#ヘルニア #腰痛 重度のヘルニア持ちで定期的にまっすぐ立てないほどの痛みに悩むんだけど昨日用があって３キロくらい歩いたんです そしたら腰痛改善されたんです 前もゴルフで５〜６キロくらい歩いたらしばらく腰痛なかったんです これは自信から確信に変わりましたね 腰痛にはウォーキングデッド

今日の体重は、98.6kg 前日比+200gかぁ 今月も新鮮な気持ちでダイエットしていきたい。長丁場だからこそ新しい発見を見つけてみる、そういうのが長く続けてくコツかなぁ #筋トレ #ダイエット #ヘルニア

ぷくが歩きやすいように部屋にマット敷いてあげたらみるみるうちに回復してきてる😭 おてとおかわりもしてご飯ちょーだい！言うてくるくらい元気に！！ ヘルニアの初日から毎日少しずつ回復してて 若いってすごいし、ぷくまるの気合いに感動 #ペキニーズ #ヘルニア pic.twitter.com/s4CETyVa3Q

【釈迦力アルバイター】 #shorts #オリジナル曲 #邦ロック #music #rock #Hernia #ヘルニア #能渾ガール #ノーコンガール pic.twitter.com/pvY3yX4822

久しぶりに好きな神社まで足を伸ばしました！ #中崎町整骨院 #肩こり #首こり #寝違い #頭痛 #五十肩 #腰痛 #ぎっくり腰 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #ヘルニア #膝の痛み #ウォーキング pic.twitter.com/7ZJ3KwKrrQ

壊れたマリオネット/Sound Horizon【Drum Cover】 Sound Horizon「Thanatos」より。 これも久しぶり。 #ぷるぷるコラーゲンズ #drumcover #叩いてみた #soundhorizon #revo #aramary #ヘルニア #リハビリ ↓フルはこちら↓ youtu.be/G7SxtJQ9DA4 pic.twitter.com/vV4f9bsygj

昨日は痛みでほぼ寝れてなかったから8時頃から寝てしまった 月曜のブロック注射が効きますように #ブロック注射 #ヘルニア

今日の体重は、98.4kg お馴染みの揺り戻し的な体重増加。 結構好きなものを食べて過ごした前日でした。松屋のハンバーグ定食特盛なんてのを食べてそれでも一日のカロリーからは逸脱しないようにする。今月は94kg代でゴールしたい所存 #筋トレ #ダイエット #ヘルニア

くるみ🐶無事手術終わりました 終わって少しだけ面会できました 術後に脊椎軟化症になる子もいるとの事なので予断を許しませんがひとまず安心 これから色々ありますが全面サポートして頑張るます みなさんの応援のおかげで落ち込んでても仕方ないと思えました #ヘルニア #術後 pic.twitter.com/lLzGxitqSm

本日もメンテナンスでご来院頂いたお客様ありがとうございます。 明日は数件空きがあります。初回4,000円キャンペーン中！是非お体のお悩みご相談下さい。HPからLINE登録してご予約のご連絡お待ちしております🙇‍♂️ #府中市 #整体 #自律神経 #ヘルニア #痛み #小金井市 #日野市 #国分寺市 #国立市

今日のワンコ🐶🐷 ゆず君🐶 少しよろけてしまう時もあるけど お散歩出来るようになってきました。 　　　　　　🐕💨 #愛犬 #ゆず #ココア #愛情 #サプリ #神様お願い #また歩きたい #お散歩したい #ヘルニア #リハビリ #自宅警備隊 #仲良し pic.twitter.com/XqqVEm6Lgp

ヘルニア手術で7月中旬まで休み予定。収入が減るなー。入院と手術で出費は多っていうのに最悪だよ！┐⁠(⁠´⁠д⁠`⁠)⁠┌ 今回はメス使うらしいから術後も長く入院みたい。 #ヘルニア　#入院　#手術

