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皆さんこんにちは!😊 X-TREME Personal Gymです! こちらのトレーニングはスミスマシンデクラインベンチプレスという種目です! 頭を下にして行うことで大胸筋の中でも特に下部を集中して鍛えることができます🔥 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーなー pic.twitter.com/k0mmCv8GNi
Shape Fit Gym で日本一の男にパーソナルしてもらってきました! 明日施術できるか不安なくらい二頭筋張ってる、、 そしてチラシおいてもらいました!! 川崎、尻手近い方はぜひ🔥 #有給プロレス #社会人プロレス #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルジム pic.twitter.com/3kPtfhHIXE
腕のスーパーセット法とコンパウンドセット法は、時短で腕を追い込み引き締めることができます。 #筋トレ #ダイエット #朝活 #パーソナルトレーニング 時短で腕を鍛える・スーパーセット法とコンパウンドセット法 - 【筋トレ&ダイエット】明大前パーソナルトレーナー佐藤… kintorediet.hateblo.jp/entry/super-co…
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おはようございます。 雨ですね。 “筋トレのノルマ化に注意” 気分が乗らない時は、ストレッチまたはお休み、または軽い運動を。 今日も心穏やかな一日を。 #筋トレノルマ化注意 #軽い運動 #パーソナルトレーニング #整体 #ノルディックウォーキング #武蔵小山 #東大和市 #シンプルライフ #健康 pic.twitter.com/waPzQ45BKO
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整える日✨ キツイかったりもあるけど 楽しくて🤣 癒される😊 うちの中の絶大なるパワースポット♡ 行かれてる皆なさん きっと同じ気持ちだと思うー♪ ほんと沢山の人に行ってほしい✨ #パワースポット #今村猛 #パーソナルトレーニング #中区舟入 #RGYM #ダイエット pic.twitter.com/TOG0skPyu1