#今ここ #マインドフルネス 『今』しかない『今』を、 自分らしく楽しく生きてください。 10秒後はすでに過去になります。 今の自分の状態に、 意識を向けて心を整えてください。

【心境詩】「いまここ」｜町谷東光 @machiya621 #note note.com/machiya_toko/n… 　#隅田川　#人生　#今ここ

〈心が彷徨う〉 身体が疲れた時は、意味もなく未来・過去に #不安 を感じる。これがクセみたいなものだと気づいているから、まだ #不安 に呑み込まれるところまではいかない。こんな時にはとにかく外に出て、太陽を浴びて、歩いて周りに注意を払うと #今ここ に居やすくなり安心する。#経行 #メタ認知 pic.twitter.com/AwQ1707oJg

#今ここ 特定班どぞどぞー pic.twitter.com/mWOmte3NPz

食器を洗おう なのに、 着けていたエプロンを はずしていた お前、今ここにいないぞ どうでもいいこと考えてたろう そういうメッセージだった #詩　#スピリチュアル　#今ここ

アメブロを投稿しました。 『愛の瞬発力』 #アメブロ #今ここ ameblo.jp/smilegarden200…

#WESTꓸ_AWARD #今ここ 今日も公式写真アングルハンター📸 入場が始まってて人が多すぎるけど、たぶんココかな。 あと少しで始まるのに、入場列がすごい。時間までに入りきれる？？ かく言うわたしは娘の🚻待ち。毎回、入場直前じゃん！子どもか！( ･᷅-･᷄ ) pic.twitter.com/JdUfzHNOSw

今日走った #エンゼルライン の看板に・・・ こんな所にいたんかい🤣 なんだか久々にお会いいたしました。 #フォーティーエイト #バイク乗りと繋がりたい #今ここ #小浜 #エンゼルライン #さばトラななちゃん #よっぱらいサバ pic.twitter.com/gZwaHlEedw

〈#今ここ にいます。〉 数々の意識的、無意識の過去の決断が #今ここ の場所を決めている。そう思って過去を振り返ると、自分の中にどんな #思考 #感情 があったのかに気づきやすい。ノートにでも書いてみると、どの #思考 #感情 がどのくらい留まのか、行動に与える影響 に気づきやすい。#メタ認知 pic.twitter.com/dnxYjXJzlL

今日の目的地。 焼きたての浜焼さばを食べさせていただける小浜の #朽木屋 さんです。鯖の浜焼きって美味しいのは知ってますが、焼きたては食べた事なかったから・・・無言で食べちゃいました。美味かったです。 #フォーティーエイト #バイク乗りと繋がりたい #今ここ #小浜 #朽木屋 #浜焼さば pic.twitter.com/mBarzXCrgg

今日のイッパツ目の目的地はここ。 小浜の #エンゼルライン です。そんなにメジャーじゃないのかガラガラでした。コーナーリングの苦手なウチの子フォーティーエイトでも普通に走れるレベルの道で眺めは最高ですd(￣ ￣) #フォーティーエイト #バイク乗りと繋がりたい #今ここ #小浜 #エンゼルライン pic.twitter.com/VQYJIDTjhR

とりあえず高速走って #道の駅若狭おばま に到着です。一服したら次の目的地に向かいます。なんだか美味しい物がいっぱいの道の駅ですが、今日のお昼ごはんのために我慢です😭 #フォーティーエイト #バイク乗りと繋がりたい #今ここ #小浜 #今日は小浜の知人に会いに pic.twitter.com/p5x5nvS1HM

アメブロを投稿しました。 『皆んなの質問に応えるコーナー/性欲（性への欲望）について』 #アメブロ #今ここ ameblo.jp/smilegarden200…

『「今、ここ」の真実』 #アメブロ #エマのスピリチュアルブログ #ツインレイ #カルマ #人気記事 #レインボーチルドレン #スターピープル #霊能者 #スピリチュアル #ブログ #占い #バシャール #エイブラハム #今ここ #チャネリング #チャネラー #カルマの法則 ameblo.jp/ema-1024/entry…

31日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「今ここに生きる」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） それが今すぐできること #今ここ #できること #行動 #生きる pic.twitter.com/HxE5btmKBp

アメブロを投稿しました。 『今ここを生きるの解釈で未来が変わる』 #アメブロ #霊能者エマさん #カルマの法則 #バシャール #エイブラハム #今ここ #今この瞬間 ameblo.jp/iris-yukino/en…

いつかは終わる 今日みたいな明日は 当たり前じゃない #今ここ pic.twitter.com/Qyd4Xuo47s

今、ある幸せを感じることが未来の幸せを創っている。 幸せは、今ここに。 #幸せ #今ここ pic.twitter.com/uflt5kXCkG

〈#小さなこと〉 頭の中が雑音だらけに相変わらず頻繁になる。だがすぐ気づくようになったのは進歩かもしれない。そういう時は #トイレ掃除 や #皿洗い をするようにしている。何気ない日常生活で必ずする作業だから、丁寧にすれば綺麗になるし #今ここ にいやすくなり一石二鳥で大好きな作業だ。 pic.twitter.com/xenn1uXyOk

峯三保 / Miho Mine youtube.com/@mindfulness_m… @YouTubeより #YouTube配信 #youtubesubscribers #チャンネル登録お願いします #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #日常の中に瞑想を #自分の存在を認める #自分らしい人生を送る #癒しの時間 #聞き流すだけ #感性 #直観 #今を生きる #今ここ

