#夫源病 #パニック障害 #不安神経症 #毒親育ち 神経質 緊張しい 色々あって、 寝てる時もリラックス出来てないようで ガチガチ。 常にガチガチ。 良質な睡眠とりたい。 ごくたまに朝まで寝れるけど よく夜中に目が覚める😰 気が張ってるなぁ~~~ 安心して寝たい

安全ではない自由な家に帰ってきました🏠 いいね巡りも再開です!! 退院した💯 ご飯食べた💯 片付けちょっとした💯 明日はさっそく外来とカウンセリング。 忙しい忙しい。 #うつ病 #パニック障害 #摂食障害 #不安神経症 #不眠症 #愛着障害 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化

#不安神経症 不安神経症の方いらっしゃいましたら。あなた方の悩みを学びたい。悩みを教えてくれませんか？

きないから 浮かんで通って、時間の経過に任せる 仕方がない。 不安がありながらも日常をこなしてこ。 不安である自分、それが今のあるがままの自分なのだから、そんな自分を否定せずにね☘️ #胸の痛み　#不安　#不安神経症 #不安のメカニズム　#心配事 #四つの原則

思いつきでカフェに入れるようになった自分を褒めたいと思ったのに、頼んだの飲み物が甘すぎて胃に負担がかかって全然飲めない、、、 まだまだですね、 #会食恐怖症 #パニック障害 #不安神経症

不安神経症を抱える方へ。深呼吸や瞑想などのリラックステクニックを取り入れることで、日々の不安を和らげることができます。心の健康は睡眠から。#不安神経症 #リラックステクニック #メンタルヘルス

🐝🐱「ブンブーン新しい花の蜜の匂いにゃ」 🐝🐻「むむっ、このバラは10日以上咲いてるぞ!他は新しい花だけど」 🐝🐱「いつまでも綺麗に咲いていて欲しいねぇ」 🐝🐻「うむ」 #不安神経症 #リハビリに外出練習 #花屋さんで買い物 pic.twitter.com/g7TjAokYJL

いいね、RPで気になった方お迎え✨️ 無言フォロー歓迎🙆‍♀️ よろしくお願いします🍀 #うつ病 #パニック障害 #摂食障害 #薬物依存症 #OD #不安神経症 #愛着障害 #不眠症 #ADHD #起立性低血圧 #HSP #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢 #闘病垢自己紹介カード pic.twitter.com/Hl9J6lw6Fu

うおおお〜〜〜！！今日は仕事に行けたぁ😭 辛いこともあった、怖いこともあった、でも行けた、行った、やってみたよ 自分を抱きしめたい🧡 #就労継続支援Ｂ型　#Ｂ型作業所 #適応障害　#対人恐怖症 #広場恐怖症　#パニック障害 #不安神経症　#人の目　#緊張 #自分を褒める

【受給事例を更新しました！】《不安神経症》不安神経症の病名だけで申請し、障害基礎年金2級を受給できたケース→shinyokohama-shogai.com/case/case-7456 #不安神経症 #事後重症請求 #障害基礎年金2級 #精神の障害

今日もリハビリでお花屋さんにいってきたにゃ。お金かかるけど、お花がある生活はいいにゃ。💐 #お花屋さん #不安神経症 pic.twitter.com/c48em7PkR3

不安神経症と診断されてからの記録を書きました！ 同じ病気で悩む方の心の支えになればと思います！ #不安神経症 #精神科　#療養記録 不安神経症の記録 2ヶ月｜梅田雨水 #note note.com/umedausui/n/n4…

毎日出勤して仕事をしているつもりでいるが、 全然できていない。 毎日が緊張と不安の連続で、 疲労が溜まりに溜まって、 辛いな〜 人の視線が怖い #復職 #不安神経症 google.com/gasearch?q=%E3…

ご存知ですか？　Arg-n.アージ・ニットの真実 ⇒ ameblo.jp/bluerosedesu/e… #アメブロ @ameba_officialより #予期不安　 #不安神経症 #動悸　 #下痢　 #心臓病

青空の下、楽しそうに歩く見知らぬ人を見て、恨んでしまいそうになるくらい具合いの悪い日だ。 #パニック障害 #神経症 #不安症 #不安障害 #強迫性障害 #不安神経症 #うつ病

youtube.com/shorts/FxWPHJ6… なんだか、歌いたくなった 確かに、はちきれそうというか、モヤモヤしてしょうがない #SUPERBEAVER　#はちきれそう #アカペラ　#悩み　#モヤモヤ #不安神経症　#吐き出す　#ストレス

未来パニック障害、未来不安神経症でも、仕方ないと思い始めてる。 新しい環境へ行くのに、不安からいろんな心理や精神状態が生まれるんだと思う。 #不安神経症 #パニック障害 #時間

#note アップしました！！ 精神的な病気になったきっかけは、至ってシンプル。 私が顔出ししない理由も書いています。 #うつ病 #不安神経症 #パニック障害 私の精神的な病気のこと｜キラのス⇄デノート #note note.com/miya4424/n/n58…

【朝活：内観】「成功・開運」のチャンスを逃さないために、忙しい朝でも大丈夫、通勤途中の電車の中や、信号待ちのクルマの中で、手軽にできる心を解き放... youtu.be/wjgAxyV8mpY?si… @YouTubeより #幸福 #恋愛 #恋愛の悩み #内観 #内観瞑想 #内観法 #朝活 #不安解消 #不安障害 #不安神経症

【朝活：内観】心と体の平安を見つけるための朝の瞑想習慣：「成功・開運」のチャンスを逃さないために ⇒ ameblo.jp/jikeisenjukai/… #アメブロ @ameba_officialより #幸福 #恋愛 #恋愛の悩み #内観 #内観瞑想 #内観法 #朝活 #不安解消 #不安障害 #不安神経症

ここ数日まあまあ調子がいい。 トリンテリックス夜1/4朝1/4で、 副作用を抑えつつ不安の虫を鎮めることが できているっぽい。 食欲も元に近いレベルまで戻ってきた。 地獄の2週間を乗り越えたか？ #不安神経症 #抗うつ薬