#コーチング ってただ質問されるんでしょって思ってない？質問するけど、相手を受けとめてしっかりと聴くからこそ質問ができる。質問ぜめで嫌だった事ない？#コーチ は相手と会話のキャッチボールをする。受け取らなきゃボールは投げられない。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

応援って力があるよね。応援されてる方もしてる方も感じる。誰かや何かのチームのサポーターなら分かるのでは？#コーチング では相手の100%味方となり理解者として応援する。#コーチ は、応援してるよ！あなたならできる！やるでしょ！と信じている。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング は相手の中にある答えを聴いていくけど、一般的な会話だと答えを考えてあげなきゃ、教えてあげなきゃとなる事もある。#コーチ であれば答えを考えずに、相手が考えて見つけられるように関わる。何とかしてあげようと考えちゃってない？ 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

あなたならスッキリしたい整えたい時どうする？運動する、友達と遊ぶ、お風呂(サウナ)に入る、寝る。#コーチング で充分に話したい事を評価されずに話すのも方法のひとつ。有意義な時間にする為に #コーチは、話した後どうなっていたい？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

以前娘さんと会話がないと言っていた方が、#コーチング の認める聴くをしていったら会話が増えたと言っていた。あなたなら話して、そうじゃないよとか、話をさえぎられたらどう思う？#コーチは、それでそれで？もっと話して、と促す人でもある。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

話してる相手の気持ちってどうやって感じとる？表情や話し方や身振り手振り。#コーチング でも相手の全部を観察して感じとる。でも感じ取ったものがあっているとは限らないので、#コーチ は伝えて確認したり、ずばり、どんな気持ち？って聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング は相手と意思を合わせながら対話を進めていく。これがないと、#コーチ が勝手に話を進めたり誘導になってしまう。本当はこれ話したかったとか、この考え言いたかったとか。そんな気持ちがあると安心して話せない。安心の時間を創ろう。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング PF

学生時代私のやる気スイッチは、できないと言われたらやってやるとなったり、楽しそうと思えたら動けた。#コーチング も相手が行動を起こしていけるよう関わる。#コーチ はスイッチを探すべく、今までやる気出して行動できたのはどんな時？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング K

あなたの為を思って言ったのにって本当に相手の為？何か感謝を求めたり自分の思い通りにしようとしてない？#コーチング も相手の為になるかもと思って感じた事を伝えたりするけど、#コーチ は見返りは求めない。それを受け取るかどうかは相手の自由。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング AT

ある写真家は、人々の写真を撮るには同じ経験を分かち合うことが必要だと言っていた。#コーチ は同じように経験はできないけど、相手が体験した事や感じた事や思いを共有してもらう。#コーチング は相手がイメージしてる写真を一緒に観る時間。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング は相手の言葉を受けとめる。受け入れなくてもいいけど、最後まで聴く。「チャーハン味が薄いと感じてるんだね」と。#コーチ という立ち位置ならね。ここで母という立ち位置になるなら本音は「うるさーい！弁当考えるのめんどー」です。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング って #コーチ が相手から引き出そう！と意気込んでも上手くいかない時がある。相手が引き出してもらおうと思ってなかったらそうなるよね。ただ聞いてほしいのに質問攻めにあったら嫌だよね。私にしてほしいサポートって何？と聴いてみて。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

対話が必要な職業はいっぱいある。笑顔を引き出す、目的を聴く、相手を知る、雑談の為など。#コーチング は多くは相手がどうしたいかどうなりたいかを聴く。#コーチ から見たら相手の学びや成長も重要。あなたなら何の為に相手の話聴きたい？ 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

普段の会話でなぜ人は批判したり意見やアドバイスをするのだろう。それは相手の為と思ってるからかもしれない。#コーチング は批判せずどうしたいかをまずは聴く。#コーチ は受けとめて本当に言いたい事は何か探る。相手の為って何だろうね？ 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

