6/13木曜日☁️ 今週もあと2日。 昨日は腰の痛み、頭痛が続く。 珍しい。 健康であることの有り難さに改めて気付く。 体力テストも終盤。 終わったら入力作業。 現場からすると、手間がかかっている感が倍増。働き方改革どころでは… 今日も愚痴が出てしまう😅 さあ、上機嫌で☺️ #体力テスト

体力テスト 長座体前屈→まぁまぁイケる 上体起こし→無理(笑) 反復横跳び→捻挫しそう(笑) ハンドボール投げ→ちゃんと投げれるかしら(笑) 50メートル走→遅いけど完走できると思う 握力→無いな(笑) シャトルラン→絶対イヤだけど、最初の脱落者にはなりたくない(笑) #体力テスト

体力テストのシャトルランって前年度の冬のデータでいいと思う(^^) 暑くなってきた頃に無理してやるものでもない #体力テスト #シャトルラン

たくさんの小学校で #体力テスト が始まっていますね！ レッツでは #国分寺市 の小学校の計測をお手伝いさせていただいています🏃‍♂️ 初めての1年生、去年こそと意気込む上級生、、、みんなに #エール を送ります💪 #教育 #教育事業 #体育 #スポーツテスト #小学生 #地域貢献 pic.twitter.com/nZH0GWAq6I

体力テストやったら10点ですね。4分57秒なんで。やったぁ！ #体力テスト pic.twitter.com/DPGrEfyNHf

【区民体力テスト＠スポーツ会館】 始まりました！参加費無料！事前申し込み不要！ 15：30までに受付をお願いします。 お待ちしております。 #江東区　#体力テスト　#スポーツ会館 pic.twitter.com/p0WZ6aDFXq

2024.6.5 広島文化学園大学男子バスケットボール部で体力テストをしました。 記録は前回よりも良くなっている選手が多くいたと思います。 秋の試合に向けて指導していきたいと思います。 #hbg #広島文化学園大学 #トレーナー #トレーニング #バスケットボール #体力テスト pic.twitter.com/9klHlEbEFu

今日学校で50m走とボール投げやってきたよー！ 記録は〜？🫢 8.3秒と14m！ 8.3って速くない？！🤭 でもあとちょっとで7秒台だったなぁ😖 ボール投げはめっちゃくちゃ頑張った💪 肩の力が無いからね… 爪割れた😨💦 #ここてぃ #頑張るここてぃ #体力テスト #今日は普通のテストもあったんだよね… pic.twitter.com/6fmoC4yeK1

体育朝会の様子です！ 頭と身体の運動と体幹を鍛える運動を行いました！ 子どもたちが頭と身体を使って、楽しく笑顔に運動できました！ #笄小 #笄小学校 #こうがい #運動 #体力テスト #体幹トレーニング #笑顔 pic.twitter.com/N88PFtb9HI

シャトルランを楽しく練習！？ 【シャトルランリレー】 1. 4,5人のグループを作る 2. バトンを用意し、作戦タイム 　(誰がどのくらい走るか、バトンパスのタイミング) 3. 普通にシャトルラン みんなでやると、辛いことも乗り越えられる、楽しめる。 #小学校 #体育 #体力テスト #シャトルラン pic.twitter.com/Ci0ODJKnms

今年度からスポーツ推進委員を始めました。 区内のスポーツイベントの現状把握をして、 スポーツを通して地元を盛り上げられればと思っています❗ 6月23日にも体力テストがあります(*^^*) #葛飾区　#葛飾　#水元　#水元から元気を届ける会　#葛飾区スポーツ推進委員　#スポーツ推進委員　#体力テスト pic.twitter.com/uAZ5JN7f3n

体力テストのやり方や測定の仕方は、静岡県教育委員会健康体育課の資料がおすすめ！ 図解だけでなく、動画QRコードも付いている！ やり方と測定方法、注意書きがあり、 子供にも先生にもやさしい！ うちは縦割り班で実施予定！ stte-shizuoka.jp/stte/img/shizu… #小学校 #体力テスト #体育 #効率化

