今日は夕方仕事終わりに2キロ軽く走ってから、坂道を登ったり降りたりぐーるぐるラン🏃‍♀️🌈自分的にいい感じ👍#ランニング #陸の上を走ろう #トレラン初心者 #ばあばは走るよ #走れることに感謝 pic.twitter.com/kLqS4lWKdF

服が見栄えが悪いときは、体つきを変えろ！ #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/r9IA1nMPGB

今日はもちろん下りを探しながら13キロ走ってきました🏃‍♀️🌈感覚もバッチリ👍ただ！調子乗って下りでスピード出るやつ😆その後やっぱりヘロヘロなるやーつ😆😆ほんまはお山行きたかった〜雨の天気予報で中止に😅#ランニング #陸の上を走ろう #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝 pic.twitter.com/cqevneycbX

もしかするーと、自分なりの下り方を見つけたカモしれなーい🤭🤭#ランニング #陸の上を走ろう #坂道トレーニング #トレラン初心者 #ばあばは走るよ #走れることに感謝🧡 勘違いカモしれなーい😆😆 pic.twitter.com/Be0dYzWCH5

走れ！風があっても風がなくても自由～ #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/k9iBzXuSvL

今日は早朝仕事からの午前中13キロラン🏃‍♀️お天気良すぎで暑かったけど、爽やかな風が吹いてて木陰はパラダイス👍💕#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡 pic.twitter.com/cmKcklOs8A

昨夜5km走って｜私のカロリーを燃やせ！ #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/1HhnD7cSjN

今日は仕事終わりに2キロ軽く走ってからのインターバル走🏃‍♀️💦笑えるくらいずっと向かい風🌀追い風なるよう逆向いて走ればいいんやけど、逆風受けながら走るのも涼しくて気持ちいいし😆👍#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #トレラン初心者 #ばあばは走るよ #走れることに感謝 pic.twitter.com/P0Z00XeDZ8

夜が明けないうちにトレーニングを始めた🤣 #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/tj4eCmTthV

いや、試しに履いただけですよ… #STRIDELAB熊本 #トレラン初心者 #ALTRA pic.twitter.com/6CHSQ9ylVC

太陽が明るくなり、風が熱くなってきました～ #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/Dz2BxfsXNW

人は苦痛の中で走ることを学び、また走る中で苦痛を超えなければならない。 #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/OHuWY1kaqP

雨が降った #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/TF5Virn5Ln

アートアクアリウム美術館 GINZA #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/MZKCPdNyfx

私の肩は風で、風の上は天馬が空を行く #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/tNrrBYnU5g

百万の言い訳を捨てて走れ！ #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/j98wNYLkIx

天気予報だと晴れマークだったのでカンカン照り覚悟で午前中12キロ走ってきました〜蒸し暑かったけど、始終曇ってて風もあって助かった〜🏃‍♀️🌈picは河川敷にも咲いてた山のツツジ🌸💕#ランニング #陸の上を走ろう #トレラン初心者 #ばあばは走るよ #走れることに感謝 pic.twitter.com/zY6k7MmdtR

女性の力は、優しく強く #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/v7qigdvavT

今朝は曇りのちシャワーラン13キロ🏃‍♀️🚿🌈涼しくて肌寒いくらい😍河川敷にはキバナコスモスもランタナも咲いてた🌼🌸ラストのpicは憧れの人からのウフフ🍶💕きゃきゃきゃきゃ💕💕数字は昨日のランでーす😆#ランニング #陸の上を走ろう #トレラン初心者 #ばあはは走るよ #走れることに感謝 pic.twitter.com/6LYmUIDfz5

今日は夕方仕事終わりに6キロ走ってきました〜木陰の多いコースをちょうどいい向かい風浴びながら走れてラストは気持ちよく坂ダッシュ🏃‍♀️🌈#ランニング #陸の上を走ろう #トレラン初心者 #ばあばは走るよ #走れることに感謝 pic.twitter.com/65vFc43kgI

後悔するよりも、翌日のコリが好きです。 #ゆるジョグ #ゆるラン #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #ランナーズ #トレイルランニング #ランニング #ランニング女子 #アウトドア #トレラン初心者 pic.twitter.com/Y4DxI9y0Gy

ちょこちょこ走らせてもらってます😆👍#ランニング #陸の上を走ろう #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝 pic.twitter.com/EhoA7uVqYL