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おはようございます✨ 6月と言えど、真夏のような暑さが続きますが体調はいかがですか #うつ病 や #不安症 等の症状がある方にとっては、うっとしく、つらい時だと思います そんな時は無理は禁物です 症状もなかなか改善しないと思いますが、焦らずにお過ごしください 素敵な日になりますように、 pic.twitter.com/Vvi4cGAg7W
うつ病になったら無理をしない、 うつ病になった時の対処法をお伝えしています! mindfulmate.seesaa.net/article/472986… @info_mindfulmatから #うつ病 #不安症 #パニック障害 # #不安障害
【暇が不安】 何かをやっていないと 不安になる ゆっくりお茶する ボ〜とする 空を見上げる 散歩する 全て大切な時間だよ #暇が不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.twitter.com/DknnQTXIEZ
どうやら彼女は今日もお休みのようです。 ごめん、ほっとしてる。 #不安症
同僚が不安症です。 社長、彼女、私の3人しかいない職場で、彼女が不安症であることは、社長も私も承知しています。 私は娘をうつ病で亡くしているので、彼女は私なら理解してくれるだろうと思っているようです。 理解はしています。でも、毎日気を遣って接していくのは、正直しんどいです。。
おはようございます。 雲の合間から青空が広がって来ました。これから、おてんとうさまがぐんぐんと勢力をまして来るようですので、気温も30度を越える予報になっています。 #うつ病 や #不安症 等の症状があるとこの時期はちょっと大変! 頑張り過ぎずに、素敵な一日にしていきましょう。 pic.twitter.com/osVZ1eIxMe
【慣れが不安】 習慣になっている 無意識に行動できる それは当たり前になっているから いいこと 慣れすぎて不安に思うなら 行動を意識してみよう 確認できたら 自分を思いっきり褒めたくなるよ #慣れが不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.twitter.com/rWWCMeNm86
【言葉がわからない不安】 世代間ギャップで 意味がわからない言葉がある 分からないと イライラする 不安になる 相手も同じ気持ち 意味を教えてと 言うだけ ギスギス感は消えていく #言葉がわからない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.twitter.com/2nlozs9jHW
【陽射しが不安】 陽に当たると 陽焼けする 熱中症になるかも と不安になる 白黒思考になってない? すぐに 健康を害することはないよ ケアーをすれば 対策取れば大丈夫 #陽射しが不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちら mizunosachiko.com pic.twitter.com/dKR5BSQx8l
ニューヨーク市の10代で、うつ病と不安症が広がっており、約半分の人に症状が出ている😥 しかしながら、定期的にサポートを受けている人は少数。 #ニューヨーク #うつ #不安症 dailysunny.com/2024/06/07/nyn…
あとこれも今後ヨガの回で話していくけど 不安が強い人は腰がやられやすい 自分の身を守るようにしているので肩が上がっていて腰がおろそかになっている #ヨガ #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #不安症 #腰痛改善 #肩こり解消 youtu.be/pxS82tjy5uk
不安と心配や精神状態不安定の予防や解決におすすめの脂質 interphoenix.com/wp/2017/01/23/… #不安症 #感情不安定 #心配性 #精神不安定 pic.twitter.com/KxV52DejZP
アメブロを投稿しました。 『【開催】エリージアムオープンカウンセリング』 #アメブロ #エリージアム ameblo.jp/chokowan4503/e… #心の學び #岐阜 #オープンカウンセリング #あなたを大切にする時間 #お気持ち制 #勇気の一歩 #いつのまにか我慢癖 #楽になるために #パニック #不安症 #鬱 #躁鬱
【時間通りに行けるか不安】 約束の時間 何分前に行けばいいの? ちょうどで行けばいいの? 自分がいいなと思う時間で いいよ 十人十色 みんな感じ方が違うから 違った時は違った時 #時間通りに行けるか不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.twitter.com/dMwqT8cuzE
動画でもこの悪夢について話してます! ヨガで体からメンタルに働きかけたときの話 「世界から切り離される恐怖」に体から働きかけた #ヨガ #カウンセリング #メンタルヘルス #悪夢 #不安症 #インナーチャイルド #アダルトチルドレン youtu.be/d3-D2wnI93U
#うつ病 #不安症 #心療内科 『うつ病は、脳の異常ではない 心を守る防衛システム』 この強制休息モードのスイッチを OFFにすると鬱病から 自然と抜け出せる あなたが何年も鬱病なのは このスイッチがONのまま 薬を飲んでじっとしているからだ 普通に戻るには 心の防衛システムをOFFにする pic.twitter.com/2HbLmDLykr
#うつ病 #不安症 #メンクリ 『うつ病は、脳の異常ではない 心を守る防衛システム』 精神が崩壊する前に発動する 強制的な休息モード それが鬱病 この強制モードのスイッチが 入りっ放しの状態で 薬を飲もうが、様々なアドバイスを 実行しようが元に戻る事は無い #スイッチの切り方が大事
【やりたいことなのに不安】 やりたい!と思えることがあるのに やろうとすると不安になる 始めるときはドキドキだよね 最初の一歩を踏み出せば 成りたい自分になれるよ #やりたいことなのに不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページ mizunosachiko.com pic.twitter.com/DRODVp8Kus