- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え：新着順
ベストポスト
メニューを開く
胸トレのセンスないなーとおもうこの頃。。 弱いんよ。。 #トレーニング #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #ボディメイク #ジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #ビフォーアフター #フィジーク #筋トレ好きと繋がりたい #いいね #DM #筋肉男子 pic.twitter.com/UScHVpX4xw
メニューを開く
GW開催の半日瞑想会について感想を頂きました。blogでご紹介。少々深入りした内容ですが、自分で気づくことが大事なのは伝わると思います。 ameblo.jp/udawa/entry-12… フォローも大歓迎 #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath
メニューを開く
5月第5週の平均体重：57.37↓，体脂肪量：7.27↓，除脂肪量：50.10↓，体脂肪率：12.67→． ホノトラから帰ってきて1週間，多少は減ったものの減りはイマイチ…運動量増やそう(*'▽')! #ダイエット記録 #ボディメイク #肉体改造 #減らすべきは体重ではなく体脂肪量
人気ポスト
ファン乱入ですっ☆ thank you friends☺️
プールでAT入るのやめてもろて。
松屋のお釣りで出てきたんやけど、何やこれ？
夜の地下鉄、大きな犬が乗ってきて「デカ！」って思ったらトコトコと4人がけの座席に割り込み飼い主ではない見知らぬ男性の足の間に良い感じにお座り。私たち周りの乗客も思わず笑ってしまった。飼い主はリードを持ってる人で、犬はこの後周りの人たちに「カッコイイねえ〜」とナデナデされてました。
席替え用のくじ引き作るのめんどいからこれでいいや
6月は祝日がありません 今からお前たちを殴る
次女と一緒に爆笑してる
1年以上かけて準備してきた日がもうすぐ。 結婚発表の時に旦那さんが原型作っていますと伝えた指輪が 完成しました💍*。 幸せな日になりますように👰🧑💼🕊
【レシピ表付き】 騙されたと思って試して欲しい。 料亭のように上品で柔らかくぷるぷるのだし巻き卵は 卵、玉子豆腐、白だし さえあれば作れます。 しかも火を使わず電子レンジで作れる。 コレなら誰でも絶対に失敗せず完璧なだし巻き卵が作れます。 材料３つで4分レンチンするだけ。
【高速隊から】 中央道で、可搬式オービスを使用した速度取締りを実施します▶ 実施日：6月4日（火） 実施場所：山梨県内中央自動車道 速度標識を確認、スピードは控えめにして、安全運転で楽しいドライブを◀
