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#安満遺跡公園ラン #ボストン10 15㎞のペース走 日差しがなかったので、そこそこ走れた お気に入りエルドレッソのノースリーブで走ったが、途中から乳首の擦れで痛みとの戦いだった💦 ランニングウェアは乳首擦れが永遠の課題 ミレーのあみあみ着るとかなりマシ。暑いけどね🤣 pic.twitter.com/Ne8pnWldjv
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#ラン日記 20240519 姫路 #シャワーラン ??.??km 💦 #NIKERUN と #スント アプリでスコアが違うのは #太陽フレア が原因? #備忘録 #adidas #アディダス #ボストン10 #マラソンは究極の変態プレイである #次の目標は #みかた残酷マラソン pic.twitter.com/UIBlbnlYGJ
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#淀川河川公園枚方コース 5㎞TTでもやろうと思ってたけど、暑くてそれどころじゃなかった。1㎞TTやってみたが撃沈… 夏のランナーにとって水飲み場は、RPGの教会や宿屋にあたる。枚方コースには、3箇所も水飲み場があるので大助かりである。 #ボストン10 pic.twitter.com/oveXrg2kwN