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これやれば腰痛が治る！どころか悪化します！ 実は腰痛が治らない人は腰痛を作り続けている場合が多い しかもそれが悪化させてる事に気付いていない所かそれが楽だから・・・と続けてしまってるケースも多々あります あなたはやってしまっていませんか？ #成田市 #公津の杜 #腰痛 #座り方 pic.twitter.com/9zXNaVVCKX

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ランカハットでライスandカリーと、エッグホッパー。エッグホッパー2個頼んだらオマケでプレーン2個ついてきた🤣わ〜い。パリパリモチモチおいしいから、エッグホッパーもう1個追加しちゃった😋ソース辛ウマい🌶️ #成田市 #公津の杜 #スリランカ料理 #カレー #エッグホッパー #LANKAHUT #ランカハット pic.twitter.com/EtegmjhpsA

🈺次の営業日は6/7(金)12:00~営業🈺 6/4(火) 5(水) 6(木)はお休み頂きます #イタリアン　#パスタ　#ピッツァ　 #生ビール　 #佐倉　#成田　#酒々井　#富里　#八街 #四街道　#千葉　#津田沼　#船橋　#市川 #東京　#神奈川　#埼玉　#柏　#八千代　#志津 #ユーカリが丘　#臼井　#公津の杜 #成田空港 pic.twitter.com/p9hukCWlj4

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歩いていると膝が痛い！？ 足首が硬くなっていませんか？ 足首が硬いと歩く時に膝に負担をかけがち！ そんな時はふくらはぎのストレッチをすると足首が動くようになり歩きやすくなります！ 膝が痛い方はぜひやってみてください！ #成田市　#公津の杜　#整体院一和　#膝痛 #変形性膝関節症 pic.twitter.com/bwuo8bm481

千葉県成田市にある崋の湯へ 温泉ではないけれど軟水で気持ちいいお風呂 和の湯にはサウナが３つ！ 特にバレルサウナが気持ち良くて良かった！ セルフロウリュで蒸気UP🔥 水風呂の後のととのいイスで 気持ち良すぎてうとうとしてしまった😅 #崋の湯　#公津の杜 #スーパー銭湯　#サウナ pic.twitter.com/RtvGf0mhIu

🎥動画を最後までご覧ください🎥 さぁ何が出てくるかな🙃 #イタリアン　#パスタ　#ピッツァ　 #生ビール　#ワイン #佐倉　#成田　#酒々井　#富里　#八街 #四街道　#千葉　#津田沼　#船橋　#市川 #東京　#神奈川　#埼玉　#柏　#八千代　#志津 #ユーカリが丘　#臼井　#公津の杜 #成田空港 #茨城 pic.twitter.com/pxIyGBdlzr

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膝が痛くて歩けない！ 膝が痛い方は股関節がガチガチな方が多い そんな時はお尻の筋肉を柔らかくすると股関節が動きやすくなり歩きやすくなる！？ 簡単にできるストレッチがあるのでぜひこちらでお尻を柔らかくしてみて下さいね！ #成田市 #公津の杜 #整体院一和 #膝の痛み #膝痛 #変形性膝関節症 pic.twitter.com/1irmH4GUfv

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#KTG #ウォカ #ポルンガ #20240512 #ミヤビKTG #公津の杜 #成田イベント どうですか？ ウォカさん😎😋 pic.twitter.com/SkQ3Q6KDox

#ユアエルム成田 ６月イベントインフォメーション 明日は、レオンくん🎵 (楽しみにしてお待ちしてま~す😉) #新浜レオン #全てあげよう 6/13は 青山新 さん #公津の杜 #成田市 pic.twitter.com/fJomVbXY1M

膝の内側が痛い！ そんな時は脛の外側にある骨の動きが悪い可能性がある この骨の動きを改善することによって膝の動きが良くなり膝痛が軽減 膝が痛い方は一度試してみてください！ #成田市 #公津の杜 #整体院一和 #膝痛 #膝の痛み #変形性膝関節症 pic.twitter.com/ZQIaXNsjZf

