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正しい身体の使い方を学ぶ 「あかほりbaseball academy」 無料体験受付中📲 #野球 #野球スクール #野球塾 #パフォーマンスアップ #ケガ予防 #野球少年の父 #野球少年の母 #子どもの習い事 pic.twitter.com/mhVGc3V5mw
ECHO BIKE導入! ゴリゴリHIITからより全身性の高い有酸素運動まで幅広く対応できるのでは?と思ってます。#小松市 #フィットネス #パフォーマンスアップ #ROGUE #エコーバイク pic.twitter.com/lBlmO0Rc2X
「夏への最終段階2」 その日の終わりに幸せを感じることは割とできるけど、一歩踏み出す前に幸せだなって、それを見つけることができるようになるとパフォーマンスアップに繋がる。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙 #幸せ探し
「夏への最終段階」 セルフイメージを高める。 指導者の声かけ一つでワンプレーのイメージは変わります。 ナイスプレーと伝えてあげてください。 ミスを上書きする必要はありません。 #メンタルコーチ #セルフイメージ #夢宙
日本バンタム級2位大嶋剣心選手!日本バンタム級1位に必ずなる!当院は剣心選手をサポートしています。 #中野スポーツ整体SuppleBody #町田カイロプラクティックオフィスSuppleBody #大嶋剣心 #プロボクサー #プロアスリート #パフォーマンスアップ #FC町田ゼルビア pic.twitter.com/t9hLlSgR47
今日は高校野球部へ。 シートノックを頼まれたので約1時間選手と真剣に向き合いました! 小中高のチーム依頼あれば、タイミング合わせて伺います♪ #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙 pic.twitter.com/ttOrInOyLN
ヤマモトスポーツ様(愛知県豊橋市)の InstagramにてD&Mセラバンドを ご紹介頂きました❗️ 山本社長、「セラバンドストレッチ」の ご紹介ありがとうございます‼️ #セラバンド #セラチューブ #怪我予防 #パフォーマンスアップ #ウォーミングアップ #コンディショニング instagram.com/reel/C7vzkP4vo…
どんな目標も、自分を信じないと始まらない! No goal is possible without believing in yourself 出来ないと思っていたら、それは現実になってしまう 思考から変えて行こう 休日は、頭を入れ替えられるチャンス!! #ダイエット #ボディメイク #パフォーマンスアップ…
【緩めて、整えて、鍛える。】 女性専用パーソナルレッスン ✴︎✴︎6月お知らせ✴︎✴︎ アメブロを更新しました📖😊 #駒込パーソナルトレーニング #機能改善 #姿勢美人 #ボディメイク #ダイエット #パフォーマンスアップ #6月スケジュール ameblo.jp/astrabody/entr…
リライブ加工が施された 👚ZINMAQUE × RELIVE COLOR CHIP TEE👕 お肌に優しいコットン100%です。 🔥活動中の疲労軽減や熟睡をサポートしてくれます🏕️ 詳細は👇👇👇 zinmaque.official.ec/items/63409027 #キャンプファッション #ZINMAQUE #オリジナルTシャツ #パフォーマンスアップ #キャンプ pic.twitter.com/avbOFNzrtM
メジャーリーガー、日本のプロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入しています! 書籍『野球ピラティス』本日発売です! #野球ピラティス #ピラティス #野球 #市川いずみ #金岡恒治 #ベースボール・マガジン社 #本日発売 #障害予防 #パフォーマンスアップ bbm-japan.com/article/detail…
夏のメンバー争い2 練習がオフでも必死に自主練をするのも大事。きちんと休養を摂るのも大事。どちらにしても計画的な行動をしたい。時間を大切にするということは計画を立てること。 最後まで諦めないでほしい。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
夏のメンバー争い 1イニングをとにかく0で抑えてくれる投手がいてくれると助かる。そのためにはオープン戦の交代イニングだけでも死ぬ気で0で抑えて結果を残す。
【基礎代謝】 基礎代謝とは生命を維持するために最低限必要なエネルギーのことです。 個人があるものですが、ここでは平均的な数値を見てみましょう。 男性(18~49歳)→1,530kcal 女性(18~49歳)→1,160kcal 厚生労働省発表している数値になります。 #健康 #ダイエット #パフォーマンスアップ
バッティングの調子が悪いのでみてくださいと選手が言ってきました。 「どんな風に調子が悪いの?」 「いつもと何が違うの?」 「いつもはどんな感じ?」 「自分の打ち方を解説してみて」 と質問して喋らせながら振らせる。 余計な技術指導は一切なし。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
モチベーションにフォーカスし過ぎない方がいい。なぜなら、絶対に浮き沈みがあるから。浮き沈みがあってもコツコツとできる行動をルーティン化して積み重ねることが大切。無理にモチベーションを上げようとしないこともスキルです。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
指導者の言動が選手のモチベーション低下を招くこともある。思い当たる節ありませんか。モチベーションを上げるために選手には「やること」を求めますが、モチベーションを下げないために指導者は「やらないこと」を決めて実行。プラスの作用となります。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
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「選手がやる気をなくしてしまう可能性に対しては、比較的無関心である」 実は指導者の言動が、選手のモチベーション低下を招くこともある。 そこに目を向ける指導者は少ないかもしれません。指導者の皆様、あなたがやる気がなくなる時はどんな時ですか? #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
「選手がやる気をなくしてしまう可能性に対しては、比較的無関心である」 実は指導者の言動が、選手のモチベーション低下を招くこともある。 そこに目を向ける指導者は少ないかもしれません。指導者の皆様、あなたがやる気がなくなる時はどんな時ですか? #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
