アメブロを更新しました。『いつ食べて，いつ運動するか』 ⇒ ameblo.jp/fukushinkyu/en… #時間栄養学 #時間運動学 #臨床スポーツ医学 #スポーツ医学 #スポーツトレーナー #スポーツ障害 #陸上 #鍼灸 #兵庫県 #赤穂市

運動直後の筋肉の炎症は、筋肉組織の再生に必要な条件となり、冷やし過ぎると、疲労の回復が遅れ、余計なデメリットになるから、体温よりわずかに下げたぬるま湯のタオルを筋肉に当てること。 疲労した筋肉を冷やし過ぎないアイシングで 好調を保てる。火傷と炎症の異なり。 by の ⛩ #スポーツ医学

しっかり触診しない整形外科医ってなんなの？と日々感じている。健康保険適用だから？ #スポーツ医学

「マイナ保険証なら、既往歴を医者に伝えることができます」と聞いたけども、そうすると競合する歯医者や整形外科医から「嫌がらせ」を受けます（確信）。 ほぼ体験しつつあります。 #スポーツ医学　 #マイナンバーカード

ゴルフ好きなお客様へ。 フォームはほんの少しのポイントでかわります。 左ビフォー　右アフター 体幹がぶれなくなると飛ぶ方向も安定してきます。目指せOB卒業！ #ゴルフ #スポーツ医学 #鍼灸 #マッサージ #整体 #庵寿 #茅ヶ崎 #湘南 pic.twitter.com/gZ244oRN35

【バイオメカニクスからひもとく絶対に治す大腿四頭筋セッティング】 7月27日開催のオンラインセミナーの参加申し込みが始まりました。 peatix.com/event/3954123/ #スポーツ医学 #セッティング #オンラインセミナー #理学療法士 #トレーナー

【#hossyan_lab🎥】 更新しました！ 野球選手の肘内側側副靭帯の手術法を 解説。 靭帯再建術、補強術、修復術紹介。 youtu.be/bxCzlA56c3g?si… #野球選手 #肘手術 #TommyJohn手術 #靭帯再建術 #Internalbrace #補強術 #修復術 #医療技術進歩 #スポーツ医学 #早期復帰 #野球肘治療

#臨スポ 5月号の「臨スポ OPINION」は兵庫医科大学の中山寛先生による「スポーツ復帰を目指す膝周囲骨切り術」です🦵 兵庫医科大学整形外科で行われている変形性膝関節症に対するスポーツ復帰を目指した膝周囲骨切り術（AKO）について解説されています🏃‍♂️ #スポーツ医学 #変形性膝関節症 #スポーツ復帰 pic.twitter.com/sSfetPTYqf