眠い。息子君起きてくるまで30分あるから、目つぶろう😪 𓈒𓏸 𓂃 𓈒𓏸 #高校生男子弁当 #野菜嫌い #フルーツ好き #パパ弁当 pic.twitter.com/POWFNnuTl1

今朝は寝坊ではないですが息子の制服の裾上げし忘れてお弁当作った後にチクチク…🪡時間がなーぃ泣 本日のお弁当は息子のリクエストでビビンバ弁当でございます🍱 昨日のお昼に友達が食べてて美味しそうだったんだって😋 #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 #lunchbox pic.twitter.com/vmUObA6kZq

金曜日ー！！ 煎りじゃこふりかけ弁当　 #お弁当　#ＪＫ弁当　#パパ弁当 pic.twitter.com/YjBPdAgwv8

おはようございます☀ 今日は学校の引取り訓練🏫 午後にお迎え行って来るよ〜😆👍 忙しい一日になりそうです💦 今日も元気に行きましょう〜🥰 #パパ弁当 pic.twitter.com/Q1U7QQVi8X

パスタの海で泳ぐたいやきくん弁当。 お嬢は食べられるか分からないので（量的に）個装のまま。 旦那は問答無用（笑） ゆで卵スライサー買う！文明の利器はありがたい😂😂 自分の腕が落ちただけ😂😂 #お弁当　#ＪＫ弁当　#パパ弁当　#詰めすぎてカオス　#ミニたい焼き pic.twitter.com/tumy54dlKk

なんかモヤモヤする日々😑💭 あれもこれも考えて、頭パンク体調優れず。一つ一つ解決して軽くなりない。 さて今日も頑張ろ🙂 #高校生男子弁当 #おにぎり嫌い #野菜嫌い #パパ弁当 pic.twitter.com/NXN0Idxqom

水曜日の #社会人長男弁当 #お弁当記録 になります🍙 本日は暑くなりそうですねぇ💦 ✴️コロコロ唐揚げ ✴️豚バラほうれん草炒め ✴️ペペロンチーノ ✴️牛コロッケ(冷食) ✴️ピラフ #パパ弁当 pic.twitter.com/UzaZRuk0Eh

本日のイソップ弁当は肉巻きおにぎり弁当でございます🍱 笹の群生を風通しの為刈り込んだので寿司じゃないけどお弁当に滑り込ませました🌿 我が家の息子たちはきゅうりの蛇腹漬けが大好物なので毎度のご飯に並びます🍚そんな季節がやってきましたね🔥 #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 #lunchbox pic.twitter.com/myRfCvd7ez

生姜焼きど〜ん丼弁当。 今日も暑くなりそう💦💦 明日は何作ろうかなぁ😂😂 #お弁当　#ＪＫ弁当　#パパ弁当　#元気１００倍　#全然元気じゃないけど（笑） pic.twitter.com/hXzdMexVrE

息子君、ワイシャツの袖のボタンとめるのに、すんごい時間かかってたな。 必死で顔がひょっとこみたいになってた。面白いから手伝わず黙って見てた🤫㊙️ 学校間に合ったかな… #高校生男子弁当 #野菜嫌い #パパ弁当 pic.twitter.com/yafM5TWryD

火曜日の #社会人長男弁当 #お弁当記録 になります🍙 今週は1人分なんでなんだか物足りない😅 ✴️チーズオムレツ ✴️ササミチーズフライ(業スー) ✴️和風クリームペンネ ✴️豚バラピーマンガーリックポン酢 #パパ弁当 pic.twitter.com/2eISxtOTEI

はい今日は完璧寝坊です😭 焼いてのせるだけのお弁当になってしまった😭 我が家のラディッシュですがフリーザだけだと思っていたらなんと三種類できてるみたいです😳真っ白い子🤍紫💜赤❤️ ラディッシュも多様性の時を迎えているのですね〜 #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 #lunchbox pic.twitter.com/d7e0fCNDSi

ツナマヨロールパン弁当。 パパは＋素麺 この量で足りるんだって。ちょうどいいんだって(゜-゜) #お弁当　#ＪＫ弁当　#パパ弁当　#最近食べる量減りすぎ　#元々少食だけど pic.twitter.com/5Bd4gJC1gF

おはようございます😃 good morning😌 51歳のオヤジの lunch boxes forD&W 238/400(年内目標) 最近副業を始めまして。 新たな視点から気づくこともあるかと。 その通りで。改めて初心に帰っているこの頃😌 today's menu 肉団子🧆 🥚卵焼き 塩鮭🐠 🥗ポテサラ🥔 #弁当 #パパ弁当 #弁当記録 #料理 pic.twitter.com/y9v7UkOy3k

今日はそうめんを炒めてみました #お弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/UUtHtmwSaV

月曜の朝は、なかなか頭が回らず。。 パパはおにぎり。息子君はカレー。 しっかり湯煎したカレーを袋のまま保温ジャーへ。 今週もがんばろぅ！ #高校生男子弁当 #フルーツ好き #パパ弁当 pic.twitter.com/s5xoYdNULd

月曜日の #社会人長男弁当 #お弁当記録 になります🍙 本日から #高校生男子 は三者面談によりお昼には帰ってくるらしい(￣▽￣;) ってことでお弁当1人分😃 ✴️ #ケンミンの焼きビーフン ✴️鶏つくね大葉入り ✴️油淋鶏 ✴️ちょっと本気炒飯 #パパ弁当 pic.twitter.com/UoLHzJMnNH

