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メンタルトレーニングの力でスポーツアスリートが輝く！｜SSS JAPAN @SSSJAPAN2024 #note #高校野球 note.com/sss_japan/n/n3… #メンタルトレーニング #メンタル #高校野球 #スポーツ #高校サッカー #スポーツ #メンタルトレーニング #筋トレ #野球 #サッカー #管理栄養士
心を心でコントロールしようとするとうまくいかない。心をコントロールしたい時は、身体にアプローチする。呼吸を整える「調息」、姿勢を整える「調身」や、温めるなど、体から心を整える方がうまくいく。#メントレ勉強中 #子供のメントレ #メンタルトレーニング #親子メントレ
「得すること」は嬉しいけれど、それが「誰かの迷惑や不幸」に関係していないことが大前提です。 whereabout.sblo.jp/article/190935… #言葉の解釈 #揚げ足を取る #卑怯な手口で得をする #非常識 #メンタルトレーニング
メンタルの強さとは、鋼のような強靭なポジティブではなく、何があっても折れない・めげない・諦めない、柔軟でしなやかな強さのこと。#メントレ勉強中 #子供のメントレ #メンタルトレーニング #親子メントレ
「PTG（心的外傷後成長）」敗北、メンバー落ち、怪我などの強いストレスがかかったネガティブ体験の後に、大きく飛躍し成長すること。ネガティブ体験が成長のきっかけとなる。#メントレ勉強中 #子供のメントレ #メンタルトレーニング #親子メントレ
「防衛的悲観主義」最悪の結末を予測してネガティブな気持ちをモチベーションやエネルギーに変えて目標達成する手法。ネガティブになりやすい選手は、この方法で力を発揮できる場合も多い。#メントレ勉強中 #子供のメントレ #メンタルトレーニング #親子メントレ
ポジティブシンキングは良しとされるが、全ての選手には当てはまらない。ネガティブを無理やり押し殺すのは、本当のポジティブシンキングではないから、逆効果になる。 #メントレ勉強中 #子供のメントレ #メンタルトレーニング #親子メントレ
ストレッチと共に、簡単なレジスタンストレーニングを覚えて実践しましょう。 #レジスタンストレーニング #健康 #筋力 #ストレッチ #ヘルスマネジメント #メンタルコンディショニング #北海道 #メンタルトレーナー #EMA #より良い社会の創造 #愛 #感謝 #メンタルトレーニング
おばけ3号 ストレスに強く、自己肯定感が高くなる おばけメンタル 第19回「がんばっている人こそ見逃しがち メンタルの不調を軽視してはいけないワケ」を更新しました！ alphapolis.co.jp/business/offic… #メンタルトレーニング #おばけ3号
3年ぶりにモスバーガーに寄ってみた ドライブスルーで食べる自信がないので、イートイン 充電完了したので、歯磨きをしてから企業訪問します🫡 #メンタルトレーニング #意識改善 pic.twitter.com/DaYo1qzMWD
比較的簡単にできるストレッチを覚えて実践しましょう。 #エクササイズ #柔軟性 #トレーニング #萎縮 #ストレッチ #健康 #ヘルスマネジメント #メンタルコンディショニング #北海道 #メンタルトレーナー #EMA #より良い社会の創造 #愛 #感謝 #メンタルトレーニング
note更新しました！ 【相手をコントロールしようとすな】相手に変わってほしいなら自分が変わってみよう #1164｜もりしたけん/メンタルトレーニング #note #メンタルトレーニング #スポーツ心理学 #コミュニケーション #チームビルディング #ポジティブシンキング note.com/kentares1031/n…
こうなった原因を探って決めつけて、誰かのせいにして逃げるくらいなら、原因探しをしないまま現状把握をして課題に取り組んだ方が建設的ですね。 whereabout.sblo.jp/article/190931… #自分の悩みの原因探し #心の健康を保つ #メンタルトレーニング #認知の歪み #メンタルケア
6月6日は#DeNA #徳山壮磨 投手の誕生日です。 徳山投手は、#メンタルトレーニング で#イップス から復活！メントレを指導された#伊豫雅臣 #千葉大精神医学 前教授の翻訳本はこちらです。 「#ハーバード卒・元メジャーメンタルコーチが明かすメンタルトレーニングの奥義」 bbm-japan.com/article/detail…
【朝6読書会】 無料 予約不要 遅刻早退自由 手ぶらで、カメラオフOK 耳だけ参加OKです。 本を読まないでも、お気軽に参加できます。登壇者への質問時間もあります。 【心はトレーニングで自分らしく強くしていくことができる！】 #読書 #メンタルトレーニング #コーチ #大儀見浩介 pic.twitter.com/YVx2tiPy00
「完璧」って良いことだと思われがちかもしれませんが、自分に向けても他人に向けても行き過ぎると心がつかれてしまいます。 whereabout.sblo.jp/article/190926… #完璧主義 #アスペルガー #自閉症スペクトラム #人に完璧を求める #メンタルトレーニング
ブログを更新したお知らせをしましたが、ワークショップのご案内です！急なお知らせではありますが、ご興味がある方は是非お問い合わせください✨ #ワークショップ #メンタルトレーニング #メンタルトレーナー #川口市 pic.twitter.com/61o6QhKB06
多職種協働・地域連携サービスFirst Step Groupです。ブログを更新致しました✨ #アメブロ #カウンセリングカフェ #ワークショップ #社会福祉士 #メンタルトレーニング ameblo.jp/firststep-grou…
心の声を信じて過去を受け入れた勇気の物語！#心の傷 #自己成長 #メンタルトレーニング #自己肯定感 #自己啓発 #心理カウンセラー youtu.be/txcNWi0jlMs?si… @YouTubeより
私はまじめなことも書いたりしますが、基本的には「面白い人だ」と笑ってほしいです(;^_^A whereabout.sblo.jp/article/190922… #話の意図が分からない #誹謗中傷 #何が言いたいのか #メンタルトレーニング #表現力
今日のメンタルトレーニング なるべく毎日何でもいい、ひとつだけでもいいから自分を褒めてあげよう 世界でたった1人の自分の味方でいてあげて 自己承認から始めよう #メンタル #メンタルトレーニング
芸術・スポーツ分野の天才の共通点は、幼少期に親とその分野を一緒に楽しんだこと。子供が一流になるためには、親の競技への関心や参加度が、子供にとっての強烈なモチベーションとなる。つまり、親子で取り組むのが大事。#メントレ勉強中 #子供のメントレ #メンタルトレーニング #親子メントレ
川口市青木2丁目にある、多職種協働・地域連携サービスのFirst Step Groupです！ブログを更新致しました✨『６月開催ワークショップを企画中です！』 #アメブロ #カウンセリングカフェ #社会福祉士 #公認心理師 #メンタルトレーニング ameblo.jp/firststep-grou…
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