2024年5月21日UMI練習風景ダイジェスト。トーントン。しっかりフィジカルトレーニング。RIO君&橋本師範のミット打ち、ヒザが上手になってきたな♪♪ #ムエタイ #muaythai #キックボクシング #橋本道場 #フィジカルトレーニング #ヒザ pic.twitter.com/UtDYjBS9US

今日の栄ジム、夜のレギュラークラス🥊 火曜日タイ🇹🇭での試合を終え、今朝帰国したばかりの海斗選手が元気に指導にあたっています👌 ぜひ本場のテクニックを教えてもらって下さいね！ #キングムエ #キックボクシング #ムエタイ #muaythai #フィジカルトレーニング #ガールズタイキック #ダイエット pic.twitter.com/rZYjd7hTTR

火曜日パーソナルクラス　先週に引き続き良い雰囲気。多少のおふざけもありましたが、切り替えが上手に出来てました。脳を鍛える練習、やればやるだけできるようになるよ。 #サッカースクール #JAMDUNG #ジャムドン #運動能力向上 #脳を鍛える #パーソナルトレーニング #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/M0oiQhcris

『【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方youtu.be/Pcb6e1AZpjE?si…』というチャンネルを参考に筋持久トレーニングにリズムを加えた途端、超エキストラハードモードに!!伸張/等尺/収縮を3/2/1でやってみ！ #フィジカルトレーニング #東大式 #機能的トレーニング #ダイエット #筋トレ

UMI、今日のフィジカルトレーニングで短距離（スプリント）の最高スピード、維持率、総合スコアの自己記録更新。よしよし。長距離に比べて短距離が弱いUMI。良い傾向。 #フィジカルトレーニング #短距離 #スプリント #最高スピード #自己記録 #記録更新

部活と野球で毎日酷使してる身体をリカバリー。そして、トレーニング。 #アスリート向けヨガ　#ストレッチトレーニング #フィジカルトレーニング @フィブラスポーツセンター トライの今野恭子コーチが担当です。 pic.twitter.com/9LsPefofml

アメブロを投稿しました。 『幸田フィジカルトレーナーに聞いてみました』 #アメブロ #フィジカルトレーニング ameblo.jp/sinsakuh/entry…

フィジカルはジムで行うストレングストレーニングはもちろん、グラウンドで行うアジリティやスプリント、プライオメトリクス、エンデュランストレーニングも含まれる。 #サッカー #フィジカルトレーニング #ストレングストレーニング #フィジカルコーチ

サッカー界にもっとフィジカルトレーニングを浸透できたらなと最近思う。特に育成年代からフィジカルトレーニングを浸透できたらな良いなと思います。 #サッカー #フィジカルトレーニング #フィジカルコーチ

個人差はあるがこの年代は急激に身長が伸びたりして、自分の身体を扱うことが少し難しくなったり、怪我も起きやすくなったりします。 なので、中学1年と2年生は自重のエクササイズや背骨や股関節のしなやかさを獲得するエクササイズが有効だと思います。 #フィジカルトレーニング #サッカー

サッカー界は育成年代(中学、高校)からフィジカルトレーニングの文化を根付かせたいね。 中学年代は特に！ そこのお手伝いができれば良いな。 #サッカー #フィジカルコーチ #フィジカルトレーニング #ジュニアユース

火曜日クラス　君たちサッカーしに来てる？遊びに来てる？　最後のゲームの時間が短いのは何でか考えよう。 #サッカースクール #JAMDUNG #ジャムドン #運動能力向上 #脳を鍛える #川崎市 #パーソナルトレーニング #パーソナルコーチ #フィジカルトレーニング #コンディショニングトレーニング pic.twitter.com/brT5bsAPKx

高タンパク質、高栄養の食事もサッカーの重要なトレーニング。胸熱です💓（ただ食べたいだけ）肉を囲めば、すべての年代を越えて皆んな仲良くなれて草 #プロテイン #フィジカルトレーニング #尊い #焼肉で和睦 #胸熱 pic.twitter.com/SPvMcM0xny

東京2020にて女子形銀メダリストの清水選手が、引退を表明しました 空手という競技では珍しいフィジカルトレーニング(PT)を積極的に取り入れた選手の一人であり、技のキレや素早さ、安定性が抜群に高い事で評価されています #空手　#形　#フィジカルトレーニング　 sunokomai.xyz/olympic_shimiz…

本日、体験会を実施します！ 飛入り参加、飛入り見学OKです。 ぜひ！ 場所：北区西浮間小学校 体育館 時間：18:30～20:00頃まで #バスケ #バスケットボール #ミニバス #U8 #U10 #U12 #U15 #小学生 #中学生 #東京都北区 #北区 #赤羽 #KAKERU #AZALEA #フィジカルトレーニング #親子参加大歓迎 pic.twitter.com/pskVoH8UlV

死にそうな顔してる #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/hZjiiEi25J

火曜日クラス　雨の中元気に開催。傘を持っていたのでバランス練習。だれ？掴んでるのは！🤣 大縄跳びもまだタイミング取るのが難しいね。できる人は教えてあげよう。 #サッカースクール #JAMDUNG #ジャムドン #運動能力向上 #パーソナルトレーニング #パーソナルコーチ #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/enUmeuNJE6

今日はボクシングトレーニングからフィジカルトレーニング🏋️ どの競技もフォームを大切に！！ 今日もご指導ありがとうございました🙇 @koujihaengsa @trx_MP #ボクシングトレーニング #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/U7xI2LqCiV

先週の火曜日パーソナルクラス　足の振り方を靴飛ばしで確認。どうすれば前にまっすぐ飛ぶかな？考えて色々やってみよう。 #JAMDUNG #ジャムドン #運動能力向上 #脳を鍛える #川崎市 #パーソナルトレーニング #パーソナルコーチ #フィジカルトレーニング #コンディショニングトレーニング pic.twitter.com/omAmftn7wB

土曜日の西ジム、14:00〜14:15は「スパーリング練習クラス」🔥 スパーリング練習後、有志が残って首相撲のトレーニングも一緒に🌬️ 明日の西ジムは終日臨時休業となります⚠️ お間違えのないように🙏 #キングムエ #ムエタイ#キックボクシング #ムエタイ #フィジカルトレーニング #ガールズタイキック pic.twitter.com/jWNDMbWmSU

ベアーズ女子陸上部の富津合宿がスタートしています！ 東日本実業団選手権に向けていい練習ができています！！ #bearscamellia #ベアーズ #スポーツモチベーション #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/n7rkjKXOwj

西ジム、木曜日21:00〜「フィジカルトレーニングクラス」💪 地味ですが確実に効く"腹付けバービージャンプ"でワークアウト💥 皆様お疲れ様でした👏 #キングムエ #ムエタイ名古屋 #キックボクシング名古屋 #スパーリング #muaythai #フィジカルトレーニング #ガールズタイキック #キッズクラス pic.twitter.com/kM63vl8QuK

場所前につき,あまり多くは見せられませんが,貴重な大関の場所前最終調整のごく一部です。 最後はクラブボクシングへGO‼️ レッスン中にもかかわらず丁寧に ご指導いたたいた増田トレーナー ありがとうございましたっ🥊 初場所は14日から‼️ #大相撲 #初場所 #立浪部屋 #豊昇龍 #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/msBYvsbphP