6/13 ツイストプランク80回 　　ステッパー25分弱 #ダイエット記録 #ステッパー

激務な日々ですっかりSNSがおざなりに。 文具、手帳はいつも通り。ダイエット再開したのでしばしダイエット用ツイに使おうかな。 仕事の合間にステッパーを5分ずつ。 今日は今やっと5分やった😅 #ステッパー

STEPPERっていうアプリ アマギフに交換しようとすると、絶対にこうなる。 何で？ 詐欺アプリ？ #STEPPER #ステッパー #アマギフ #アマゾンギフト券 #ステッパー詐欺 #ステッパー交換出来ない pic.twitter.com/KINRxQDGnN

フルリート勤務で運動不足すぎるので、満を持して購入！！さて毎日できるのか…！？ #ステッパー pic.twitter.com/v2vBGNCtit

朝ステッパー@ 20分🏃💨 自宅で軽めに有酸素運動🔥 仕事前のリフレッシュタイム🙆 #ステッパー #朝ステッパー #踏み台昇降 #GARMIN #ガーミン pic.twitter.com/viEuFP4YFA

6/12 外出&買い物したのでOK #ダイエット記録 #ステッパー

今日も20分！ 汗だく！ 継続！ #ステッパー #1年で動ける身体を作る #ダイエット #目指せアスリート体型 pic.twitter.com/QltMjJhJjq

"運動不足で足腰が弱ってきた…なんてあなた！ ナイスデイがあれば大丈夫！楽天市場で購入できますよ！ ▼ a.r10.to/hNy3i5 ナイスデイは、座ったままでも簡単に運動できる健康ステッパーです。テレビを見ながらでも、音楽を聴きながらでも、気軽に続けられます。 #健康 #ステッパー #PR"

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ポストしてないけど毎日 #ステッパー やってます、だいたい30分 効果でてる感はないけど 今朝体重計のってショック受けて急に閃いた、脂質摂りすぎお酒飲みすぎ食物繊維少ない睡眠不足... こう書くとダメダメやね🥺脂質は多分魚が苦手でお肉になるからだろな #ダイエット

"運動不足で足腰が弱ってきた…なんてあなた！ ナイスデイがあれば大丈夫！楽天市場で購入できますよ！ ▼ a.r10.to/hNy3i5 ナイスデイは、座ったままでも簡単に運動できる健康ステッパーです。テレビを見ながらでも、音楽を聴きながらでも、気軽に続けられます。 #健康 #ステッパー #PR

これほんとに #おすすめ です✨ エアロステッパー weimall.jp/shopdetail/000… #ステッパー #宅トレ #簡単ストレッチ #エクササイズ #簡単エクササイズ #効率アップ #ストレッチ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエットメニュー #脚痩せ #足痩せ #脚痩せ方法 pic.twitter.com/T3ZNFDPN1B

朝ステッパー@ 20分🏃💨 自宅で軽めに有酸素運動🔥 朝のプチ運動も習慣化してきたな🙆 #ステッパー #朝ステッパー #踏み台昇降 #GARMIN #ガーミン pic.twitter.com/0gDzP4wAev

6/11 ツイストプランク60回 　　ステッパー20分弱 #ダイエット記録 #ステッパー

ステッパー　買ってから5日 とりあえず毎日続いてる！ 平日は10分〜20分 休みの日は30分くらい 無理ない範囲で継続を目指す！！ #ステッパー #1年で動ける身体を作る #ダイエット #目指せアスリート体型

夜ステッパー@ 20分🏃💨 サッカー見ながらストレス解消🔥 朝夜と2回やるのいいかも🙆 #ステッパー #夜ステッパー #踏み台昇降 #GARMIN #ガーミン pic.twitter.com/liaCQGAprv

#トリマ #weward #ステラウォーク #aruco #bitwalk との併用可能！ 歩くだけでアマギフなどギフトカードが貰えるアプリ 🚶👟💰 #stepper #ステッパー ✉️招待コード✉️ 994E5A stepper.jp/invitation?cod…

梅雨にもう入ったかなと思うような天気が続いたと思ったら、気持ち良い日が続いたり、よく分からないね😌 #ダイエット #ダイエット記録 #ステッパー pic.twitter.com/gYa4hvG4hl

朝ステッパー@ 20分🏃💨 自宅で軽めに有酸素運動🔥 今日も朝から汗かいていい感じ🙆 #ステッパー #朝ステッパー #踏み台昇降 #GARMIN #ガーミン pic.twitter.com/RIK0FFmfKz

6/10 ツイストプランク50回 　　ステッパー15分弱 #ダイエット記録 #ステッパー

夜ステッパー@ 20分🏃💨 自宅で軽めに有酸素運動🔥 仕事早めに終わらせてストレス解消🙆 #ステッパー #夜ステッパー #踏み台昇降 #GARMIN #ガーミン pic.twitter.com/PaFE3bWkGW

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ゆっくりしてるので #ステッパー はこのくらいで🙇‍♀️ 徐々に増やしていきましょ pic.twitter.com/uO1P1lPZUz

朝ステッパー@ 20分🏃💨 自宅で軽めに有酸素運動🔥 週始めから汗かいていい感じ🙆 #ステッパー #朝ステッパー #踏み台昇降 #GARMIN #ガーミン pic.twitter.com/Cm4uCJeS2e

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#トリマ　1名様💐 #ステッパー　2名様💐 招待コード利用していただき ありがとうございました😊

6/9 ツイストプランク50回 　　ステッパー20分弱 #ダイエット記録 #ステッパー

ステッパーの選び方やメリット・デメリットを紹介！初心者向けから上級者向けまで幅広く対応。詳細はこちら️ reviews.yingtao.jp/council/5768 #ステッパー #トレーニング

エアロライフステッパー　30分 #有酸素運動　#ステッパー

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6/8 ツイストプランク50回 　　ステッパー20分弱 #ダイエット記録 #ステッパー

ついに！ ステッパー購入！ やるぞ！ #ステッパー #1年で動ける身体を作る #ダイエット #目指せアスリート体型 pic.twitter.com/3cztEOiOjz

【ステッパー買ってみた】 迷って迷って、最後はエイヤーで勢いよく購入🏋️‍♀️ 3ヶ月後置き物になっていたら笑ってやってください😇自戒をこめて今日から開始したよ宣言。 #ステッパー pic.twitter.com/sWjGVimSL7

本日の #ステッパー 30分しました 暑い、めちゃくちゃ汗かく ほんと早く引き閉まれ🐷 まぁ運動自体はいいことだよね？ #ダイエット

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6/5 外出と買い出しで運動したからよし！ 6/6 ストレッチと肩周りの軽い筋トレしたからよし！ 6/7 外出で軽く運動できたので良し！ ステッパーは踏めてない #ダイエット記録 #ステッパー

朝ステッパー@ 20分🏃💨 自宅で軽めに有酸素運動🔥 今朝もじんわり汗かいていい感じ🙆 #ステッパー #朝ステッパー #踏み台昇降 #GARMIN #ガーミン pic.twitter.com/GvgwwgPMKf

交流戦見ながら #ステッパー 15分 ふぅ汗かいた！残り15分は後で #ダイエット

薬屋3本見ながら　#ステッパー　　60分 エアロビ？　35分 #ダイエット pic.twitter.com/Z5bsoZGmNC