［車椅子でお弁当づくり♿️］ 昨日は弱音を吐いてごめんなさい🙇‍♀️ すこし心が疲れてました。 お弁当を作らせてもらえることに感謝しないといけませんね。 明日は3色弁当です😊 #おうちごはん #お弁当 #料理 #晩ごはん #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/BLKotvNx5G

［車椅子でクッキング🍳］ 茄子とピーマンのみそしぎ。 手術をしても家事を休めない。。 ときどき弱音を吐きます（；＿；） みなさんどうやって家族に話してますか？ #車椅子 #おうちごはん #晩ごはん #料理すきな人と繋がりたい #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/UffhlET22M

［車椅子でお弁当づくり♿️］ 今日は無事に手術も終わり、ほっと一安心😊 明日から傷口をよく洗って、来月の抜糸まで大人しくします〜。 明日はかしわ飯とゴーヤの佃煮のお弁当です❣️ #おうちごはん #料理 #お弁当 #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/GMcKUS68d2

［車椅子でクッキング🍳］ おかげさまで、家族の二日酔いは治りました😊 明日はお天気の月曜日❣️ 皆様にいいことがありますように。。 今夜は夏野菜のカレーです♪ #おうちごはん #晩ごはん #料理 #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/KTjmEikSuw

［車椅子でクッキング🍳］ 暑かったです〜😊 でもまだ長袖を着ています〜 今夜は！ 鶏とズッキーニとナスの夏野菜カレーです♪ しばらく雨が降りそうもないのでホッとしています！ #晩ごはん #おうちごはん #カレーライス #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/ecTgRoi0m4

［車椅子でクッキング🍳］ 今夜は〜❣️ コンビニで半額になってた！ 三元豚のカツで😊 おうちカツ丼です❤️ 大盛りだからたくさん食べてね！ #カツ丼 #おうちごはん #料理 #晩ごはん #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/xJHiM2yZQG

［車椅子でお弁当づくり♿️］ 今夜が唐揚げだったので！ 明日は唐揚げ弁当です❤️ たまーに無性に揚げ物が食べたくなりますよね😊 気圧の変化にお気をつけください♪ #唐揚げ #お弁当 #お弁当作り #おうちごはん #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/G40EAziFDU

［車椅子でクッキング🍳］ 雨が土砂降りです〜 土砂崩れなどにお気をつけください！ 今夜は！ 鶏とエビの唐揚げです😊 #おうちごはん #晩ごはん #唐揚げ #料理すきな人と繋がりたい #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/U8rP2OC0fX

［車椅子でクッキング🍳］ 関東は警報級の大雨、ナウすでに。 通勤、お気をつけください！ 家族の朝ごはんはウドンです😊 #朝ごはん #おうちごはん #料理好きさんと繋がりたい #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/6SEQ02awJh

［車椅子でお弁当づくり♿️］ 朝からおかず作って飲んでのヘロヘロ女です〜😵 明日のお弁当には！ ゴボウの甘辛煮を入れました❣️ #おうちごはん #お弁当 #料理好きさんと繋がりたい #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/m12plnoq0M

［車椅子でクッキング🍳］ お天気の良い土曜日。。 気持ちいい😊 お昼ごはんは、 太巻きです❣️ #おうちごはん #お昼ごはん #らんち #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/SRs1pNuhgK

［車椅子でクッキング🍳］ やる気が出ません〜😂 手抜きして！ 余ったお粥のリメイクで中華粥です❤️ #晩ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/NoWl6tN8wY

［車椅子でクッキング🍳］ やる気が出ません〜😂 手抜きして！ 余ったお粥で中華粥です❤️ #晩ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/k09NJMu26Z

［車椅子でお弁当づくり♿️］ 明日こそ晴れるといいな。。☀️ 金曜日、無理せず行きましょう❣️ 揚げ物！ 梅しそカツ弁当です❤️ #おうちごはん #お弁当 #お弁当記録 #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/WenoydPv87

