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・脚トレは精神的に辛い、、でも達成感はある ・肩トレはこれで決まり ・違うジム行くといろんな方がおられるんですね #ジムトレ #筋トレ 気になる方は要チェックです✨ ↓↓↓↓ ▼頑張れ!えにぼー筋トレ日記 blogmura.com/profiles/11164…
一旦仕事のヤマを超えたので朝のジムトレ再開しました(やっと早出じゃなくなった😂)。今日は下半身メインー。 で、そろそろパーソナル気になるんだけど、とはいえ緩やかに自主トレで結果出てるので悩ましいところではある。体験行ってみるか…… #ジムトレ pic.twitter.com/Qq9Ntuto08
休み明けから今日もジムトレ頑張った💪 自己ベスト更新できて最高だー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨ みんな今日もお疲れさまー🙌✨ 帰りにサプリ買ったー💊 #筋トレ #ワークアウト #ジムトレ #自己ベスト #dhc #サプリ pic.twitter.com/2hJGMoYB6g
プルダウン102.5kg×5回できたー!! 自己ベスト更新💪💪 チェストプレスも95.0kg×10回できた! これからも更新できるように頑張ろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨ 帰り途中にサプリ買った💊 #筋トレ #ワークアウト #自己ベスト #更新 #頑張る #dhc #サプリ
朝に行き始めて良いのが夜の睡眠に悪影響が少ない事🌃 ただ30分ぐらいしか時間ないから3種ぐらいで終わることは悔しいです😲 サボるよりマシやろ精神で頑張る💪 #トレーニング #筋トレ #ジムトレ #ジムトレーニング #筋トレ初心者 #training #gym #workout #fitnessmotivation #gymmotivation #gymlife pic.twitter.com/I8CIpEU4iR
・違うジム行くといろんな方がおられるんですね ・胸トレはこれ! ・脚トレって何? #ジムトレ #筋トレ 気になる方は要チェックです✨ ↓↓↓↓ ▼頑張れ!えにぼー筋トレ日記 blogmura.com/profiles/11164…
気分良く仕事終わりはさらに気分が上がる筋トレだけやったよ😃 ローバースクワットやり始めましたが気持ち良くて好きです😤 レッグプレスはもっと重量上げたい #トレーニング #筋トレ #ジムトレ #ジムトレーニング #筋トレ初心者 #training #gym #workout #fitnessmotivation #gymmotivation #gymlife pic.twitter.com/5Qg6HS0Sdk
今日もジムトレ頑張った💪 継続してますー✨ 疲れたー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 明日行けば休みだー🤩 ジムトレ前にからあげ丼セット食べたよー♫ 美味しかったぞー😋 #筋トレ #ワークアウト #ジムトレ #からあげ丼 #もりそば #小諸そば pic.twitter.com/arbMasIrTj
今日は重量よりも回数を意識した! チェストプレス100kgは筋力ついてから再チャレンジだー! プルダウンは100kg継続できてる💪 ジムトレ継続で頑張るぞー!! パワーー💪💪‼️‼️ トレ前にからあげ丼セット食べた美味かった! #筋トレ #ワークアウト #100kg #継続 #頑張る #からあげ丼 #小諸そば
ここ2週間ほどトレーニング頻度が下がってたから、6月から活入れ直してトレーニング頑張っていこう👍👍 ランニングも、デッドもダメダメでしたが笑笑😅 #ジムトレ #筋トレ #デッドリフト pic.twitter.com/o5tuKdGcCW
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