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🐷{体重 80.3㎏ +1.5 おはよーございます☀️ (80㎏から)0.4㎏オーバーのスタートですᐠ( ᑒ )ᐟ まだ脂肪じゃないのでなる前に減らします! #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい
自力ダイエット274日目 朝の体重66.8g(-0.6kg) トータル-20.2kg 昨日増えたら怖いなと思って夜ほとんど食べずにウォーキングも半身浴もして無事に減ったけど朝から体調悪くて冷や汗と吐き気😮💨反省😮💨 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集
2024/06/03 79.0kg(-1.8kg) おはようございます𓂃🌱𓈒𓏸 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #しろくまさん体重記録 pic.twitter.com/z6fnucshPS
6/3~ カッコ内は初日からの増減 身長 / 約159cm 体重 / 41.4kg (-3kg) 太もも / 47.5cm (±0cm) ふくらはぎ / 30cm (-0.5cm) 足首 / 19cm (±0cm) ウエスト / 56cm (-4cm) ウエスト🙆♀️ 太ももは🤷♀️ #ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #脚痩せ
夏になって好きな人とデートの予定も出来そうで頑張りたいので始めます!🐕🦺🎀 いいねでお迎えさせて頂きます♡ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 pic.twitter.com/tO8LuuElNH
◤ 筋肉について 腹斜筋(ふくしゃきん) ◢ 腹部の側面にあります 鍛えることでウエストを引き締め、くびれを作ります。 #ダイエット仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #マサラエクサ
6/2 ダイエット515日目 リベルサス 休み メトホルミン/フォシーガ/ベイスン/防風通聖散/防已黄耆湯 併用💉 56.2kg 😅 2023/1/5から▷-10 最小値比 ▶︎+6 土日食べまくり女すぎる🫠❤️🩹 平日は調整していく‼️‼️‼️ 国産春雨と韓国春雨買った食べ比べたい🍜 #ダイエット仲間募集 #ゆるゆるダイエッター
本日の体重🔅 ☞ 45.2 kg 増えちゃいました😂 ってことで今日戻しますっ! 今日も皆様にとって素敵な1日なりますように…🪄︎︎ #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/Ug8b9rEkiW
ここ数日、朝ごはんはグリーンスムージーのみ。 おはようございます #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット部 #ダイエット親父 #漢方 #フォローミー #コメント貰えたら励みになります
おっはようございま〜す☀️ 今週もいそがしく楽しみましょうね♪ 昨日家族にジム行ってる事が 3ヶ月目にしてバレました💦 見た目の変化ではなく 引き落とし💰で #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に #今日の体重 #三日坊主と言われても pic.twitter.com/TzpxuYoPAb
ダイエット736日目 56.7(+0.4合計-24.4) 昨日はパンケーキを食べてしまった🥞 ふわふわで美味しかった😋 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/niFjIi0w2G
おはよう 20240603 70.1kg 土日で2kg増か 今週も朝HIITがんばろう #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間 #ダイエット仲間募集 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい 写真は昨日食べた栗のモンブラン pic.twitter.com/tCTRuG3WUF
ダイエット41日目 78.9キロ 前日比 -0.1キロ スタート比 -6.7キロ 腹筋30 エアロバイク 30分×2 ストレッチ10分 歩数 8758 昨日は疲れて帰ってきましたが、ウトウトしながらエアロバイク30分😅そのおかげで微減です。 焦らず欲張らず継続です。 #ダイエット #ダイエット仲間募集
🏷🫧🤍❕ 一緒に頑張ってくれる方〜!! 反応くれた方お迎え行きます✊🏻 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 pic.twitter.com/IU1U4OZ8PE
✍️だいだいだいすきな推しが消えたので痩せます可愛くなって彼氏ほしー🫨👍 みんなの頑張ってるツイートを見て、自分のモチベーションにしたいです😖 お気軽にいいね・フォローください❕🙇♀️ #ダイエッタープロフ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/ELWVtcr8YD
気合い入れ直すために更新!🆙 2024.06.02 77.1㌔ 目標体重 65~60㌔ 情報共有したり、 高めあったり励ましあったり! 共に頑張りたいです! #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集 #糖尿病 #脂肪肝 #肥満 pic.twitter.com/gXZb9bBSPR
ダイエットに本腰を入れるため アカウント作りました🙂 頑張ってる人から刺激を受けながら 基本は焦らず、コツコツと楽しく ダイエットしていきたいです😊 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 pic.twitter.com/RVCnDP5xyu
#ダイエットさんと繋がりたい #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 毎日食べたもの体重運動記録します💃💃 反応してくれる方、一緒に頑張れる方募集 pic.twitter.com/Y9ChTjss0q
♡𝒘𝒐𝒓𝒌𝒐𝒖𝒕 𝒂𝒓𝒄𝒉𝒊𝒗𝒆 𝟐𝟎𝟐𝟒 70days♡ 寂しいし雨だし、筋トレで紛らわした😤 #ダイエット仲間募集 #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #momofit #のがトレ pic.twitter.com/xLqNSM4Vkz
自力ダイエット273日目 朝の体重67.4g(±0kg) トータル-18.6kg 今日はちょっとしたお祭り的な?のがあって朝から食べ歩きしちゃったから明日が怖いぞ🥲 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集
6/2 73.50kg 38.00% 500gぐらい増えてるけどこれは誤差と言えるのか?🧐 まぁ、増えたと思うとテンション下がるから誤差にしとこう #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集
朝トレ終了してる‼️ 毎日って気負いしないで、マジゆるゆる…💦でもやると気持ちいいね では、また #フィットボクシング2 #ボクササイズ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/EBJCwY45FR
プール8回目2024/5/8から 自由形2k累計15.5k 平泳ぎ1.3k累計7.1k 4種0.5k累計4k 合計3.8k累計26.6k 水着新しいの買ったけどプール入ったらちょっと大きかった(>人<;) 次から気を付けます! #水泳楽しい #ダイエット仲間募集
体重も減らしたいけど見た目スリルになりたい!!!!!! 繋がって互いに頑張りましょう😭💪 #ダイエッタープロフ #ダイエットプロフ #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/aT0Yf158mR