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今晩は🌃 月曜は週1で #偕楽園ホーム#リハビリ で来てもらってる #理学療法士、いわゆる #PT と#食事🍚 今日の注文は「#エビフライ 定食」🍽😋 エビフライは高蛋白質で十分なカロリーを含み、筋肥大トレーニング後の食事として有効💪 ガッツリ食べて、明日への活力注入💪 #定食 #栄養バランス pic.twitter.com/dUGWCxCCsg

水野 敬生🏅🏅🏅🏅🏅🏅@Takao_Mizuno1

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今晩は🌃 月曜は週1で #偕楽園ホーム#リハビリ で来てもらってる #理学療法士、いわゆる #PT と食事🍚 今日の注文は「#一口ヒレカツ定食」🍽😋 身近な食品中で最も多くのビタミンB1を含む豚肉😄 疲労回復にはやっぱり豚肉でしょ🐷 ガッツリ食べて、明日への活力注入💪 #定食 #栄養バランス pic.twitter.com/xMJGAGLVdU

水野 敬生🏅🏅🏅🏅🏅🏅@Takao_Mizuno1

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今晩は🌃 月曜は週1で #偕楽園ホーム#リハビリ で来てもらってる #理学療法士、いわゆる #PT#食事🍚 今日の注文は「#メンチカツ 定食」🍽😋 お肉屋さんで買い食いしたいナンバー1🙋 旨い😋 ガッツリ食べて、明日への活力注入💪 #定食 #栄養バランス pic.twitter.com/nKBpj8CzxJ

水野 敬生🏅🏅🏅🏅🏅🏅@Takao_Mizuno1

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今晩は🌃 月曜は週1で #偕楽園ホーム#リハビリ で来てもらってる #理学療法士、いわゆる #PT#食事🍚 今日の注文は「#アジフライ」🍽😋 ナイアシン、ビタミンB6、セレン、ナトリウムなどの栄養素も多く含まれています🙋 旨い😋 ガッツリ食べて、明日への活力注入💪 #定食 #栄養バランス pic.twitter.com/gFyyJSwd5Y

水野 敬生🏅🏅🏅🏅🏅@Takao_Mizuno1

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