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ママさん・パパさん、30℃超えの真夏日に 幼稚園児・小学生にマスクさせるなんて 虐待っすよ😷 児童相談所に 電話しちゃうぞ🤣 plaza.rakuten.co.jp/uwfinter/diary… #マスク #低酸素 #虐待
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先週のUMI選手のフィジカルトレーニングの様子。この他、ステッピングとか連続ジャンプ、ビジョントレーニング、低酸素マラソントレーニングとかやるんだよん♪ #フィジカルトレーニング #ステッピング #ジャンプ #ビジョントレーニング #低酸素 #スポーツ科学 pic.twitter.com/JFg224winK
Muay Thai少年UMIを応援する父♪@UMIpapaKNOCKOUT
スプリントスコアで新記録が出て喜んでるUMI。まだまだ上がいるぞ、そんなもんで甘んじるな。チャンピオンを目指せっつーかチャンピオンになれ!練習中、私は圧倒的な父性で見守る。優しさや慰め・癒しは練習が終わってからじゃ!!
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ミトコンドリア4 運動でミトコンドリアが活性されますが有酸素運動やHIITをやるのが億劫という方にこんなエクササイズ⬇️ ミトコンドリアは ✅低酸素でも活性化する ためわざと「息を止めてスクワット」をする 止めすぎは危険ですが鼻呼吸で再開できる程度で行う! #低酸素 #ミトコンドリア活性化 pic.twitter.com/AySf5PFNBR