本日のイソップ弁当はやっぱり茄子の肉巻きでございます笑🍱 茄子が大量にありまして💦 今日は朝からもんわり温かいですね🌞月曜日はりきって参りましょう✨ #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/CGbxPtpbaI

土日の疲れ残る雨の月曜日…💧 お弁当作り⤵⤵ 彩り悪いし生春巻の皮破れるし…ﾄﾎﾎな出来😞 #こんな日もあるさ 月曜にありがち😅 #お弁当作り楽しもう部 番外編 ごめんよ #パパ弁当🍱 pic.twitter.com/h9Ross80Dn

愛娘弁当を作り 急遽近場でピクニック 夏来たらできなくなるので、今のうちね。 木陰は心地よいねー🙂 #ピクニック #パパ弁当 pic.twitter.com/vihs7gi2Ae

今週のパパ弁当 - PIEDS NUS hair piedsnus-hair.com/posts/54042261 #ピエヌヘア #piedsnushair #pnhair #パパ弁当

#お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当🍱 ラジオ📻🎶をお供に🍱作り 今朝は『親の介護は最後の子育て』という言葉が良くも悪くも(？)心に残りました 今週のベスト4🍱 pic.twitter.com/dnjIOgJicW

またパン。お気に召したらしく、ホットドッグ増やして🌭と。食べやすくて良いみたい。 #高校生男子弁当 #野菜嫌い #フルーツ好き #パパ弁当 pic.twitter.com/R5iWrHYoRo

今日は娘の体育祭なので金曜日だけどパパ弁当✨ 焼肉たまごおにぎり作りました🥰 ボリューム満点です☺️ #パパ弁当 #おにぎらず pic.twitter.com/BKRhGASBHX

本日のイソップ弁当は一口豚モモカツ弁当でございます🍱 金曜日だからお肉食べて盛り盛り上げていきましょう💪 貧血に良いとされるビーツを沢山植えてもらったんだけど収穫時期も同じだから毎日手とまな板を真っ赤にして調理してます_:(´ཀ`」 ∠): #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/oVr1U5sXij

昨日と今日の奥さんのお弁当です 今日は三男誕生日。ｲｪｰｲ🎉 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 #誕生日 pic.twitter.com/WgwONEAs72

今日は塩焼きそばメインで、ミニエビフライ🍤を入れてみました #お弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/542Dnxl9lQ

6月6日の #高校生男子弁当 #社会人長男弁当 #お弁当記録 になります🍙 本日のお弁当はHMののり弁をイメージしてみました🍴🍱🎶 ✴️のり弁 ✴️アジフライ(業スー) ✴️チクワ磯辺揚げ ✴️肉野菜炒め ✴️シーチキン卵焼き #パパ弁当 pic.twitter.com/XfLZGgvwFZ

本日のイソップ弁当は茄子の肉巻き弁当でございます🍱 昨日の🥟皮リメイクのキッシュが大好評で今日も作りました✨「あれは毎日のやつやな」って言うてくれるから我が家で取れた色の悪いラディッシュを可愛くデコ🤍💜ﾔﾒﾄｹｰ #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 #lunchbox pic.twitter.com/WVYVURDPrl

本日のイソップ弁当は磯部ししゃもとひじきまぜご飯です🍱 我が家で初収穫のラディッシュですが何故かフリーザカラー💜🤍 余った餃子の皮のリメイクはキッシュにしてみたら素敵なお弁当具爆誕で朝から上がります✨ #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/gkIYAPAzNF

今日は茶色弁当！ ガッツリ系 #パパ弁当 #お弁当 #Activado #AmoryFuego #Conquis20ETB pic.twitter.com/GO4yiIqzye

本日のイソップ弁当は豚バラ焼豚です🍱お供に先日漬けた新生姜をプラスして✨ 一瞬たこ焼きに見えますが焼豚です🤭 #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/9kJCY8GfT4

今日の奥さんのお弁当です #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 pic.twitter.com/s5m0MnanmX

先週は体調不良となり、全然作ってあげれなかった… そしていきなり唐揚げ作って…作るのも、やっぱりさっぱりしたのが、よかったぁ #お弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/NH6TzZcj9x

週明け #高校生男子弁当 #社会人長男弁当 #お弁当記録 になります🍙 お弁当作成中に緊急地震速報焦った💦怖いよねぇ〜😅 ✴️青椒肉絲 ✴️だし巻き玉子 ✴️トマクリペンネ ✴️ササミチーズフライ(業スー) #パパ弁当 pic.twitter.com/pHlbzNvL4t

本日のイソップ弁当は家族大人気のササミカツです🍱あっさりしててお昼にはちょうどいいのかな⁈ フィルターレスのコーヒーメーカー？を買ったんだけど、もぅ凄い楽チンです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎さぁ！今日も笑顔で顔晴りましょ🌞✨ #お弁当記録 #高校生弁当 #パパ弁当 pic.twitter.com/RoIuJFcqpW

今日の奥さんのお弁当です #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #パパ弁当 pic.twitter.com/zxHeTumPFU

今週のお弁当達🍱 振替休日、午前授業なんかが重なり、お弁当回数が少なかったです。 唐揚げって、時間が経ってもべたつかなくするには、どうすればよいのでしょ？ #パパ弁当　#子供のお弁当　#お弁当の記録 pic.twitter.com/COQPIXpYbP

ミッキーフェイスのシリコン型でカニ玉作ったら大失敗😂😂😂😂😂 ただのバッタもんホラー弁当に。まぁ、もったいないので入れますが（笑） リベンジしよう #お弁当　#ＪＫ弁当　#パパ弁当　#ホラー弁当 pic.twitter.com/oQsIX7sIOW