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3日ぶりジョグ! 久しぶりだから足が軽い🏃 最近悪化してる目眩などの体調の悪さは低血圧らしい。血圧を上げるお薬をもらった。良くなるといいな。 ジョギング 1時間25分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/Bgh8zq4RJG
#ブログ更新 #ウォーキング #体力づくり 【精神疾患や発達障害の方へのサポート】ウォーキングギャラリー【就労移行支援事業所パレット名古屋伏見】 palettenagoyafushimi.blog.fc2.com/blog-entry-256…
今日もジョグ! 気圧が安定した地域に住みたいな〜とChatGPT様に聞いたら緯度が高くて乾燥した地域=砂漠などが比較的安定してるらしい。 砂漠暑いからムリだなぁ。諦めよう。 ジョギング 1時間18分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/rXrKUkNuuP
3日ぶりジョグ! ここ数日持病のめまいが強め😵💫安静にしても動いても変化は無いので走って気分だけでもリフレッシュ🏃 ジョギング 1時間26分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/lqG9o82gb0
今日もジョグ! 向い風と日差しが強くて少々バテぎみ☀でもやり切ったぞっ💪 明日はオフ予定🍖🍺 ジョギング 1時間28分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/OBZNxk0E8O
暑い中応援に来てくださりありがとうございました😌 #フラワーフェスティバル2024 #マツダひろば #コスモスステージ #ジャザサイズ #jazzercise #心踊る #ダンスフィットネス #フィットネス #身体づくり #体力づくり #juniorjazzercise #ジュニアジャザサイズ
先日、体力測定をしました💪 その結果は、なんと! 20-40代女子の中で2位🥈✨✨ 事業を立ち上げる中で、体力もメンタルも強くなりました!!やったねー♪ #体力 #体力づくり #体力測定 pic.twitter.com/Q3M4I22Mgx
今日もジョグへ! 強風🍃でも涼しくて走りやすかった。 今日でGWも終わりかぁ。遠出ジョグも出来て楽しいGWになりました💮 ジョギング 1時間26分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/seY0E7TzNp