東京都多摩市聖ヶ丘「揚心館ヨガスタジオ」新ホームページyoshinkan-yoga.com開設: 武道とヨガの融合で心身の健康促進 dreamnews.jp/press/00002959…………… #多摩市 #ヨガ #健康維持 #健康生活 #健康まとめ #腰痛改善 #頭痛改善 #不調改善 #yoga

【外反母趾🐾】 悩んでる方、結構多いかと💦 かくいう私も、昔は痛くて悩んでた😭今は痛みもなく、かなり良くなってる。 靴の問題だけでは無いですからねー ケアしてみてほしい‼️ #外反母趾 #YouTube #芋ジャージ先生ゆきえ #ヨガインストラクター #心と体 #健康 #セルフケア #不調改善 #レジリエンス pic.twitter.com/DF8bHH9pLD

【そらうみ。】 雲が波みたい。 空が海みたい。 自然のアート。 自然が織り成す色や形って、本当に凄い✨ #空 #夕焼け #ヨガインストラクター #元体育教師 #ヨガーティストあずまっくす #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/pAtB4xdYyQ

アメブロ🔗 ameblo.jp/astrabody/entr… #足底筋膜炎 #不調改善 #機能改善 #コンディショニング #お客様の声 #お客様インタビュー #元気に歩く動画 #駒込パーソナルトレーニング pic.twitter.com/rzShqPBtW5

アメブロを更新しました📒✨ 『【60代女性】正しい身体の使い方を学んだことで、足底筋膜炎から解放！！』 #足底筋膜炎 #不調改善 #機能改善 #コンディショニング #お客様の声 #お客様インタビュー #元気に歩く動画 #駒込パーソナルトレーニング ameblo.jp/astrabody/entr…

今日は全国的に気温が上り🌡️暑くなりました🥵 身体が暑さに慣れていないので【熱中症】にはくれぐれも注意⚠️ □喉が乾いたと感じる前に水分摂取🥤 □日傘や手持ち扇風機などの活用☂ □朝早くや夕方以後の時間を上手に活用🌛 その他対策グッズで予防を☝️ #熱中症予防 #健康 #不調改善 #kenbi pic.twitter.com/LChMgCiY9V

【米粉のロールパン。】 米粉のロールパン、もっちりでふわっとしてて、美味しっ‼️シンプルなのしか作れないけど、最高に幸せで美味しい👍自己満💞 #ロールパン #グルテンフリーパン #米粉 #米粉パン #グルテンフリー #手作りパン #腸活 #グルテンフリーパン #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/sIyimQkfll

「リポビタンライフ」お試しセット1,320円【33%割引/大正製薬】キャンペーン お試しモニター.com/shokai/%e3%83%… #リポビタンライフ #大正製薬 #疲労回復 #タウリン #お試しセット #BCAA #体力維持 #疲れがとれない #不調改善 #疲労回復 #ヘトヘト #キャンペーン #栄養ドリンク #滋養強壮 #滋養強壮剤

おはようございます☀ 鳥が2羽も写り込むのはレアw 本日は夏日予報です☀ 朝は心地良かったけど昼から暑くなりそうです エアコン全開で皆様のお越しをお待ちしております♪ 今日も一日よろしくお願いします！ #整体 #骨盤矯正 #神業 #不調改善 #健康相談 #頑張れカープ pic.twitter.com/RJH04QcSd7

今週末のお知らせ💁‍♂️ 18(土)14時～18時 19(日)9時～18時 ご予約お待ちしております🙌 暑い日が続きそうなので、しっかり身体の機能を整えて対策を💪 #もみほぐし #足つぼ #リンパ #経絡 #ボディメンテナンス #不調改善 #リラックス #緩む #ほぐれる #デトックス #姿勢 #カフェジェラオカ #出張可能 pic.twitter.com/96n2TWQI3o

すごく人気でわたし自身も驚いています 先日アップしたYouTubeショート 有難いことに下記の動画で 出会ってチャンネル登録してくださった方が 私史上、最高にチャンネル登録数が伸びてます。 youtube.com/shorts/rvoxC1T… #パーソナルトレーニング #女性専用 #骨盤 #不調改善

🌼お客様の声🌼 instagram.com/p/C7BaAezyNSz/… #膝の痛み #不調改善 #機能改善 #姿勢美人 #コンディショニング #駒込パーソナルトレーニング #40代から始める身体づくり pic.twitter.com/bhjSFIfWkf

【じゃんけん👊✌️✋】 もっとなめらかに動かしたい!! 以前は、ほぼ出来なかった足指でのじゃんけん👊✌️✋ 皆さんは、出来ますか🤔 #足指ジャンケン #足指体操 #youtube #ヨガインストラクター #元体育教師 #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/dhyBU23f1Z

アメブロを更新しました📒✨ 『膝の痛みがとれて姿勢もきれいに！！♡ 【対面】▶︎▶︎ビフォーアフター7ヶ月後』 #膝の痛み #不調改善 #機能改善 #姿勢美人 #駒込パーソナルトレーニング #40代から始める身体づくり #お客様の声 ameblo.jp/astrabody/entr…

【大〜きくっ‼️】 大きな声で笑ったり、 泣いたりしてますか？ 大きく動いていますか？ 深く呼吸していますか？ 自分自身に深い感謝を伝えていますか？ 周りの人や動植物、物、地球にも🌍 気持ちいいよ🍀 #shoutitout #ヨガインストラクター #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/hCC1JXKJKv

【るんっ😍】 シンプルで動きやすいヨガウェアとシューズ！ ウェアひとつで、本当に気分が変わる🍀 ってことは、呼吸も動きも変わる🧘🏻‍♂ これからが楽しみ♪ #ヨガ #ヨガインストラクター #元体育教師 #ヨガウェア #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/DAftoASmau

【内腿ストレッチ!!】 内腿、硬くなってませんか？ たるむけど…硬い😭 股関節を動かしながら、内ももストレッチ♪ で、腰痛やむくみ、疲れをケアしていこ🍀 #ストレッチ #元氣 #ヨガインストラクター #腰痛 #むくみ #股関節 #内転筋 #芋ジャージ先生ゆきえ #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/yPPdjXFuE4

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GWが終わり仕事や学校が再開されました…💧 【５月不調⚡】にならないために対策を取りましょう❗ ☆起床と就寝は決まった時間に ☆仕事の合間は適度な休息を ☆バスタイム🛀やマッサージ👣の時間を作る #不調改善 #自律神経 #鍼灸 #整体 #健康 #結果重視 #kenbi pic.twitter.com/JdP6O4Qbj1