6月2日（日）　ナマステ✨！ 今日から野々市は「#さわやかスポーツフェスティバル」 右足首が青くなるぐらい打撲してたので迷ったけど 毎年恒例なので #体力テスト を受けてきた！ 順調だったけど、最後の1500m急歩で撃沈😭 途中で足ちぎれるかと思った・・・ 過去断トツ最低記録…体力年齢が怖い！

おと小体力測定～立ち幅跳び編②～ #体力テスト #おとな小学生 youtube.com/shorts/rsa8ACH… @YouTubeより

学生の方はそろそろスポーツテストの時期！ 普段から筋トレをされているみなさんは学生時代より50m走も速くなっているかもしれない？ #スポーツテスト #体力テスト pic.twitter.com/wORyZHlEsa

体力テスト 小3男子 8、2だって #体力テスト #50メートル走 #小学生男子 pic.twitter.com/DlwI5JZbhp

返信先:@kirari_wingきらりちゃん、 #体力テスト 頑張ってね❗️＼(^o^)／

毎年恒例体力テスト結果報告〜！ 【陰キャオタクが挑戦してみた結果】 握力右40㌔左45㌔ 50㍍６,7秒 立ち幅跳び2m44cm ハンドボール投げ28m 長座体前屈63cm 反復横跳び75回 シャトルラン100回 上体起こし26回 #体力テスト #学生

まーじぇるみーんなかんわいぃ❤️ てぃあんの走り方かわいー りゅうきの走り方はモテルやつ☝️ #MAZZEL #体力テスト

上手いこと付けるなぁ😂 #MAZZEL #まぜべや #体力テスト youtu.be/9nPm4CqVNf8?si… pic.twitter.com/SF2jVjy8WG

今日はVIXIE初のarkでした🤟🏻💫 応援に来てくださった方々ありがとうございました🪩🫶🏾 みなさんの反応も楽しかったです👍🏻 体力テストのMCまた次もあるかもー？🤭 また次回も楽しめるように頑張ります😎 #VIXIE #ark #ライブハウス #体力テスト pic.twitter.com/sUrDR8sQpT

今年の暑さに備えて…気象台や専門家らが福岡市で協議｜KBCニュース kbc.co.jp/news/article.p… #福岡市　#学校　#体育　#福岡市立　#福岡私立　#体育祭　#体育会　#体力テスト　外での体育はジリジリ。ユニクロのUVパーカー着用許可してジャージの上じゃ暑い　#福岡県教育委員会

下のムスメ『筋肉痛…💦』 昨日の体力テストの名残じゃねぇ じゃが、翌日に筋肉痛が出るんは若いけぇか… 朝ご飯をオートミールがゆ･ゆで玉子･バナナ･牛乳に(回復食的な…😅) #下のムスメ #高校二年生 #体力テスト #筋肉痛

いつの間にか日替わり…😶 下のムスメ『膝ガクガクじゃし、腕プルプル』でマッサージしとりました😅体力テストで普段使わん筋肉をフルに使うたもんじゃけぇ💦 #下のムスメ #高校二年生 #体力テスト #運動不足

てるてるの今日は何の日 #てるてる #小学校 #体力テスト #５０メートル走 #タイム伸びず終了 #日めくりカレンダー #５月２１日 #小学校開校の日 #1869年 #日本初小学校開校 #京都市上京第二十七番組小学校 今日は５０メートル走 気合い入れて疲れた様で 今夜はいつもより早く寝ました おやすみなさい⭐️ pic.twitter.com/TdlNfVdxNx

#体力テスト　#嫌だ 明日体力テストがあって、それで校庭何周走るかわからないけど1000m走らなきゃいけない。しかも1時間目から！？嫌だー！！！でも男子の方が500m多く走らなきゃらしいから、女子でよかったって思った💙

【Hot Topics】 今回の記事はこちら！ 『サッカーの体力テスト再考：現代版テストバッテリーの開発』 詳細はこちらから！ nsca-japan.or.jp/12_database/ho… #nsca #サッカー #体力テスト #トレーニング pic.twitter.com/aOOSHqxqlD

