【疲労抜きJOG 4.2km】 丹後ウルトラへ向けて再始動 去年のリベンジを果たすべく😤 #丹後ウルトラマラソン pic.twitter.com/A2hNo8yOMx

快晴の早朝の戦い🪖至福の時間。御嶽トレイル100kmまであと40日程。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #御嶽トレイル #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/MSXwbykJk3

筋肉との対話💪御嶽トレイル100kmまであと40日程。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #御嶽トレイル #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/nzRN3l1K33

連続の快晴の早朝の戦い🏃‍♂️‍➡️御嶽トレイル100kmまであと40日程。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #御嶽トレイル #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/KoCUzLgHGt

快晴の早朝の戦い🏃‍♂️‍➡️御嶽トレイル100kmまであと45日程。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/oeX9AWoJoO

曇りの中の早朝の戦い🏃‍♂️‍➡️御嶽トレイル100kmまであと45日だった。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/JGMe2SzBzZ

連戦2回を経てからの早朝の快晴の戦い🪖御嶽100kmトレイルまであと90日。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/i5Brmqgb8h

久美浜浜公園　 9月の丹後ウルトラマラソン　60kmの部のスタート地点です 暑さと急激なアップダウンに対応出来ずリタイヤした昨年の経験を糧に今年は完走したいと思います #丹後ウルトラマラソン pic.twitter.com/gjk5H8pZAP

俺も9月の #丹後ウルトラマラソン で全部出し切って、初めてゴールするぞ！ って #弱虫ペダル の録画を観て心に決めたよ！ #マラソン pic.twitter.com/AdaC8gYb3q

野辺山ウルトラマラソン100km、完走しました！ #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/lVcCzoAB0t

サブ3に挑戦のため、奮起して6月から練習会に申し込みました。 メニューに1km （3:50）＋ 40ジョグ（間5分） 40ジョグってなんでしょうか？ 教えていただけると助かります。 #丹後ウルトラマラソン #富山マラソン #岡山マラソン #神戸マラソン #今年こそアレ狙い

こんにちは。 あっきーです😸 ウルトラマラソン強化練習として、今日は二上山にやってきました～!(^^)! いきなりの急登ですが、強化練習にはいいですね～😁 ウルトラマラソン完走を目指して頑張って行きましょう！！!(^^)!#丹後ウルトラマラソン #丹後100ｋｍ #丹後ウルトラ youtu.be/_mWDDQYhqns