こうしろ、ああしろは一時的な応急処置。 ヒットが出ている時に、もっとこうした方がいいなどとアドバイスするくらいなら、質問しながら感覚を引き出してあげることをおすすめします! #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
頑張れFC町田ゼルビア 当院はFC町田ゼルビアを応援しています。 #FC町田ゼルビア 元トレーナーがいるカイロプラクティック院 #中野スポーツ整体SuppleBody #町田カイロプラクティックセンターSuppleBody #スポーツ疾患 #パフォーマンスアップ #腰痛改善 #肩の痛み #膝痛 #首の痛み #頚椎ヘルニア pic.twitter.com/EThZsTzx7h
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野球の練習で縛らず、親子で楽しくキャッチボールをした方が上達する。 野球というゲームはロールプレイング。 親子のキャッチボールやゲーム感覚はとても大切。こう投げろ、こう打てで縛らないことは本当に大切。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
夏までを最幸の時間にするために。 講座のご依頼はDMでご連絡ください。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙 pic.twitter.com/STaVjKPFRw
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我が子に自分自身を好きになってほしいと願うなら「あなたはこんな所が素晴らしい」と伝えてあげることが大事。そして、仲間の良かった所を我が子に聞いてあげる。「今日のナイスプレーは誰のプレー?」仲間を大切にしてほしいから。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
#大人のサッカー教室⚽️🎉 無料体験 63名の方々にご参加頂きました😉 #エクササイズ #パフォーマンスアップ 目的に合わせて、2コース🛣️ 来週も無料体験実施👍 大人になっても、毎週、八田に行けばボールを蹴れる環境を目指します⚽️ 詳細は⏬ x.gd/mqcYI #vfsc #vfk #生涯スポーツ pic.twitter.com/jsYVfW8b9J
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育成を目指すならミスして交代は育成にならない。同じミスをしないためには同じ局面を経験させてあげることが大事。まだまだ始まったばかりの1年生選手に挑戦と失敗の機会を与えてほしい。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
沢山のご参加ありがとうございました😊 毎回来てくれる方はヘトヘトになりながらもついてきてくれて、安定した動きを身につけて、気分爽快になっていました。 スポーツをする前のウォームアップを覚えたい方、体験お待ちしています! #準備運動 #ケガ予防 #パフォーマンスアップ #柔軟性改善
【みんなで筋トレ】 月2回開催。次回は25㈯12:30第2体育館です。 アクティブストレッチや動きながらのバランストレを中心に、みんなで楽しく取り組んでいます。子供からシニアまでどなたでも参加できるフリーパス種目。やってみてねー。もちろ随時無料体験受付中。 #筋トレ #ISG国府台 #市川市
育成を目指すならミスして交代は育成にならない。同じミスをしないためには同じ局面を経験させてあげることが大事。まだまだ始まったばかりの1年生選手に挑戦と失敗の機会を与えてほしい。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
ヒットを打った打席の後に「あの打席に入る前はどんな気持ちだった?ヒットを打ってどんな気持ちになった?」とインタビューしてあげる。ナイスプレーを上書き保存です。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
ヒットを打った打席の後に「あの打席に入る前はどんな気持ちだった?ヒットを打ってどんな気持ちになった?」とインタビューしてあげる。ナイスプレーを上書き保存です。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
怒りながら褒めるより、褒めながら怒った方が伝わります。 これは結構、高等技術です。 「あんなに頑張っているのに、今日の件はどうなんだ」 先に認めてからがポイントです。 簡単ではありませんが、怒る効果を期待するなら是非。 #メンタルコーチ #夢宙
指導者は怒らなければチームが締まらないと錯覚する。しかし、怒ってもチームが締まらない時もある。だから錯覚です。チームが良いパフォーマンスを発揮するために指導者は怒る以外の方法を身につけて実践したい。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
選手の動画撮影をして、ナイスプレー集を作ってあげることをオススメします。 #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
守備は失点するが、攻撃は得点の可能性しかない。失うものはない時間です。捉え方一つで変化があります。ワクワクして攻撃しよう! #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
守備は失点するが、攻撃は得点の可能性しかない。失うものはない時間です。捉え方一つで変化があります。ワクワクして攻撃しよう! #パフォーマンスアップ #メンタルコーチ #夢宙
打てるチームの特徴。「明るい」 打撃練習から、「よっしゃー!」「いいね!」「ナイスバッティング!」などと良い声が出てとにかく明るい。攻撃はプラスを作り出し、マイナスがない時間。雰囲気をマイナスにしてしまうチームは打力があっても発揮できないことが多い。 #メンタルコーチ #夢宙
足の中指は感覚があまりないという方が多く、#中指 に力を入れたくても意識しずらい指です。中指に力を入れることが出来れば、足の踏ん張りが効いて #筋トレ #ゴルフ #ヨガ などのスポーツの #パフォーマンスアップ につながります #AXISBODYゆめスリッパ #体幹 #ダイエットスリッパ #履きトレ #足裏 pic.twitter.com/B7uFSTQAqY
『#体幹スリッパで軸のブレない姿勢へ』 着用時に身体の重心を安定させて、#体幹 の整った本来あるべき正しい姿勢を自然にキープ。バランスの良い #美骨格 と #美姿勢 と #運動能力の向上 を目的とした、美容と健康と自身の #パフォーマンスアップ のためのメソッドです。 #AXISBODY®︎ #ゆめスリッパ pic.twitter.com/5a7vdf1RU1