昨日も今日も #休肝日 。 #大後頭神経痛

【1年間に年齢の数だけ休肝日】今日は帰宅は最終バスで22時回っていたので、酒なし。 2024年38日目の休肝日。#休肝日

休肝日なので #宅呑み肴 仕様の晩ごはん 暑いわ呑めないわ仕事片付かないわでやる気ゼロ😅 #小松菜と厚揚げの生姜醤油炒め #ごぼうのサラダ #いんかのめざめの豆乳グラタン #休肝日 pic.twitter.com/9GqHdeQy17

洗濯しながら風呂 #休肝日

疲れているとドカっと食べてしまう🐷 作り置きのキーマカレーと納豆めかぶパスタ いずれも大サイズにて #居酒屋メアンダー #休肝日

皆さまお疲れさまです🍺💃 明日は検査なので 今日は休肝日だよ🙋 今日もノリノリ💃グビグビTime✨ あしたを想うオールフリー🆓で これからカンパーイ🍺✨🍺シャキーン✨💃 検査後は✨ #グビグビTime #ノリノリ夫婦 #休肝日 #あしたを想うオールフリー #シャキーン pic.twitter.com/KJQOfrSGGv

アメブロを投稿しました。 『今日の遅い昼メシは…』 #アメブロ #ファミリーマート #ファミマ #サラダチキン #ドライゼロ #ノンアルコール #休肝日 #ダイエット #減量 #ウォーキング #一息つく ameblo.jp/chin10-100/ent…

今日は資さんのとり天とじ丼とごぼ天うどんで９日ぶりの酒抜き成功。 今年通算２４日目 あ〜休肝のペース上げて行かんといけん しかしちょいたしのごぼ天はこんな大きいのが３本で７０円は安いよな〜 とり天とじ丼もとり肉のボリュームがハンパなくて本当にオススメ👍 #休肝日 #禁酒 #断酒 pic.twitter.com/E2mplpInZ7

今日は龍馬1865になります(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ #休肝日 pic.twitter.com/hehzxWsAM9

#jfatv ものすごく有難い😊 これで充分✌️✨ クリーンシートで勝ちましょう！！🔥🔥 #川崎Fソニー #天皇杯 #frontale #残業 #休肝日

2024年5月12日夕食 鶏もつ煮 納豆腐 サラダ 久しぶりに鶏もつ半額ゲット。 きんかん好きなんよ。 最近のお楽しみは、 毎日ぐんぐん伸びるゴーヤの蔓を見ること。 #単身赴任 #自炊 #休肝日 pic.twitter.com/qvI0w7mRHp

暑い日は冷やし中華に決めた！ そういやハムなかったな… あ、豚肉あったわこれでいーや(適当) 結果ハムより好きでした #晩ごはん #おうちごはん #休肝日 pic.twitter.com/sGZbZ1DLKM

本日は“休肝日” このところ“なんやかんや”言って呑んでましたが… 水曜日の“休肝日”は守ってます😆 #休肝日

本日のまかない れんこんのきんぴら ひじきの煮込み だし巻き卵 今日から訪タイまで1週間休肝日とする！ そろそろ準備せんといかんな。 #自炊記録 #休肝日 pic.twitter.com/xe5W1KtLON

読み応えたっぷりの本を読了したら、次は心温まる、日常小説の世界に浸ります🎵 #麦本三歩の好きなもの #住野よる #休肝日 #ノンアル読書 pic.twitter.com/8WHFhwDfcj

ギャー😱 食欲バグってる💦離脱症状ピーク⤴︎⤴︎ ホットドッグ🌭スパゲティ🍝生ハムのせ 炭酸とコーヒーがぶ飲みお菓子🍘🍫 まだどん兵衛食べたい気持ち必死で 抑えてます😷えらいこっちゃ 逆に肝臓負担かかる😅我慢がまん🗿笑 今日も暑くなるよー👋 #おうちごはん #食べたもん記録 #休肝日 pic.twitter.com/8AoQoNP7SS

#晩酌 今日はおとなしく #ノンアルコールビール #アサヒゼロ これはカロリーも糖質もあるのね #休肝日 pic.twitter.com/lSWzahARdk

大事に取っておいたせいでシナシナになったキャベツ。豚肉と炒める。禁酒だからご飯とね🍚✨ #おうちごはん #お酒好きな人と繋がりたい #焼肉のたれ #休肝日 pic.twitter.com/3k2dhtDi8K

無事に帰宅🏠️🚗 お金がない僕に後輩の真島記者が #かつや の #カツカレー を買ってくれた。これ食べて今日は寝ます🙋 お疲れ様でした🍛 #休肝日 pic.twitter.com/DepC3WNaqr

