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おはようございます☁ 今週はライブもあるから生き延びる！！ ダイエット885日目 体重:50.1kg/前日比:-0.5kg/総合比:−6.9kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット
今朝の #体重記録 ・体重:59.7kg ・ダイエット開始から:-12.3kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て ふむ。親が来て餌付けされるとこうなるか。 6月の出勤も、 ・晴れたら一駅歩く ・昼散歩する を続けます！ 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット pic.twitter.com/YhKNjcopz1
DAY485(2024/6/2) 体重：74.4kg 前日との比較：-0.05kg DAY1からの変化：+0.3kg ※DAY1=74.1kg BMI：23.5 食事：インスタントラーメン豚骨2袋 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/2fDtXvQ5rJ
59.5kg 32.1% メンクリ行ってきました 薬増えた…… 採血してきました コーヒー少しづつ飲む量減らしていきましょうと言われました 2ヶ月かけて1日300mlまで 今1日1L以上飲んでるよぉ #統合失調症 #うつ病 #体重記録 pic.twitter.com/ltruGNVyZn
今朝の体重: 61.4kg あと少し、、、 昨晩の記録 寝る前に30回づつ ロシアンツイスト スクワット レッグレイズ ヒップリフト クランチ 腕立、腹筋、背筋 等 #体重記録 #トレーニング備忘録 #筋トレ #筋トレ初心者 #ダイエット #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい
この土日の過ごし方が大事かな…と 一昨日全血献血したので、昨日の朝は参考程度ですが、土曜の運動は自重トレを少しだけなのに戻ってなかったので良かったです。 #体重記録 #ダイエット pic.twitter.com/Df5KJV2Ice
おはようございます☔ よく寝たー\( 'ω' )/ ダイエット884日目 体重:50.6kg/前日比:-0.4kg/総合比:−6.4kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット
１ヶ月かけてやっと体重戻ってきた… 1キロ減らすのに苦戦した〜💦 5月は新婚旅行からの飲み会ラッシュで、全然減らせなかった 6月からは徐々に下げられるように本腰入れる🔥 #ダイエット #体重記録 pic.twitter.com/E2sH43OLQw
今朝の #体重記録 ・体重:58.8kg ・ダイエット開始から:-13.2kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/wxOF9O3JRx
DAY484(2024/6/1) 体重：74.45kg 前日との比較：-0.3kg DAY1からの変化：+0.35kg ※DAY1=74.1kg BMI：23.5 食事：インスタントラーメン豚骨2袋 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/3FlluNJJmG
#体重記録 #尾山体重 +0.1kg(前回比+0.3㌔🐖) 昨日20日ぶり()に労働したら休憩入れない状態になったので、帰宅してから深夜色々食べまくってしまった…🍙🍜🍫 今日の2番線(休憩中のごはん)は、昨日実家から持ってきたこれ。 …消化した…お腹空いた…… これはもう帰ったらカロリー摂取するしか🐽🐽🐽 pic.twitter.com/iRWO15FwQC
6月目標📝 🤍 【68kg】 🤍 1日start 70.1kg −2.1kg目指します✨ 今月こそ絶対に70kg台から 抜け出す！夢の60kg台入り！！！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット仲間募集
#体重記録 2023/1/2 体重75.1kg 体脂肪率27.9% 2024/5/8 体重63.7kg体脂肪率16.1% 2024/6/1 体重62.3kg体脂肪率16.6% 開始日比-12.8kg前月比+1.4kg 歩活動もあってmin値更新🙌 会社で病的に痩せてると言われたので これ以上痩せるのはやめよう 6月は走力アップ月間とする😤 英語学習も再開する🫡 pic.twitter.com/NRDhDYhiOq
６月１日 やっと体重戻ってきた💦 食べ過ぎは身体が辛すぎる… 気を付けよう💦 #ダイエット記録 #体重記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #アラフォーダイエット #アラフォーママ pic.twitter.com/MpvWsna8xv
今朝の体重: 60.8kg あと少し、、、 昨晩の記録 寝る前に30回づつ ロシアンツイスト スクワット レッグレイズ ヒップリフト クランチ 腕立、腹筋、背筋 等 #体重記録 #トレーニング備忘録 #筋トレ #筋トレ初心者 #ダイエット #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい
2024.6.1スタート 1日目 体重 59.4kg 体脂肪率 28.4 内臓脂肪 4.5 基礎代謝 1273 骨格筋率 26.9 体幹皮下脂肪率 20.8% BMI 22.6 体年齢45歳 #ダイエット記録 #体重記録 pic.twitter.com/nFYyYMil4F
おはようございます☀ 6連休最終日ー！！！まあお酒飲めば増えるよね😂 ダイエット883日目 体重:51.0kg/前日比:+0.7kg/総合比:−6.0kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット
今朝の #体重記録 ・体重:58.9kg ・ダイエット開始から:-13.1kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/Y9iyJDddJO
DAY483(2024/5/31) 体重：74.75kg 前日との比較：+0.25kg DAY1からの変化：+0.65kg ※DAY1=74.1kg BMI：23.6 食事：インスタントラーメン豚骨2袋 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/PQSX3zBNjq
５月がもう終わっちゃう １７日間で トータル2.9kg減 そこそこ糖質摂ってるし、運動といえば5分ストレッチくらい。この調子で続けていこ〜 #体重記録 #ダイエット記録 pic.twitter.com/PIKOY02N6i
🎏5月締め日🎏 ダイエット再開月❕ 最高値48.5 最低値47.6（5/6~） ン〜良くも悪くも現状維持です🧏♀️💧内科にかかって来月どうなるかって感じ…💭いい方向にいくといいな〜( ᴗ ̫ ᴗ )⭐️ #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/aFViliFOJU
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こういう解釈でやりたいんですが、果たして許諾は頂けるのでしょうか？？🤔 #ワンフェス #Overlord #アインズ・ウール・ゴウン
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さすがです。ミセスさん。
誰が気づくねんそのコスプレコーデ
実写ドラマ化を拒否したら設定丸パクリのドラマを２本も作られた漫画家の人がいるらしいですよ？ 今だったら大炎上してたやろなぁw
