今日は脚と背中が筋肉痛のため軽めの胸トレと腕トレしましたwww #筋トレ #スミスマシン #ダンベルプレス #胸トレ #腕トレ #トレーニー #パパトレーニー #筋トレパパ #エニタイム pic.twitter.com/wCIRHmXXh7

【マシン紹介】⑧スミスマシン ストレートバージョン バーベルがレールに固定されているので怪我や事故が起きにくい安全なマシンです。 さまざまな使い方ができ、人気があります。 #スミスマシン #筋トレ安全 #ボディビル pic.twitter.com/ZND891aPm7

5:35〜6:30 バイクで体温め スミスマシン-ブルガリアンスクワット #エニタイム #スミスマシン #ブルガリアンスクワット pic.twitter.com/dgs81Ztdxx

応援してくれるファンのために🥹ありがとうございます🌸 日々鍛錬 #宮原健斗 #ajpw #全日本プロレス #トレーニング #workout #ワークアウト #スミスマシン #shorts youtube.com/shorts/gUi3MOe… @YouTubeより

日々鍛錬 #宮原健斗 #ajpw #全日本プロレス #トレーニング #workout #ワークアウト #スミスマシン #shorts youtube.com/shorts/gUi3MOe… @YouTubeより

おはようございます 本日、大胸筋・上腕三頭筋・広背筋・大臀筋が筋肉痛です 今日はノートレ トレーニングされる方、頑張って下さい! #筋トレ　#筋肉痛　#休み　#健康　#ダイエット　#トレーニー垢と繋がりたい　#ダンベル　#ジム　#パワーラック　#スミスマシン

0時過ぎのGYM。#スミスマシン pic.twitter.com/ocieK7qQpP

タイミング悪っ😨 スミスマシンうまってる🐴 空くまでお休み😪 🧔🏻‍♂️マチュヲ🧔🏻‍♂️ #スミスマシン

オルタネイトサイドベント10/30往復 ~レストポーズ法~ ライイングフレンチプレス16kg/8レップ→7→5 サイドレイズ6/10→9→8→7 おつトレ様でした✨ #筋トレ　#ジム　#メニュー　#ダンベル　#パワーラック　#スミスマシン　#マシン　#筋力　#健康　#トレーニー垢と繋がりたい　#ダイエット

今日はジムで上半身メインでやったけどスミスマシンのインクラインがむずかしー！全然ウエイトあげれんしー #筋トレ #ジム #インクライン #スミスマシン #胸筋

【マシン紹介】おはようございます。 バーベルがレールに固定されているので怪我や事故が起きにくい安全なマシンです。 さまざまな使い方ができ、人気があります。 #スミスマシン #筋トレ安全 #ボディビル pic.twitter.com/ADywNwWmaR

マイプロテイン紹介コード 【E6CQ-R1】 今なら初回購入時に、以下特典が付きます！ ①40%オフ ②500円割引 ③無料シェイカー ［公式WEBサイト］ myprotein.jp/referrals.list… #ベストボディジャパン #フィジーク #ベンチプレス #スミスマシン

マイプロテイン紹介コード 【E6CQ-R1】 今なら初回購入時に、以下特典が付きます！ ①40%オフ ②500円割引 ③無料シェイカー ［公式WEBサイト］ myprotein.jp/referrals.list… #ベストボディジャパン #フィジーク #ベンチプレス #スミスマシン #バーベルスクワット

商品ページへはこちらから！ super-sports.jp/shopdetail/000… #スーパースポーツカンパニー #IROTEC　#アイロテック #プリチャーカール #筋トレ　#バーベル #ダンベル　#パワーラック #スクワット　#ハーフラック #スミスマシン　#ホームジム #トレーニングマシン