てるてるの今日… 小学校🏫火曜日 今日午後 瑛央が通う小学校校庭 運動会みたいに盛り上がる日 体力テスト👟 瑛央は ５０メートル走のテスト🏃‍♂️‍➡️ 楽しみに登校した 　　　　　　てるてる🫡 #てるてる朝のひと言 #小学校 #体力テスト #またまた　🤱💦 #時差投稿　🙏 pic.twitter.com/ck5FXpHosS

下のムスメ、出掛ける間際にドンヨリ『一日かけて体力テストって何…😭』 ワタクシ『無理せんこぉ、怪我せんこぉにやっといで😅』 #下のムスメ #高校二年生 #体力テスト

【区民体力テスト＠スポーツ会館】 6/8（土）13：30～　江東区スポーツ会館にて開催！ 参加費無料！事前申し込み不要！ 健康づくりに向け、ご自身の体力を知っておきましょう！ ・握力 ・上体起こし ・長座体前屈 など 詳細はHPへ koto-hsc.or.jp/sports_center1… #江東区 #体力テスト #スポーツ会館 #健康 pic.twitter.com/gWWQhOxO3I

今月26日に #NACK5スタジアム大宮 で行われるイベントに、ヨガ担当として参加させていただくことになりました🧘‍♀️ 簡単なヨガ体験をしていただけます！ お近くの方、お時間ありましたらぜひお越しください😊🙏🏻 #大宮 #ヨガ体験 #体力テスト #スポーツパーク pic.twitter.com/4np48vMZbK

体力テストに、 体力ぜんぶうばわれた。 #体力テスト #サボロー pic.twitter.com/9rcnsgOV1M

てるてるの今日は何の日 #てるてる #小学校 #体力テスト #シャトルラン #標準得点だった日 #日めくりカレンダー #５月１７日 #お茶漬けの日 #永谷園制定。 #江戸時代お茶の製法発明 #永谷宗七郎の命日 #永谷嘉男　さん #永谷園創業 今日も沢山のメッセージ ありがとうございました おやすみなさい⭐ pic.twitter.com/OhyqpeRki2

#ピラティス #筋トレ #体力づくり #健康 #運動 #体力テスト #ラジオ体操 #リレー #玉入れ #綱引き #障害物競走 #パン食い #スポーツ #運動不足解消 #ストレッチ #友達づくり #学生交流 #ボランティア #ラオス #sivio #体育祭 #Yoga #sports #training OBOGの方も興味あったらいいねください！💖💖

ただいまぁ꜀( ꜆×ࡇ×)꜆ ダメだ、やっぱり走るのは苦手だぁぁ！ 50m走だったぁ… いろはの学校は芝のグラウンドなんだけど、みんなで靴まで脱いで走ったのに強風の向かい風に負けた…笑笑 #体力テスト #50m走 #ラズプロ研修生

学校の体力テスト頑張ったよ！！ 長座体前屈65cmだったww A判定‼️ 誰か褒めて〜〜(*´▽`*) #体力テスト #中学生 #褒めて欲しい

体力テスト結果 50m走 6.1秒 シャトルラン 103 反復横跳び（30秒） 70回 立ち幅跳び 2m40cm 吹奏楽部にしてはがんばったのでは！？ #吹奏楽 #吹奏楽部 #体力テスト

高一でボール投げ30メートルってすごい？ #体力テスト pic.twitter.com/L57AJEUEfP

🤗社長やってみたシリーズ🤗 今回は『同世代体力テスト対決』！ 握力、上体起こし、長座位前屈、反復横跳び、閉眼片足立ちで対決😄 結果は、、、引き分け!！ 真剣勝負　お疲れ様でした✨ #機能訓練 #体力テスト #社長やってみたシリーズ #セントラル・ビオス pic.twitter.com/BTA3iSyUWb

今日は #月曜日(げつようび)で小学生にとって新学期となる2学期のスタート日です｡今日の新学期初日はまだ残暑が厳しいですが､早く秋🍁になって涼しくなるといいな～｡ #学校始まり #新学期初日 #新学期 #2学期 #開始 #小学校 #小学生 #残暑 #体力テスト #持久走 #体育 #秋季 #秋 #9月2日 #2019年 pic.twitter.com/p00h1FNWza