傷だらけの 羽根を 元の羽根に 戻せられるなら 自然と生きる とは自由でもあり 過酷なことでもあり ただ生き物は 一瞬を生きている #生きる #自然 #蝶々 #一瞬 #今ここ pic.twitter.com/kiTtpTRoAz

おはようございます🌞 明日が必ず来るとは限らない だから1日1日を 今日が最期の日 と言う気持ちで挑みたい🔥 頭では理解していても中々難しい🥹 今日も全力で生きよう💖 #今ここ 🌏を楽しもうっ😆

#今ここ #マインドフルネス 『今』しかない『今』を、 自分らしく楽しく生きてください。 10秒後はすでに過去になります。 今の自分の状態に、 意識を向けて心を整えてください。

〈#散歩〉 特に目的を決めなくて、ゆっくり歩くと、周りを良く見ることができる。太陽の光、風、植物などの周りを五感で感じやすい。自然と頭の中の雑音も少なくなり #今ここ に焦点が合わさり、心が軽やかになってくる。時間を作って、散歩するにはお勧めな天気だ。#瞑想 #経行 #マインドフルネス pic.twitter.com/SFV9WsjsBl

アメブロを投稿しました。 『ここが大切！自分軸を育てる時の２つのポイント』 #アメブロ #今ここ ameblo.jp/smilegarden200…

#今ここ #マインドフルネス 『今』しかない『今』を、 自分らしく楽しく生きてください。 10秒後はすでに過去になります。 今の自分の状態に、 意識を向けて心を整えてください。

常に天と繋がっています✨ しっかりと今ここを意識して下さい 心静かに神聖な空間を作り 必要なサポートが受けられる様に 叶えたい願いを紙に書き出したり リアルにイメージしてみましょう✨ 叶った時どんな氣持ち？ その氣持ちをキープしましょう💝 #オラクルカード #今ここ pic.twitter.com/QR5NTlqxCQ

渇望の対極にあるのは「よしこれで良いんだ」という感覚だけ。 「今ここに尽きる」と言い切ってしまうことにある。 今この瞬間に自分のあるがままを完全に受け入れるだけなのよ。 無くなってしまうものにしがみつくのは滑稽なだけ。 #今ここ #あるがまま #自分を受け入れる

〈#雨の日〉 雲が重く垂れこめて、太陽も見えず、何となく陰気な気持ちになりやすい。以前は #雨の日 はとても苦手であったが、葉っぱの水玉 #雨音 などを注意深く観察するクセがつくと #今ここ にいやすくなった。そのせいか、今でも雨の日は苦手であるが、楽しめるようになった。#瞑想 #癒し pic.twitter.com/qJcEiyqQME

5/28ヴィパッサナー瞑想15分 坐るだけでは意味がない アウェアネスが大事 自動思考に気づかない癖が再来中 瞑想の明晰さをおざなりしてるなぁ 手抜きしてるなぁ 散漫しているから 安定しない、定まらない どしりと構えたいものだ 今ここに #瞑想 #マインドフルネス #今ここ #小澤智子 pic.twitter.com/KVdwzlNlPG

#今ここ #マインドフルネス 『今』しかない『今』を、 自分らしく楽しく生きてください。 10秒後はすでに過去になります。 今の自分の状態に、 意識を向けて心を整えてください。

#今ここ お疲れさまでした～＼(^-^)／🍀 何故かテンション高め～…🤣🤣🤣ｗｗｗ🎶 　まだ、何とか元気です…d=(^o^)=bp(^-^)q(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ ※マックⓂ️🍔受け取り中　前方を月光仮面(…🤣ｗｗｗ💦)が横切った…('_'?)ｗｗｗ pic.twitter.com/zKWkuYgY8k

【今日のエネルギー】 Kin219☆自分にかけた呪いを解く ⇒ ameblo.jp/tinkphosel-ang… #リーディングメッセージ #今日のエネルギー #今日のメッセージ #本日のメッセージ #宇宙の法則 #宇宙のサポート #13の月の暦 #魂の解放 #今ここ #今の自分

#今ここ #マインドフルネス 『今』しかない『今』を、 自分らしく楽しく生きてください。 10秒後はすでに過去になります。 今の自分の状態に、 意識を向けて心を整えてください。

うさをの絵日記　Episode 14（最終回） | ㈱カステラ 制作部 ポンコツ #pixiv pixiv.net/artworks/11907… #集合絵 #絵日記 #色塗り #最終回 #今ここ #社畜 #会社員

アメブロを投稿しました。 『現実が上手くいかない時はここに気が付こう！』 #アメブロ #今ここ ameblo.jp/smilegarden200…

#今ここ 神仏霊場大阪13 七宝瀧寺  七宝瀧寺さまで神仏霊場巡拝の道、和歌山全１３寺社、奈良全３０寺社に続き、大阪全２４寺社満願です😌⛩️📿 pic.twitter.com/tlKH2p2rcj

#今ここ 西国６巡目 第２番札所　紀三井寺 pic.twitter.com/LJmqC9EZ7O

#今ここ さて、行き先は…。 方向音痴が一人旅👍🏻 え？のりば逆🤣💦 pic.twitter.com/Ie3a62qwub