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うーん🤔 #停滞期…… まぁ、あと2日くらいかな❓
#ダイエット記録 減ってはいる 5/31(12日目:朝) 体重80.7kg 内臓脂肪13.0 体脂肪率24.4% BMI28.9 5/30(11日目:朝) 体重80.8kg 内臓脂肪13.0 体脂肪率24.5% BMI29.0 開始:5/20 初期値 体重85.0kg 内臓脂肪14.5 体脂肪率26.3% BMI30.5 #エアロバイク #消費1500kcal #食事500kcal_日以下
⠀ ⠀ さすがに残した。 こんなに食べられない ← しかもお肉ないし( ˙ε . ) 畑のお肉…(大豆)ばっかり。 #ダイエット #停滞期 #停滞期長すぎな w w pic.twitter.com/d6NwkRC0Ll
むしろ食べてない方の日だと思っていたのに。 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんとつながりたい #停滞期 #禁酒中 #アルコール制限 pic.twitter.com/oWcN0qMIkH
停滞期とか… blog.goo.ne.jp/peachmixjuice/… @_CorazonCorazonより #停滞期 #認知症 #キャッシュカードの暗証番号 進まないのが停滞期なら、今がそうかなぁ… pic.twitter.com/D3vEdi8MtZ
撮影📸 恥ずぅ~(//∇//)\ ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♡ それでは うりゃおいtutututu🏋🏻 日経ドナしたん🫠🫠🫠 尚、1436 グリーンエナジーは 保有してません🤗🍀ショボ〜ン #停滞期 #ちゃうちゃう食うとるど #ひとりボケツッコミ #一進一退 pic.twitter.com/mGzPsDoYQJ
とりあえずキープ。 59kg台目標。 休み明けでグッタリ。 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんとつながりたい #停滞期 #禁酒中 #アルコール制限 pic.twitter.com/6WVZEP58oU
体重が減らなくなった時に 考えたい3段階の対策 実際のところ理にかなった ダイエット法にはそんなに 優劣はないので自分に あったものを長く続けるのがGood! #ダイエット #停滞期 pic.twitter.com/HxpKJw1iKU
Voちぇるが動画更新‼️ ダイエットブイログ1ヶ月半が経ちました✨ そろそろ停滞期の予感... #TikTok tiktok.com/@recess_3domen…