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5月ですね、暑いですね。 ⇒ ameblo.jp/shoji-1031/ent… #アメブロ @ameba_officialより #エフライン #駒沢 #美容室 #ヴィラロドラ #プライベート #オーガニック #ジョンマスター #世田谷区 #エルゴン

vol.427 腹式呼吸の効果とは？腹式呼吸で心と体のセルフケアを villalodola.jp/magazine/colum… #腹式呼吸　#新札幌　#厚別　#美容室　#inoce 　#hair 　#オーガニックサロン　 #オーガニックカラー　#ヴィラロドラカラー　#ヴィラロドラ　#びようしつ　#イーノス　#organic

vol.426 自分を一番大事にする「セルフ・コンパッション」とは？自己肯定感を鍛えて毎日を幸せに villalodola.jp/magazine/colum… #自己肯定感　#新札幌　#厚別　#美容室　#inoce #オーガニックサロン　#オーガニックカラー　#organic　#ヴィラロドラ　#ヴィラロドラカラー　#hair 　#イーノス

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vol.425 陰から陽の季節へ。陰陽五行と春のイベント薬膳弁当 villalodola.jp/magazine/colum… #陰陽五行　#新札幌　#厚別　#美容室　#inoce #オーガニックサロン　#hair 　#オーガニックカラー　#ヴィラロドラ　#ヴィラロドラカラー　#びようしつ　#イーノス　#organic　#オーガニック　#ヘア