誰かと会話していてなんかズレてると感じたことない？それはお互いが話したい事が違う場合がある。#コーチング だと、何を話したいか、話して何が得たいか、話して感じてる事を聴いていく。#コーチ ほ勝手に話す事、話した方がいいと決めつけない。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング はコミュニケーションの方法ですが、普段の会話との違いがある。#コーチ として関わる時は、相手の可能性を信じているし、信じるブレない気持ちを持っている。この人は信じてくれてると感じるのはどんな時？私は信じてると伝えられた時。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング AT

コミュニケーションは伝えあい聴き確認していくこと。でも何か会話がかみ合わない時がある。#コーチング だとそこを埋めていくために、相手の言葉を使ったり、言葉ひとつにどういう意味があるのか確認する。#コーチ は相手を理解しようと聴く。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

普段本音でどれぐらい話せてる？全て本音で話す必要はないけど、本音で話せる事は重要。#コーチング でも本音で話してもらえるよう関わる。#コーチ は相手のいつもとの違いを感じて聴くし、言いたい事がまだあるように感じると伝えたりする。観て。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

最近ある事について自問自答してる。自分はどうしたいのか？これもひとつの #コーチング になる。これをやる事でどうなりたいのか？#コーチ は視点を移動する質問をしたりするので、師匠なら何て言う？家族は？友人は？未来の自分は？考えてみよう。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

あるものを整理しよう。それはあなたの体験や知識や考え方、好きや得意な事。#コーチング でもそんな相手のあるものを聴いて活かす。冷蔵庫にあるもので料理するように、まず何ができるか考える。#コーチ は好きでやり続けてるの何？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング FB

ボクシングスパーリング大会。人それぞれ色々な理由で出場する。#コーチング であれば、大会に出る理由は何か？そこに向けできている事は何か？さらにやれる事は何か聴いていく。#コーチ は大会に出る事で得られる事は何？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング では相手が答えを持っているので、#コーチ が答えを考える事はしない。学校の進路についても、この先やりたいことに関しても、考えるのは自分だよね？自分の人生責任を持つのは自分。責任があるけど自由な中であなたは何したい？ 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

口に出すって大切。これやりたいでも、気になってるでも、口に出す事で、あっこんな風に考えてたんだとか、思ってたんだと気づく 。#コーチング は批判否定されずに口にできる時間。#コーチ は何を特に話したい？どんな風に聴いて欲しい？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング は相手の行動を変えていく関わりでもある。その為に #コーチ は相手がどうなりたいのか聴いて描いていく。その為に必要な事は何か、すでにやっている事は何か、さらにやっていく事でなりたい自分に近づく行動は何か。行動できる事は何？ 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

いいよいいよスゴイよ！と何度も褒められるより、右ストレートいつもより伸びてたよ！と伝えられる方がより嬉しいし具体的。#コーチング は観て事実を伝える。#コーチ が観てくれてるからわかる事もある。それは自信や次の行動にもつながる。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

ボクシング1Rでダウンを取られたがTKOで勝利した王者。ダウンもイメージトレーニングしていたという。#コーチング では達成したイメージを描いていくけど、それを邪魔しそうな事も聴いていく。#コーチ は達成の妨げになりそうな事は？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

自分の事は自分じゃ分からない面もある。自分を映す鏡となる方法のひとつが #コーチング 。自分はどんな考え方してるか、何に関心があるか、行動する時のクセは何か、#コーチ は質問し、そして感じた事伝える。何か気になっているように感じる、とか。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング FB

#コーチング は行動も重視する。ダイエットでもコツコツ長期できる人や、メリハリつけて短期集中の人もいるように、どういうやり方が合うかは人それぞれ。#コーチ は、今まで上手くいったやり方は？どんな方法を身につけたい？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング HO

気づきを動きへ、というCMを見た。#コーチング では行動するかどうかは相手次第だが、#コーチ は相手が前に進めるような気づきを引き出すよう問いかける。あなたが前に進めたい事は何？それについて最近どんな事に気づいた？それをどう行動に変える？ 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング OB