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ランカハット第2、4日限定LAMPRICEランプライス❤️下味しっかり味染みチキン🍗おいしい😋❣️茄子もじゃがいもも全部おいしかった野菜もたくさん。量多かったけど手食でなんとか完食。お腹ぱんぱん悔いなし #成田市 #公津の杜 #スリランカ料理 #カレー #ランプライス #LAMPRICE #LANKAHUT #ランカハット pic.twitter.com/wa7bOnXFul

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ドーサ&サンバルとパラタとエッグロディ&ポークカリー😋スリランカスタイルのドーサは生地厚めのモチモチタイプ。サンバルもランカスタイルでマスタードの酸味は無い。想像とは違ったけど、別料理として楽しめた❤️おいしかった😀 #成田市 #公津の杜 #スリランカ料理 #カレー #LANKAHUT #ランカハット pic.twitter.com/IG5wD4syqN

首の痛みが楽になる２つのセルフケア デスクワークやスマホの見過ぎで首が痛い！ 頭痛がある！ そんな時はこちらのセルフケアがオススメ！ 椅子に座ったまま簡単にできるけど効果が高いセルフケアです！ #成田市 #公津の杜 #整体院一和 #首の痛み #セルフケア #ストレッチ pic.twitter.com/u98HflFnoK

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疲労回復に効くツボ【百会】 ​ 疲労が溜まってしまい ・寝ても取れない ・休んでも取れない そんな時は頭のてっぺんにあるツボを刺激してみてください！ ​ ピンポイントで当てるのは難しいけど周りをマッサージすると気持ちよくて楽になるおすすめのツボ！ ​ #成田市 #公津の杜 #整体院一和 #ツボ pic.twitter.com/zYMFbNxmyY

#20240512 #KTG #ウォカ #公津の杜 #成田イベント #ミヤビKTG 遠くから撮った写真や 動画はあまり画質が良くなかったけど 近くに来てもらえて撮れた動画は画質が良かった 見れなかった方や皆さんにお裾分け😘💓 後ろ姿もカッコ良し😎🥰 pic.twitter.com/737PSPAeaQ

お尻〜もも裏の痺れの原因と解消セルフケア 座っていても痺れる、神経痛が辛い そんな時にこちらのセルフケアを試してみてください！ ここが原因であれば痺れ、神経痛が楽になります！ #成田市 #坐骨神経痛 #整体院一和 #公津の杜 #痺れ #神経痛 pic.twitter.com/YiZguykrNx

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膝を曲げると #膝裏が痛い！ そんな時は膝裏にある「#膝窩筋」をマッサージしてみましょう！ 膝窩筋は膝裏にある重要な筋肉 その膝窩筋が硬くなってしまいうまく機能していないのかも！？ 膝窩筋がちゃんと動くようにマッサージしてみてください！ #成田市 #整体院一和 #公津の杜 #膝痛 pic.twitter.com/uKaLUqVD9L

きゃーっ\(//∇//)\ 心臓💓止まるかと 思ったじょっ🥰 #20240512 #KTG #ウォカ #ミヤビKTG #公津の杜 #KTGイベント #KTGイベント成田 pic.twitter.com/MLq1pKaCne

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股関節の付け根を伸ばして腰痛改善！ 股関節の前にある腸腰筋 この筋肉が硬くなってしまうと腰痛に！ ストレッチをして筋肉を柔らかくして見てください！ #成田市 #慢性腰痛 #整体院一和 #公津の杜 #腰痛ストレッチ pic.twitter.com/5OQGikxYQJ

LANKA HUTでライスandカリー。野菜7種類たっぷりおいしい😋ホッパーのコットウもよかった❤️ワダとパリップワダとロールスをテイクアウト🥡 新シェフ👨‍🍳マイカさん南インドとスリランカを行ったりきたりしてたらしい #成田市 #公津の杜 #スリランカ料理 #カレー #LANKAHUT #ランカハット #南インド料理 pic.twitter.com/uqcGISL8tg

どてちん 本日通常営業です！ #らーめん #ラーメン #らーめん成田 #成田らーめん #拉麺 #麺スタグラム #らーめん部 #らーめん大好き #らーめん大好きな人と繋がりたいさ #野生に帰れ #ramen #noodle #noodle #instafood #foodstagram #foodie #どてちん #成田市 #公津の杜 pic.twitter.com/o6TUr1KSQt