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一週間ぶりで土曜朝の #ボディパンプ 60分!昨日の夜走ったばっかりなのでどうかなと思ったのですが、全く違う種類の運動なので意外に大丈夫でした。楽しかったなー!一人で黙々とやるのもいいけど、みんなで一緒にやるのは別の楽しさが✨ pic.twitter.com/nFD90lFkq2
今日はティップネス王子店でムーブボディファイト45とボディパンプ45のレッスンに参加しました。有酸素運動を今月から強化します❗️夕食はガストでハンバーグ❗️超うま‼️ #ティップネス王子店 #ムーブボディファイト45 #ボディパンプ #ガスト王子駅前店 pic.twitter.com/5HOYGUK7GH
ティップネス王子店でボディパンプのレッスンの後は立ち飲みいこいで黒ホッピー&つぶ貝刺し❗️超うま‼️ #ティップネス王子店 #ボディパンプ #立ち飲みいこい #王子グルメ pic.twitter.com/PTCTz4BSpm
水曜日夜の #ボディステップ 45分と #ボディパンプ 60分、自転車移動です。二週間ぶりのボディステップキッツかったーー!更に!今日からボディパンプがMixになって最後の肩のとこがあり得ない位キツいヤツで死ぬかと思いました😵💦 pic.twitter.com/4s9kf13Fob
#ジェクサー #エクササイズ #フィットネス 2024.5.15 上野で #ボディパンプ 🏋️ 夕食は #三代目たいめいけん 冷製枝豆クリームスープ🫛、オムライスハンバーグ pic.twitter.com/5SB5ZvSPBQ
昨日はこどもの日 祝日レッスンでした!蒸し蒸しした 暑い中皆様お疲れ様でした! 最高でしたね!良い汗かきましたね! #筋トレ #ボディパンプ #ダイエット #ボディメイク #レッスン #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/nevIGYEM8Y