【虫歯の種類は5種類！そのうち削らなくてもいいのは？？】/暑い！猫も溶ける1050日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #虫歯 #健康診断 #虫歯治療 #歯医者さん #セルフケア

【虫歯治療の新常識！？削るは悪化の第一歩】/深呼吸でハラスメント？いや！健康促進！1049日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #虫歯治療 #虫歯 #歯医者 #健康 #歯周病

【腎臓病で透析になる2大原因は・・・】/目玉焼きが綺麗に🍳1048日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #腎不全 #糖尿病 #高血圧 #糖質制限 #糖質制限メニュー

展示会まで間に合うか！体重！ 皆様おはこんばんにちわ 筋肉担当石川です 機械要素技術展が迫ってきました。 つまり私のズボン入るのか問題に 向き合う時がきました。 嫁さん監修ヨメーザブートキャンプで 努力します！ 本日も楽しんで参りましょう #プチ断食 #機械要素技術展 #企業公式相互フォロー pic.twitter.com/2gudwxgPPX

【新！腎臓病対策の栄養バランスとは？？】/小雨降る中、、、1047日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖尿病 #腎臓病 #健康

【腎臓を守るには・・・肉！！】/足が棒のよう🚶2万歩歩いたからね☺️1046日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #糖尿病 #腎臓病 #筋肉量 #高血圧

【糖質制限で腎臓が良くなる！！】/1045日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #人工透析 #糖質制限 #糖尿病 #糖質制限メニュー #糖尿病腎症

⠀ ⠀ 今日はウォーキングなのでここらで 終わらせて ← 明日は焼肉だからちょっと食べて 胃を慣らす･ᴗ･･ᴗ･･ᴗ･ ⠀ #断食 #プチ断食 #オートファジー #オートハジー (はじめしゃちょー) ⠀ pic.twitter.com/UBn0oqBSAp

明日の内視鏡検査のために 今からお腹を空っぽにしなくちゃいけない😅昼ご飯以降は水分しか採っちゃいけない😭耐えられるのかな😅 #内視鏡検査 #プチ断食

はてなブログに投稿しました 食後の眠気対策：食事を抜くことは本当に効果的か？ - #さとし日記 #食事管理 #プチ断食 #健康生活 #睡眠の質 satoshihgsn.hatenablog.com/entry/2024/06/…

【糖質制限Q＆A「飲み会でついつい食べ過ぎたら・・・」】/腹裂けそぅ1044日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #糖質制限メニュー #飲み会 #お酒 #健康

あー　腹減ったー　 明日　大腸カメラ前の飲むやつ　少しでも楽する為　今日頑張る！　 でも今日　ほぼ絶食で行って明日　楽出来るかは知らないのだ！ #内視鏡検査　#検査前のめっちゃ飲むやつ辛い　#プチ断食

【糖質制限Q＆A「スイーツ食べ放題に行きたい！」】/明日はお楽しみの🍺1043日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #健康 #糖質制限メニュー #スイーツ #ケーキ

【糖質制限Q＆A「朝食を抜いたらランチはどうするべき？」】/自己肯定感・・・1042日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #糖質制限メニュー #ファスティング #朝食 #ランチ

【久々の投稿スキップ、風邪ひいてました(^◇^;)】1040~1041日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #風邪 #免疫力 #マインドフルネス #健康 #アロマ

【糖質制限Q＆A「血糖値が正常なら糖質制限やめてOK?」】/1039日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #ロカボ #食事制限 #糖質制限メニュー #血糖値

【糖質制限Q＆A「大好きだったお店の料理が食べたい！」】/台風1号にも負けず！1038日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #ダイエット成功 #ダイエット中 #お寿司 #ラーメン

【糖質制限Q＆A「食べれるものが少なくて我慢が辛い！」】/また一つ歳をとる・・・1037日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #ダイエット成功 #健康 #ダイエット中 #ダイエット

#愛車君 と一緒にランチ🥗食べようと思って行ったら御用達のお店、なんと臨時休業だった😣仕方ない夕飯まで #プチ断食 だね🍵 #ランチタイム #ランチ youtu.be/h2Zs8dJLMi8?si…

【糖質制限Q＆A「糖質を気をつけてるけど効果が出ない？」】/ドーナツを食べる前に1036日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_official #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #体脂肪率 #糖質制限メニュー #ダイエット中 #ダイエット成功

冷やした炭酸で割ると爽やかな風味が鼻から抜けます 炭酸だと腹持ちいいのでプチ断食にもちょうど良いし、味がしっかりしているので飽きない！ 乳酸菌やオリゴ糖が入っているのでトイレへ行く回数が増えて嬉しい〜！ #PR #ファストザイムプラス #ファスティング #プチ断食 #断食初心者