［車椅子でクッキング🍳］ 今日は寒かったです〜❣️ 雨が降ったり止んだり嫌なお天気です。 みなさまご自愛ください😊 今夜はチキン南蛮です❤️ #晩ごはん #料理好きさんと繋がりたい #おうちごはん #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/DUn1OFUIT8

［車椅子でクッキング🍳］ 今日は寒かったです〜❣️ 雨が降ったり病んだり嫌なお天気です。 みなさまご自愛ください😊 今夜はチキン南蛮です❤️ #晩ごはん #料理好きさんと繋がりたい #おうちごはん #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/6Uvb2W34DS

［車椅子でお弁当づくり♿️］ みなさま、お疲れさまです😊 今週は雨が多いです、気温差にお気をつけください❣️ 明日のお弁当ができました〜🎵 おやすみなさい⭐ #おうちごはん #お弁当 #お弁当記録 #料理好きさんと繋がりたい #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/zZHTeV9mmk

［車椅子でクッキング🍳］ カブの海老あんかけなどです❤️ 明日は連休明け😊 無理せず楽しくいきましょう❣️ #おうちごはん #晩ごはん #料理 #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/fRXHmsAgDN

［車椅子でお弁当づくり♿️］ 連休が今日で終わってしまいます〜。。 どこにも行かないGWでした😊 明日は筍弁当です❤️ #お弁当 #お弁当日記 #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/64l70oFr1w

［車椅子でクッキング🍳］ 連休2日目😊 きのこのおひたしを作りました❤️ #おうちごはん #晩ごはん #料理写真 #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/TBNvRYIH4Z

［車椅子でクッキング🍳］ おはようございます😃 連休2日目、シンプルな朝ごはんです🎵 みなさんはお出かけしてますか？？ #朝ごはん #おうちごはん #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/RQRdw0bVKA

［車椅子でクッキング🍳］ 連休初日😊 フキが100円で買えました❤️ 晩ごはんは〜！ ・親子丼 ・筍入り筑前煮 ・フキの炊いたの 渋滞なのでどこにも行きません❣️ #おうちごはん #車椅子 #料理 #親子丼 #料理好きさんと繋がりたい #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/S3W2HH9rTe

［車椅子でクッキング🍳］ 連休初日のブランチ〜😊 ・たまごサンド ・飛騨牛のすき焼き風 ・和風サラダ 素敵な連休をお楽しみください！ お仕事の方は無理されませんように❣️ #おうちごはん #ブランチ #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/F7sPnzb0yu

［車椅子でクッキング🍳］ ゴールデンウイーク中日。 明日も雨なのかなぁ。。 晴れますように☀️ 今夜はペペロンチーノとトンテキです❣️ #おうちごはん #晩ごはん #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/bSt9q2qGeL

［車椅子でクッキング🍳］ 衆院補選が終わりました。選挙妨害があり、モヤモヤしていました。悪口を言わない選挙を希望します。。 晩ごはんは〜❣️ 飛騨牛のすき焼きです❤️ #おうちごはん #晩ごはん #すきやき #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/RivTktcYT8

［夜食のマルちゃん❣️］ 海老とサツマイモの天ぷらを乗せて😊 今日は手が動かないので、 自助具のフォークを使って食べます❤️ #自助具 #料理 #関節リウマチ #線維筋痛症 #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/TIYK0tYHmg

［車椅子でクッキング🍳］ リウマチが暴れ始めて痛みがありますが、 お蕎麦なら茹でることができました❤️ 今夜は大好きなゆで太郎の家太郎です🎵 ゆで太郎が大好きです❤️ #家太郎 #ゆで太郎 #晩ごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/Yf7H7iu0Y8

［車椅子でクッキング🍳］ おはようございます！ 起きたらブランチのお時間でした💦 今朝は、レトルトソースで明太パスタです😍 #料理 #料理好きさんと繋がりたい #朝ごはん #車椅子 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/lLd2CMwavd

［車椅子でクッキング🍳］ 思い出😊 お寺さんで筍を掘りました。 画像は3年前に作った精進料理です❣️ #たけのこ #おうちごはん #精進料理 #バリアフリー #バリアフリースペシャリスト静ちゃん pic.twitter.com/2JxseRNehn