今夜の一杯はオールフリーで✨🍻🎶 #家飲み #オールフリー #休肝日 pic.twitter.com/ditaGCA5Oa

冷やした炭酸水をチューハイと思い込む😂 #休肝日 pic.twitter.com/lWBcucz3up

疲れが出てきた。今夜は呑まずに寝る。 #休肝日

二人でマロニーちゃん50g（乾）使ってお腹ぱんぱんw そこに湯通しキャベツてんこ盛りに春雨スープ ハイマンナンかいな←何割に通じるかしらw 今夜も #休肝日 🌛

今日も冷蔵庫の整理整頓　#晩ごはん　 野菜ボックスが空になった！　 #おうちごはん　 #おうちご飯　 #休肝日　 #X家庭料理部　 #夜ごはん pic.twitter.com/Y9cFpZC0xR

これ ノンアルでは美味いほやねー #ノンアルコール #休肝日 pic.twitter.com/v7Q8RrYzIW

2024年6月11日夕食 ししゃも 〆いわし 砂肝キャベ炒め 採血失敗して両腕に穴あけられた。 漂白剤を買いに行ったはずなのに、 買ってきたのが柔軟剤だった話し。 まだまだ火曜日。 #単身赴任 #自炊 #休肝日 pic.twitter.com/v3dSbQ6dir

楽チン美味しいタコライス🎵 くれくれ鼻水ボーイ大変😱 #タコライス #休肝日 #フレンチブルドッグ #ジュリー pic.twitter.com/P9HzOAuyrl

本日のお献立 ●伊勢海老の刺身 ●チキン南蛮(夫用) ●金華さば開き(私用) ●豆腐の酸辣湯スープ 夫の釣り友に 釣った魚をおすそ分けしたら 伊勢海老になって帰ってきましたww🦐 ありがたや～。 (*˘︶˘人) #おうちごはん #休肝日 pic.twitter.com/01cnmOw2kn

#今日夕ごはん #天ぷら #ごはん リハビリ病院🏥の帰りに #ビックデー 天ぷらを買ってママに天つゆを作ってもらいました😄 いつもどおりコスパ抜群の天ぷらとママの天つゆがさらに美味しさを増しました😋 明日から、5連勤、何とか頑張ります😅 #ママごはん #おうちごはん #休肝日 pic.twitter.com/sMUeqzFPa7

「ホイップクリーム」と「マロングラッセ」をサンドして、「ホワイトチョコ」をコーティング…って、説明文だけで美味そうw #休肝日 #ミスタードーナツ pic.twitter.com/OMSEYGJ3c5

ꕤ.( ˙꒳​˙ᐢ )⚘ ｺﾝﾊﾞﾝﾜꔛꕤ 京橋寄ったら買ってまうよね〜お肉ゴロゴロカレーパン🤭 平日のノンアル生活始まってます😙 スラダン観よかな🤔 #おうちごはん #休肝日 #料理記録 #晩ごはん #成城石井ベーカリー pic.twitter.com/EBxonvTvxD

これも今日からだそうです。 #休肝日 #ビッグサプライズですねぇ

昨日は休肝日だったからこれ⁡ ⁡ びっくりするぐらいちゃんとウイスキーの味。どうやらウイスキーからアルコール抜いたみたい⁡ ⁡ どうやってるんすかね😲⁡ ⁡ スゴい技術✨⁡ ⁡ #ノンアル⁡ #ノンアルコールハイボール⁡ #ハイボール⁡ #サントリー #休肝日 pic.twitter.com/ErtDphpJGj

返信先:@mirai2go#休肝日 にめっちゃ笑った！笑 テストファイトです💓🍷

休肝日を作るようになって9ヶ月になりました。それまでは365日飲んでたので🤣 体調は良くなったし、飲まない日も平気になったけどお酒飲まない日本当に寝れない🥺💦 寝つけないしすぐ起きるー😭 もう少し寝れるようになれると嬉しいのになー #休肝日

本日の晩御飯。 トマトソースでドリア 休肝日！ この後5時間後には行動開始なので今日は休肝日… その代わりにこの時間に米を食う！ 夜にはいっぱい飲むんだ…！ #休肝日 pic.twitter.com/Bbee1vXzAC

見納め。 そろそろ返却しなければ…。 今年は教室を開けそう。 次世代を育てねば。 #休肝日 pic.twitter.com/yl4XtjyNrA

肝臓労い日。 Veritasbroi。 ノンアルコールビール ヴェリタスブロイ。 無添加のノンアルコールビール^_^ #Veritasbroi #ヴェリタスブロイ #ノンアルコールビール #休肝日 pic.twitter.com/VcZ3IN8bQD

上高地旅行の疲れがちょっと出てます でも体重増えてたから頑張りました😂 筋膜リリース20分 逆腕立て20回 YouTube4本 体重52.0kg(えーん😭) 体脂肪21.3% 今日も休肝日 #筋トレ #ダイエット #休肝日 pic.twitter.com/zryndMYNyA