♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀6/12(水)本日のおすすめ🍀 IKOTTOランチ🍴 「鶏の唐揚げチリソース」 #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C8GVBcqvms2/…

★バランス食堂イコット　名古屋市役所本庁舎★ 6/11(火) スペシャルランチ★ 「デミグラスオムライス」 とろっと卵をかけました♪ #オムライス #サラダバー #ヘルシーランチ　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役本庁舎 instagram.com/p/C8DxUvVPixV/…

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀6/11(火)本日のおすすめ🍀 丼ランチ🍚 「親子丼」 #親子丼 #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C8DvGZUv60F/…

グリーンカレーの ヘルシーランチを食べました♪ グリーンカレー、苦手でしたが この度、克服しました🥄 野菜もたくさんあって、 美味しかったです☺️ #musivege+ #ムシベジプラス #ヘルシーランチ　 #梅田でランチ pic.twitter.com/koFAroMWuN

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀6/7(金)本日のおすすめ🍀 IKOTTOランチ🍴 「ねぎ塩ハンバーグ」 #札幌味噌ラーメン #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C75dJ18vGlR/…

★バランス食堂イコット　名古屋市役所本庁舎★ 6/5(水) 日替わりランチ✨ 「大分風とり天」 「鶏の唐揚げ　ガーリックオニオンソース」 #大分風とり天　#唐揚げランチ #ヘルシーランチ　 #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役本庁舎 instagram.com/p/C70VLGkPPdc/…

🍀6/5(水)本日のおすすめ🍀 イベントセット🎪　 「牛すじカレー」 #牛すじカレー　#カレー #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C70THKWPLKh/…

おひるごはん。 #おひるごはん #おうちごはん #サラダ #本日のサラダ #ランチ #ヘルシーランチ #おうちランチ #昼食 #いただきます pic.twitter.com/xFp4epSoQw

ヘルシーランチにサラダを取り入れて、午後の活動に備えましょう。ビタミンたっぷりの野菜とスギナ茶で、健康的な昼食を楽しんでください。体に優しいひとときを。 #スギナ茶 #ヘルシーランチ #健康的な食事 #エネルギー補給 pic.twitter.com/xgHkHrXLWH

週明けのランチタイム、ヘルシーなサラダをチョイス🥗午後も健康的に過ごそう！皆さんはランチに何を食べましたか？ #ヘルシーランチ

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀6/3(月)本日のおすすめ🍀 IKOTTOランチ🍴 「チキンカツトマトソース」 #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C7vJy6cvFEq/…

衣替えのシーズンです！！ おっちゃん的には腹周り等が目立たないように気をつけたいと思います！！ 健康を意識した軽めのヘルシーランチを頂きます！！ #ヘルシーランチ pic.twitter.com/HRl5VqU1sT

お昼ご飯にはヘルシーなサンドイッチとフレッシュジュース！栄養たっぷりで午後も元気！ #ヘルシーランチ #栄養満点

ヘルシーなランチにはキノコたっぷりのファリットをおすすめするよ🍄🌾 ほんのりとした風味があとを引く美味しさ！ #キノコファリット #ヘルシーランチ

今回のメニューは「かきあげポキ丼」 ポキレシピではよく使われる「アボカド」。とても栄養豊富な食品で、実は『世界一栄養価の高い果物』としてギネスにも認定されているんです♪wix.to/rZDLjB5 #ポキ丼 #ポキ #ポキレシピ #ヘルシーランチ #アボカドレシピ

★バランス食堂イコット　名古屋市役所本庁舎★ 5/30(木) イベントセット✨ 「牛焼肉サラダ冷麺」 #サラダ冷麺 #ヘルシーランチ　　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役本庁舎 instagram.com/p/C7k3tnHvn51/…

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀5/30(木)本日のおすすめ🍀 イベントセット🎪　 #明太子クリームパスタ #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C7k1kUnPg2U/…

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀5/29(水)本日のおすすめ🍀 IKOTTOランチ🍴 「豆腐ハンバーグおろしソース」 「白身魚マヨコーン焼き」 #ヘルシーランチ　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C7iQmYmPsZb/…

★バランス食堂イコット　名古屋市役所本庁舎★ 5/28（火） 日替わりランチ✨ 「デミグラスハンバーグ」 「油淋鶏」 #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役本庁舎 instagram.com/p/C7fshq5Pig5/…