ヘルニアの痛みを訴えてもそんなに痛い痛いってオーバーだなーと思われるけど…マジで痛いから。歩くのがやっとなのよ。大袈裟じゃないのよ。 #ヘルニア　#マジで痛い

おはようございます！ 今日もモーニングルーティンから。 #中崎町整骨院 #肩こり #首こり #寝違い #頭痛 #五十肩 #腰痛 #ぎっくり腰 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #ヘルニア #膝の痛み #ウォーキング pic.twitter.com/F4ixxAPyE2

痛み止め打ってもらっても息が荒い 明日の病院🏥まで時間長く感じる ヘルニアになったらこんな感じなんですかね？ なにもわからず教えて頂けたら幸いです #犬 #ヘルニア pic.twitter.com/5xyGvE0kCE

今日の体重は、97.8kg なにも言うことがない一日。 首が痛いのが治ってないくらいか。 階段は落ちるもんじゃないな、ホント。皆さんもお気をつけあれ(笑) #筋トレ #ダイエット #ヘルニア

本日もメンテナンスでご来院頂いたお客様ありがとうございます。 明日は数件空きがあります。初回4,000円キャンペーン中！是非お体のお悩みご相談下さい。HPからLINE登録してご予約のご連絡お待ちしております🙇‍♂️ #府中市 #整体 #自律神経 #ヘルニア #痛み #小金井市 #日野市 #国分寺市 #国立市

症例ブログを更新いたしました ▶︎氣鍼医術手引書完成！ kishinijutsu.com/2024/05/info/1… #氣鍼医術 #経絡治療 #鍼灸 #難経 #六十九難 #本治法 #子午鍼法 #ヘルニア

季節ごとに起きやすい体調不良について 後編をブログに書きました。 ぜひ最後まで読んでくださいませ。 nakazaki-seitai.com/blog-post/3849… #中崎町整骨院 #肩こり #首こり #寝違い #頭痛 #五十肩 #腰痛 #ぎっくり腰 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #ヘルニア #膝の痛み #ウォーキング #養生

ぷくまる（大福）がヘルニアになって急に歩けんくなってしまった 手術とか金銭的に無理で 薬でなんとか安静にらしいけど歩けるようになるかは分からんって また一緒にお散歩したいのにどうすればいいん #ペキニーズ #ヘルニア pic.twitter.com/dBvE7URrkC

毎日ウォーキングとちょっとだけ体操してます。適当な感じで長続き。義務感でやると続きません。 #中崎町整骨院 #肩こり #首こり #寝違い #頭痛 #五十肩 #腰痛 #ぎっくり腰 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #ヘルニア #膝の痛み #ウォーキング pic.twitter.com/HoQ9LhOFpZ

洗濯できた。炊事できた。 体調、大丈夫そう✨だけど身体痛いなー。この前注射したのに💉😑💔 5/28(火)にOPENしたメガドンキ🚗³₃ 夜行くなら次の日が学校休みの時に来ないと、ゆっくり見れなかったね😅 #シンママ #指定難病 #ヘルニア #ドンキ pic.twitter.com/zGKWOl0AYU

今日の体重は97.3kg 順調に今月を終われそうです。 色々あったけどなんとかなったかー。強いて言うなら階段で足滑らして首が痛いってことｗ 足首を挫いたり、今月は謎の怪我が多いな。治して行きまっしょい！ #筋トレ #ダイエット #ヘルニア

極上の寝心地。 高級コイルマットレス。 完全日本製の13層極厚27cmマットレス。 【雲のやすらぎ極マットレス】 #PR #体圧分散 #ベッド #高反発マットレス #敷き布団 #マットレス #腰痛 #ヘルニア #楽楽プラザ 詳しくはこちら↓↓↓ rakuplaplus.com/interior-00148/ pic.twitter.com/RbytFpVsth

ヘルニアの手術が決まりました。今度はヘルニア部分を取り除きボルト固定するそうです。ガーーーンって感じ(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)もう痛み止めも効かないし仕方ないのかな～ #ヘルニア　#手術　#ボルト

