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おはようございます🌼*・ 4kgダイエットの経過報告です! 1週間⇒-1,2kg(昨日時点) ✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨ 今週末はお楽しみがあり確実に増加余計なので楽しみながらも続けていきます🙌 今日もよろしくお願いします🍀 #ダイエット部 #ガチャピンがんばる pic.twitter.com/EXA9Ma2fdy
今日もお疲れ様でした。 身体中筋肉痛で、夜のトレーニングを休もうかなって思ったのですが、みんなが報告してくれるので負けてられないと思い頑張りましたよ💪自分の弱さに勝てました✨ 最近ハマっているチキンバーを写真に載せました。ヘルシーで美味しいですよ😋1日1本食べてます #ダイエット部 pic.twitter.com/BQILQvaFxl
今日もお疲れ様でした✨ 運動後のプロテイン美味しいです。 私の愛用のプロテインはSAVASのクレープフルーツ味。とても飲みやすくて美味しいのでオススメです😊 明日も頑張りましょう✊ #ダイエット部 #大人少年忍者担と繋がりたい pic.twitter.com/ifqk4KHgcn
周年用ドレスがキツイ💦 こうかしら(///⋝Д⋜///)💊 ⚠️摂取量は守りましょう #腸活 始めました #漢方 継続は力なり #ダイエット部(ラクして痩せよう根性) pic.twitter.com/6RwWL3RUjK
周年用ドレスがキツイ💦 こうかしら(///⋝Д⋜///)💊 ⚠️摂取量は守りましょう #腸活 始めました #漢方 継続は力かり #ダイエット部(ラクして痩せよう根性) pic.twitter.com/zEMclZVZIP
妊婦健診だったけど ベビーが300グラム増えてたけど 私の体重は増えてなかった!! 嬉しい😭 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエット部 #ダイエット記録 pic.twitter.com/64jkdlPB3a
今日の体重46.90 昨日47.20 誤差の範囲やけど減ってる🎵順調✌️ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット部 #体重公開 pic.twitter.com/zgkE91UrwX
本日のウォーキング🚶 地下鉄出戸駅〜宇利和利城〜喜連城〜新堀城〜寺岡砦〜我孫子城〜遠里小野環濠〜南海我孫子前駅🚃 色んな街並みを歩くのは中々楽しいな🍺 #ダイエット部 pic.twitter.com/ClVIx9u1IU
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 銀座まるかん京都本部 オフィスまゆみ TEL 0120-4327-44 FAX 075-353-9499 (10:00~18:00 /日祝休) 🌏 lovelymayumi.info ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #ダイエット部 #痩せる食事 #露出 #美ボディ #体脂肪 pic.twitter.com/9AaGLoGKgr
よしこの時間やからみんかイイネ押さんやろうからやってみよう🎵 みんなのいいねの数だけ明日の夜腹筋します🎵 #ダイエット部 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエット日記 #ダイエット記録 pic.twitter.com/hBFTpQBE95
買い物に行って7000歩達成したので、これは犬の散歩に行けば10,000歩達成できるぞ…!と頑張って歩いて達成したぜ!アジサイが綺麗だった〜!#ダイエット部 pic.twitter.com/tbLleVSZsy
最近『オイコス』よりこっちの方が美味しいし、ローカロなのにタンパク質がオイコスより多くってお気に入り♡ 特にPINKラベルがベリー系で美味い🎀 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #食べて痩せる #ダイエット仲間募集中 #ダイエット中 #ダイエット女子 #ダイエットレシピ #ダイエット部… pic.twitter.com/vxrS773vHj
動画撮影、屋外と室内。室内は白い部屋でレフ板2つでめちゃくちゃ良いね!と言われましたが、噛んじゃって。通しで2回撮り。口角上げて喋るって難しいわ。真面目〜なナレーションなんで緊張した。 #ダイエット部 #特茶 #会員向け動画の撮影 pic.twitter.com/RkrMBAYysW
ここ数日、朝ごはんはグリーンスムージーのみ。 おはようございます #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット部 #ダイエット親父 #漢方 #フォローミー #コメント貰えたら励みになります