【小腹が空いたらポテチじゃなくて〇〇をつまめ！】/大雨にさらされて☔️1035日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #チーズ #ダイエット中 #ダイエット成功 #おやつ

【とろみをつけたい！でも糖質は避けたい、そんな時はこれ！】/手が届ことにはとことん！1034日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_official #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #糖質制限メニュー #寒天 #ダイエット成功 #ダイエット中

またまたプチ断食中です☆ #ダイエット #プチ断食

【調味料に隠れた糖たち！？意外にあの調味料が健康に！？】/ウォーキング日和〜1033日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #ロカボ #ダイエットご飯 #ダイエット中 #ダイエット成功

暴飲暴食ってたまにやってしまうよね。 そんな次の日はプチ断食をしたり、内臓に優しいものを食べると良いです。 なぜなら内臓が疲弊すると太りやすくなるからです。 自分の場合はグリーンスムージーだけで半日過ごしてデトックスしています。 #プチ断食 pic.twitter.com/Y3UVhQ1CG2

【健康にバナナは向かない？果物には糖がいっぱい！】/生活習慣病予防アドバイザー👍1032日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #ヘルシーレシピ #糖質制限 #脂肪肝 #ダイエット中 #ダイエット成功

減量中やから もちろん 『見てるだけ』 やで👀 #餃子 #筋トレ #減量 #減量期間 #プチ断食 #やざわ鍼灸整骨院 # pic.twitter.com/tTC6KxpwUh

5/27 34日目 ★−2.7kg プチ断食中🈲具無し味噌汁🥢 珈琲☕️ラテ🧋 断食を始めたのはいいけど夜具合悪くなってしまい今投稿😅💦朝には回復❤️‍🩹して今日もプチ断食をしまーす😊 #プチ断食 #ダイエット日記 #ダイエット記録 #ダイエッター #ダイエット中 pic.twitter.com/XxBTFBNTTl

【低GI値食だけだと不十分！？】/あつい〜1031日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #認知症 #糖尿病 #動脈硬化 #血糖値

【エセヘルシー食を見破れ！】/チキン祭り🍗1030日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #糖尿病 #健康 #ヘルシーレシピ #糖質制限メニュー

あー腹へったー 約2日のプチ断食終了。 飯食うぞー！🍚 #ファスティング #プチ断食

まる三日のプチ断食終了。 いきなり明日から固形を食べるのは ヤバイので、娘がバタートーストを 作ってくれたのでいただきましたが なんと美味しいことでしょ〜😭 食の有り難さがわかりました🙏 明日から通常に戻りまぁーす！ #プチ断食 #ファスティング #バタートースト pic.twitter.com/mFmlNeAoiv

【認知症対策にも糖質制限！カロリー制限は逆効果！？最悪寝たきりに！？】/1029日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #認知症 #寝たきり #糖質制限 #カロリー制限 #健康

甘い酵素が苦手な方も大丈夫👌 あっさりしたブドウ🍇ジュースのような味で飲みやすいです。 店長も実践中のプチ断食。続けていく内に胃が小さくなってきたようで沢山食べなくても満足できるようになりました。 #プチ断食 #本気のダイエット #漢方相談 #電磁波対策 #ソニックエステ #倉敷市 #真備町 pic.twitter.com/17BxmFAsrp

おはようございます🌤 週の真ん中、水曜日ぃ プチ断食、三日目。 割と平気(笑) 一週間ぐらい出来そうだけど 一応、今日でラストday もちろん、水分、塩分は取ってます。 アルコールも最小一杯(笑) 睡眠の質が変わると言うのは ホントだった😳 #プチ断食 #ファスティング #水曜日 #睡眠

【健康ダイエットの心得！！パッケージ裏を見よ！！】/懐かしのあの味を求めて・・・1028日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #栄養成分表示 #健康食品 #カロリー計算 #健康 #ダイエット

おはようございます☀ ピーカン火曜日ぃ～✨🌞✨🌞 今日は28℃だってーーー🔥 今週は月曜から三日間、プチ断食 いわゆるファスティングやってます 塩分と水分は摂るようにして2日目 まだそんなに辛くない🤭 これからなのかな？？ #ファスティング #プチ断食 #火曜日

【朝食のフルーツ、野菜ジュースで不健康に太る！？】/傾聴活動を開始！！1027日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #野菜ジュース #スムージー #朝食 #脂肪肝 #肥満