季節ごとに起きやすい体調不良についてブログを書きました。 これから梅雨時期に差し掛かってきますので、変化が起きやすくなります。 どうぞご注意くださいませ。 #中崎町整骨院 #肩こり #頭痛 #五十肩 #腰痛 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #ヘルニア #膝の痛み nakazaki-seitai.com/blog-post/3849…

おはようございます！ 今日も最高の朝です☀️ #中崎町整骨院 #肩こり #首こり #寝違い #頭痛 #五十肩 #腰痛 #ぎっくり腰 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #ヘルニア #膝の痛み #ウォーキング pic.twitter.com/zDYzBAImbc

死近(ヘルニア)がひどい。 腰の痛みと脚のしびれが引かない、、。 半年近く、、。 ほんとにヘルニアなのかよ、、。 #ヘルニア #腰痛 #腰痛改善

首が回りませーん… お金のことじゃなくてね。 マジでしんどい…キツい… お金のことじゃなくてね。 #ヘルニア

今日、整形外科受診したら、ロキソニン1日3回14日分処方されたんだけど、こんなに毎日飲んで大丈夫？！😳 しかも、ロキソニン効きにくい体質だから、途中でイブプロフェンに変えようかな😶 #ロキソニン #神経痛 #ヘルニア

今日の体重は、97.7kg こんな、こんなことで気持ちが一喜一憂させられて… 1日1日の減った増えたで結構状況が違って緊張感があります。 減ってる事に嬉しいと思いつつもこれで増えてたらと恐ろしくもある。 これがダイエットの醍醐味か #ダイエット #筋トレ #ヘルニア

腰痛しぬ #分離症 #ヘルニア

本日もメンテナンスでご来院頂きありがとうございます。 明日は定休日となり金曜日は数件空きがあります。初回キャンペーンあり！是非お体のお悩みご相談下さい。HPからLINE登録してご予約のご連絡お待ちしております🙇‍♂️ #府中市 #整体 #自律神経 #ヘルニア #痛み #小金井市 #日野市 #国分寺市 #国立市 pic.twitter.com/DH8tnF70yR

#アマゾン #ヘルニア #バイク便 #マウンテンバイク ユーチューブ配信で誤解まねいた内容書いた。ヘルニア考慮は保険料節約。マウンテンバイク組は坂道階段往復と駐車場がないから交通機関のルール守り。大学生得意よ。必ず受け取り組、玄関前組、分類。炎上した妊婦さんの内容。昔の事件。などなど。

腰の爆発から最初のスイム練習🏊‍♂だが...腰、いってぇぞコレ😌💦 「しばらく安静に」というお医者先生の見立ては間違いではない模様！ しばらくの間は腰に負担こない筋トレでお茶を濁すかぁ...くぅ、ロードバイクに乗りたい欲が！！😌💦 運動不足で体重増えそw #トライアスロン #ヘルニア #水泳 pic.twitter.com/HstvsZ2dEb

2階上がろうと思ったら、3段目ぐらいで限界きてやめた #ヘルニア

腰の痛みはヘルニアが原因？腰椎椎間板ヘルニアと症状について 椎間板ヘルニアは椎間板が飛び出す状態で、全てが腰痛を引き起こす訳ではありません。 負担の偏った姿勢が原因の場合もあります。 #腰痛 #ヘルニア #椎間板ヘルニア #ヘルニア原因 #ヘルニア症状 starlife2004.com/2024/02/20/her… pic.twitter.com/SaI4bBUiwa

おはようございます😃 駅まで来たら左足に痺れがあるので会社着いたら即、お薬飲みまーすw …今日も朝から帰りたい。 #ヘルニア

今日の体重は、98.6kg あらら、こうなっちゃったか…まぁでも動くしかないかな。沢山動けば明日はいいけっかに向かうかな。 #筋トレ #ダイエット #ヘルニア