったです💦 後半はしっかりシャワーラン出来ました😅 #ランニング #シャワーラン #雨 #今月300km達成 pic.twitter.com/dEAQFPnyeC
【雨でも快適に走りたい！】雨の日ランニングの準備チェックリスト - ランニング習慣を伝えたい runpointcon.net/entry/2024/05/… #ランニング #シャワーラン
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俺だけお金無くてこれ
町田サポ以外の人の気持ち全員これ説
出先でたまたま入った中華屋、「ウチの北京ダックは安くておいしいよ！」って言われて、「え、ここで北京ダック…？」と、思いながら頼んだ結果、北京ダックじゃなさそうなものを食べてる。
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鶏肉に無印の焼肉のたれ（塩）を揉み込んで片栗粉を塗して揚げただけの唐揚げがおいしかった
この人本当に家に帰らないで会社でライブしてくれてるのもうほんとなにもうほんとなに
何十社と短期離職してきた私のシンプルな履歴書みて^_^^_^^_^
ちなみに、私に、すごい！綺麗だねー！と言われ、そうやなーと早めに相づちだけはうっておいてから、何が綺麗なのかを探すが見つけられず、とにかく探している事や、見つけられずにいる事さえ、悟られなければと必死だか、見つからない。こんなパターンの夫婦も何とかやってる
サーティーワン えらいことになってたけど いつもの倍の店員さん達が「フォーメーションA！」みたいな感じで すごい速さだった おれの番になって おれの顔を見た瞬間なぜか「ーーー？」って宇宙猫になられ「リラックスで行きましょう」と言ったら「！いらっしゃいませ」て宇宙から戻ってきた
チルは先月余命を宣告され、もう食べられる物を何でも食べさせて、と医師に言われた。 実際ドッグフードを食べなくなっていた。 で、牛肉や鮭や鰹とかを茹でで与えてるんだが、片っ端から平らげて実に満足そうにしている。ニンジンとブロッコリーもお気に入り。 うんこはウインナー状の良いのが出る。