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀5/28(火)本日のおすすめ🍀 イベントセット🎪　 「明太子クリームパスタ」 #明太クリームパスタ #ヘルシーランチ　　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C7frZZRviyV/…

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀5/27(月)本日のおすすめ🍀 丼ランチ🍚 「黒酢海鮮あんかけ丼」 #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C7dI2_QPErE/…

#ヘルシー #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #ヘルシーランチ #ヘルシー料理 #業務スーパー #業スーレシピ #日本自炊協会 #おうちごはん #野菜料理 #野菜を使った料理 #野菜の日 #野菜 ワンプレート ハードパン焼く→業スーアボカドレンチン練るパンに塗る→業スーフムス塗る pic.twitter.com/qAVWm2V5sx

お昼のヨガで体を動かし、スギナ茶で心も体もリラックス。午後のエネルギーを高めるための休憩時間を大切に。ヘルシーランチと共に、健康的なライフスタイルを楽しみましょう。 #スギナ茶 #お昼のヨガ #ヘルシーランチ #リラックス pic.twitter.com/vr0ik3xj1k

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀5/24(金)本日のおすすめ🍀 丼ランチ🍚 「イカ天玉子とじ丼」 #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C7VYUdwP5-Z/…

今回のメニューは「マグロとうにのポキ丼」 「マグロ」の赤身はヘルシーなことで知られています＊ wix.to/BXp64k1 #newblogpost #ポキ丼 #ポキ #ポキレシピ #ヘルシーランチ #雲丹レシピ #マグロレシピ #雲丹好き #マグロ好き #釣り好き

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀5/23(木)本日のおすすめ🍀 丼ランチ🍚 「ヤンニョムチキン丼」 #どんぶりランチ #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C7SzU6Nvp2V/…

今日のランチは one drop cafeの ベジごはん🥗🍴 #ランチ #ヘルシーランチ #自分へのご褒美 #ネオスピ #スピカワ #アラフィフ pic.twitter.com/MAUZa2xnvU

ランチにはやっぱりサラダボウル。色とりどりの野菜がパワーをくれるね！ オリジナルドレッシングで気分もリフレッシュ。 #ヘルシーランチ #サラダボウル

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀5/21(火)本日のおすすめ🍀 IKOTTOランチ🍴 「鶏肉の塩麹焼き」 「さばの西京風焼き #選べるメイン #ヘルシーランチ　　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C7NrNutPSIv/…

ダイエット中のお昼ごはんは、サラダや野菜たっぷりのヘルシーメニューを選んでいます！ #ダイエット #ヘルシーランチ #野菜たっぷり

ランチタイムにぴったりな、サラダランチとすぎな茶でエネルギー補給。体に優しいランチで午後も活動的に！ #スギナ茶 #ヘルシーランチ #エネルギー補給 pic.twitter.com/iErD7SJ5no

今回のメニューは「蒸し雲丹と焼きホヤポキ丼」 「雲丹」はまろやかな口当たりで豊かな風味を楽しむことができる食材です＊ wix.to/EMzvS2A #newblogpost #ポキ丼 #ポキ #ポキレシピ #ヘルシーランチ #雲丹レシピ #ホヤレシピ #雲丹好き #ホヤ好き

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀5/17(金)本日のおすすめ IKOTTOランチ🍴 「豚肉と野菜のオイスター炒め」 「白身魚の天ぷら甘酢あんかけ」 #ヘルシーランチ　#SDGs #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C7DZLKSPi_O/…

ランチ後に眠くてつらいです のぶお先生です すごく眠くなることありますよね 実はこの眠気の正体は・・・ #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #ランチ後の眠気対策 #血糖値コントロール #食後の眠気防止 #ヘルシーランチ #血糖値スパイク防止 #低糖質メニュー instagram.com/reel/C7BmNn2yw…

♪バランス食堂イコット　名古屋市役所西庁舎♪ 🍀5/15(水)日のおすすめ🍀 イベントセット🎪　 「チキンカレー」#チキンカレー　#カレー #ヘルシーランチ　#フェアトレードコーヒー #Ikotto　#イコット　#名古屋ランチ #市役所　#名古屋市役所　#名古屋市役所西庁舎 instagram.com/p/C6-PF8FvGdd/…