#今夜はこれで決まり！ 至高の和風きのこパスタ チンゲン菜と豆腐の味噌汁 塩麹サラダチキン 小松菜とツナの甘辛ごま炒め(作り置き) 半日勤務でしたが、充実した業務が出来ました😆👍晩飯モチベもバッチリ！久々パスタ♪美味しくご馳走様でした〜❗️ #一人暮らし #自炊 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/cC4ilQiKks

#今夜はこれで決まり！ 豚挽き肉となすのピリ辛味噌炒め チンゲン菜と玉ねぎの味噌汁 今日は伊東市の方へ行って過ごしてきました😁✨短めでしたが、海に入って楽しむことができ良い休みに♪洗濯もバッチリ👍今日も美味しくご馳走様でした❗️ #一人暮らし #自炊 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/XT6kSPahpW

#今夜はこれで決まり！ チンゲン菜と豆腐の塩あんかけ煮 具たっぷり中華スープ ピーマンのレンチンおひたし 今週は業務的に少し余裕があるので気持ちもウキウキ仕事が捗りました♪そして明日は代休取得✨気持ちブーストしていくぞ〜ぅ😆 #一人暮らし #自炊 #料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/ozPpLzCLpx

#今夜はこれで決まり！ ぺぺたまうどん 無限ピーマン 切り干し大根煮(作り置き) 今日は急遽業務担当の入れ替わりで、俺は泊まり仕事しなくてもよくなりました〜😆そして土曜日仕事予定だったのも無くなりホクホクでーす😉が、明朝早起き頑張ります❗️😭 #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/ia8E1tHrbi

#今夜はこれで決まり！ 至高のニンニクスープ 豚こまとポテトのガーリック炒め 小松菜の塩漬け ニンニク使いたい！玉子ある、長ネギの代わりに玉ねぎある！ニンニクスープだあああ😆志麻さんレシピは初かな？じゃがいも一つでは少なすぎたけど💦ご馳走様❗️ #一人暮らし #自炊 #料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/49rWNMKguM

#今夜はこれで決まり！ 青椒肉絲 ほうれん草と豆腐の味噌汁 炊きたてご飯とたらこ やっとたけのこの水煮使えたなあ😄豚こま300g、ピーマン５個使って大量大量♪明日の弁当おかずに使っても作り置き残りました✨しばらく幸せ〜🤣👍✨ #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/FEsvIP7Lk0

#今夜はこれで決まり！ カリカリのり塩レモンチキン 作り置きの白滝ともやしのきんぴら まるみキッチンさん@marumi_kitchen レシピから一品作りました🐓数ヶ月ぶりの鶏もも肉、や-わらかっ❗️胸ばかり食べてて忘れてたこの感覚😉✨ご馳走様でした♪ #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/hwoKChKSkB

#今夜はこれで決まり！ ニラ玉 ほうれん草入り中華スープ 水菜と新玉ねぎのサラダ 今週もお疲れ様でした！5時ピン帰宅したのに、クッションで小一時間寝落ちしました…おのれヨギボー😇この土日どう充実させようかなあ😚今夜も美味しくご馳走様でした❗️ #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/fHGjnko2h1

#今夜はこれで決まり！ シーフードカレーナン(冷凍ストック) 油揚げとわかめの味噌汁 たぬき冷奴 無印で買ったナンをフライパンで炙って、凍れる時間の秘宝から解き放ったカレーとメドローアしました😆👍ウマ過ぎてナマステ〜🙏✨雨風ご注意ください〜 #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/JBOd2sWy4W

#今夜はこれで決まり！ 白滝の和風パスタ風 白菜と豚こまの中華風旨煮 緑が足りないなあwでも白菜使い切って満足！おかずストックにもなったので大雨の明日も安心です✨さーてこれから筋トレしてアイロンだ💪😙今日も美味しくご馳走様でした❗️🙏 #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/CGG2w4ScUc

#今夜はこれで決まり！ 豚こまと白菜のうま塩炒め きのこと油揚げの味噌汁 東京から戻りました〜🦁劇団四季初観劇でしたが最高の感動を味わいました✨また他の演目も観てみたくなりました😁👍良い週末になったな〜。充電完了♪そしてご馳走様でした❗️ #一人暮らし #自炊 #料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/0oQ8fQ9sXP

#今夜はこれで決まり！ タコの炊き込みご飯(冷凍ストック) カニカマとちくわの中華スープ 焼きししゃも えのきユッケ 焼きたてししゃも、配膳前に五匹くらい居なくなってたんですけど⁉️美味過ぎて俺の胃の中に飛び込んでいきました…(･_･; #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/yE94l1Eh50

#今夜はこれで決まり！ たぬきちくわ月見うどん キムチ納豆 今日は病院行く用事がありましたが異常なしということで一安心😇♪日常的に健康維持を心がけていきます〜。今週は仕事残り一日！明日も頑張るぞ〜❗️💪( *¯꒳¯ ) #一人暮らし #自炊 #料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/KzTVhX7Xwl

#今夜はこれで決まり！ 醤油コンニャクメン 豚とズッキーニのマヨ醤油炒め 山芋短冊切り こんばんは！今日も常に忙しかった感じするぅ…_(┐「ε:)_皆さんもお疲れ様でした✨明日は休み取れたので有意義に過ごします〜😊♪ #一人暮らし #自炊 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/5RRNlEdAiu

#今夜はこれで決まり！ 新玉ねぎかきたまうどん 豚ロースと春キャベツの蒸し野菜 春物の野菜をたっぷり摂取❗️ エネルギー湧いてきたあああ💪(⚈ ̍̑⚈͜ ̍̑⚈)✨タレはポン酢とごま油♪味変必要ないくらい美味い💥明日も頑張れるぞ〜🙃👍 #一人暮らし #自炊 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/9zg3YrUshP

#今夜はこれで決まり！ 山芋ふんわりステーキ わかめと豆腐の味噌汁 新玉ねぎの旨酢漬け 輪切りにしようと思いましたが、すりおろしてスキレットで焼きました。お好み焼き風で好き✨半分はマヨ、半分はソースかけて味変♪新玉ねぎはシャクシャクです😙 #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/EKUm1OaQ4O

#今夜はこれで決まり！ 至高のシーフードカレー 白滝ともやしのきんぴら 豚こまの代わりにたっぷりシーフードを使いアレンジ( *´ω`*)♪炒める前にカレー粉を少しまぶしたのでいいスパイシーさ具合に仕上がりました❗️今週も頑張れる味で大満足〜😁👍✨ #一人暮らし #自炊 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/hAhkjRtjPC

#今夜はこれで決まり！ たこの炊き込みご飯 鶏むねのゴロゴロ焼き 具たっぷり食べる味噌汁 おからの煮物 今週もお疲れ様でした！と言いたいのですが明日は一晩泊まり仕事なのです😓休み短いですが頑張ります〜⤵️今夜も美味しくご馳走様でした❗️😆 #一人暮らし #自炊 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/N8iXcR3fbC

#今夜はこれで決まり！ 海老ニラチヂミ 玉ねぎきのこたっぷり味噌汁 春キャベツの素焼き 先日コリアンショップでチヂミの粉を買ったので初挑戦😆タレもお手製♪いやエビが正義だわコレは✨違う具でまた作りたいな〜。ご馳走様でした❗️😉👍 #一人暮らし #自炊 #料理好きな方と繋がりたい pic.twitter.com/CArHai971U