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明日、6月14日は認知症予防の日。 認知症予防誘導瞑想とそのガイド文を プレゼント致します。 詳しくは下記をご覧下さい！ instagram.com/p/C8JVlBnSo5V/ #認知症予防の日 #マインドフルネス瞑想 #認知症予防 #マインドフルネス pic.twitter.com/gAdzkHtwf6
午後の忙しさから解放されて、ちょっと休憩。息をふーっと吐き出して、数分間の瞑想を試してみましょう。心が軽くなります。#休息の時間 #深呼吸 #マインドフルネス瞑想 #午後のリセット pic.twitter.com/ghuICFdHgN
おはようございます😃 #マインドフルネス瞑想 #座禅 #読書 #ウォーキング #朝活 完了です #君と夏が鉄塔の上 #賽助 鉄塔 神話 ラブコメと 色々もりの面白いお話でした😄 特に鉄塔の蘊蓄は面白かった 全く知識がない分 へーそんなだーが 沢山ありましたよ ラブコメも良かった😄 pic.twitter.com/BzBvCUdBMy
おはようございます😃 #マインドフルネス瞑想 #座禅 #読書 #ウォーキング #朝活 完了です 陽射しが痛い火曜日☀️ 人生は究極の暇つぶし ちょい頭が発達した動物 死んだら灰になって終わり なら 究極の暇つぶしを 楽しみましょう😊 pic.twitter.com/go90Lp0VY5
【７分】ダイヤモンドの瞑想｜マインドフルネス瞑想｜ストーリー瞑想 youtu.be/51k9YlVDWsg?si… @YouTubeより #ダイヤモンドの瞑想 #峯三保チャンネル #マインドフルネス瞑想 #マインドフルネス #瞑想 #ダイヤモンドの原石 #自分の色 #自分の輝き #慈悲の想い #唯一無二
【６分】呼吸の瞑想｜マインドフルネス瞑想｜ストーリー瞑想 youtu.be/UflUGYcRg3A?si… @YouTubeより #呼吸の瞑想 #呼吸は風 #峯三保チャンネル #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #息を吸うことが生きること #この瞬間に気づく #幸せに気づく #死は近くにある
アメブロを投稿しました。 『「健康とウェルネス：心と体のバランスを整えるための5つの簡単な方法」』 #アメブロ #マインドフルネス瞑想 ameblo.jp/erisu27y/entry…
【７分】夏至の瞑想｜マインドフルネス瞑想｜ストーリー瞑想 youtu.be/srh8DDvT_Eo?si… @YouTubeより #夏至 #国際ヨガの日 #太陽の恵みに感謝 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #感謝と幸せの日々 #ポジティブ #癒しの時間 #あなたに必要なこと
【８分】桜の瞑想｜マインドフルネス瞑想｜ストーリー瞑想 youtu.be/01mJfuZyOJ8?si… @YouTubeより このストーリーは亡くした大切なひとを思って作られました。今ここにいっしょにいなくても同じ桜の花をあなたと共に見ています。#桜の瞑想 #慈悲の瞑想 #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #日常の瞑想
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【６分】虹の瞑想｜マインドフルネス瞑想｜ストーリー瞑想 youtu.be/_bWtNDX6uDo?si… @YouTubeより #気持ちが軽くなる瞑想 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #希望の瞑想 #日常の瞑想 #瞑想
【#マインドフルネス瞑想】感情リリースして心軽やかに＆#エネルギー調整 生き生きと楽しんで毎日を生きたい！そんなあなたへ「体の声を聴いてみませんか？」#瞑想 #癒し #潜在意識 #催眠 #ヒプノセラピー street-academy.com/myclass/124785…
おはようございます😃 #マインドフルネス瞑想 #座禅 #読書 #朝活 完了です ウォーキングは膝が‥ お休みです👍 #旅の終わりに君がいた #いぬじゅん 家族の中で守っている 約束があります それは 「笑顔で出掛ける 見送る」 です 喧嘩中でもです 最後の別れに なってしまうかも‥ 後悔したくないので pic.twitter.com/KW24dIgHaH
youtu.be/01mJfuZyOJ8?si… 愛する人がそばにいなくても、いっしょにこの情景を味わうことはてきます。あなたは決してひとりではありません。 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #ひとりじゃない #命のリレー
youtu.be/_bWtNDX6uDo?si… 虹の瞑想がとても好評で再生回数の伸びもすごいです。みなさんもぜひ聴いてみてください😊 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #虹の瞑想 #日常の中に瞑想を
毎日の生活で一日数分でも静かな時間をもつと、思考や心のザワツキがおさまりリラックスモードに入ることができます。マインドフルネス瞑想を取り入れると、簡単に日常の中でリラックスできます。 #マインドフルネス瞑想 #リラックス #穏やか ▼詳しくは以下の記事から enjoyrakuenlife.com/prove-effect-m…
youtube.com/watch?v=7DF7Qz… 朝起きたら瞑想をします。とても気持ちがリフレッシュされて、気持ちよく一日をスタートできます。みなさまもぜひどうぞ。 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #癒し動画 #毎日実践 #効果を求めない でも #効果がある
おはよう御座います😄 #マインドフルネス瞑想 #座禅 #読書 #ウォーキング #朝活 完了！ ドラマ アニメ YouTube漫画 基本 ラブコメが好きなのですが 小説もラブコメが好きって 事に気付いた💦 歳を重ねると 「良かったね 」 「幸せになってね」 親目線で見てしまう👍 #いぬじゅん #この恋が叶うなら pic.twitter.com/mMbNNzFphP
抑うつが酷くなると刺激に対する閾値が下がりませんか？ 生活音も光もだめ。快晴なのにカーテン閉めてキャンドル灯して深呼吸。 苦しい😣痛い😣不安🫤お薬効かない。 今のストレスがなくならなくても少しでも小さくなって頭の中が静かになりますように。 #マインドフルネス瞑想🧘♀️
アメブロを投稿しました。 『5/31(金)はるのうた4周年に感謝 前夜祭 マインドフルネス瞑想とパーティ✨』 #アメブロ #はるのうた喫茶店 #ビリヤニ #マインドフルネス瞑想 #周年記念イベント ameblo.jp/swimmy-c/entry…
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