#キビタキ #出勤前 の #お写んぽ 🤗 今日も #キビ太 君との出会い。 特に、今日は近いところで、ポーズまでとってくれて …🤭 #バードウォッチング #野鳥観察 #野鳥撮影 #写真好き #カメラ好き #Canon #EOS #my_eos_photo pic.twitter.com/ZOz0Cw7baX

今朝はフリースペースがガラ空きで何処でも座り放題🪑 せっかくなのでいつもとは違う場所に座ってみる📖 #おはようモーニング #読書 #出勤前 #朝活 #転職　#移住 pic.twitter.com/cAEvaahZeP

5/23 #朝活　#出勤前　#朝トレ 膝コロ100(2′49″) ナイキアプリヨガストレッチ 長友式体幹トレ10分動画 股関節ストレッチ　シザーキック 懸垂10×3 今日は朝から弟が家の工事に来る。 不在だけどよろしく頼んだ。 今日も頑張ろ。

おはようです😃 曇り気味やけど 雨には遭遇したくない そう願いながらのPOS🥹 今携帯が今ピンチ🥺 今週からギガ使い切って 速度制限中 買い足したけど プランより限界があるみたいで その限界にも達した ギガ買えん Wi-Fi環境のみ😰 ヤバい 珈琲のんで考えよう☕️ では今日もご安全に〜🍀 #出勤前 #珈琲 pic.twitter.com/hAhNMCzAgs

出勤前早朝ランニング 考えごとをしながら #宗像市 #早朝 #出勤前 #考えごと #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/Kn7mDqxfGL

#キビタキ #出勤前 の #お写んぽ 🤗 #キビ太 君との久しぶりの出会い …🤭 #バードウォッチング #野鳥観察 #野鳥撮影 #写真好き #カメラ好き #Canon #EOS #my_eos_photo pic.twitter.com/4MHdjBlSwp

63（10＋53）分間勉強しました #朝活 #勉強 #出勤前 #行政書士試験 #社会人の勉強垢 #タイムラプス勉強法 pic.twitter.com/dpF3OeDzdy

今朝は涼しいので外のベンチで読書📖 と思ったら、芝生の水やりスプリンクラーのミストが飛んでくるので、屋内に移動💦 外、気持ちいいのになー🥴 #読書 #朝活　#出勤前 #転職 #移住 pic.twitter.com/YDhFjO7RrY

5/22 #朝活　#出勤前　#誕生日トレ 膝コロ100(2′51″) ナイキアプリヨガストレッチ 長友式体幹トレ10分動画 股関節ストレッチ　シザーキック 懸垂10×3 やっぱ1日空けると身体が全然違うな。 回復に時間が掛かるようになったもんじゃな。 今日も頑張ろ。 アプリが祝ってくれた。 pic.twitter.com/dANetWY0Md

おはようございます😃 今日もスタート 進むも立ち止まるも 自分しだい 気合い入れて一歩前へ〜 どこかの企業の キャッチフレーズみたいに なってしまったぞ🤭 朝から美味しい 珈琲のんでリセット 太陽☀️も味方に 宜しくお願いします〜 では今日もご安全に〜🍀 #出勤前 #珈琲 pic.twitter.com/dNGcTz0wly

焼きたて肉うどん大 かにかま天 かしわ天 #名古屋 #女子大 #ホスト #池田公園 #ロイコレ #出勤前 pic.twitter.com/rcI7aGmGXn

全長長いトラックの死界から抜け出したくて、無意識にスピードあげかけてた💦 いつ捕まってもおかしくない所🚨 違う意味で…危ない危ない #白バイ隊員 #多い国道 #出勤前

51（6＋45）分間勉強しました #朝活 #勉強 #出勤前 #行政書士試験 #社会人の勉強垢 #タイムラプス勉強法 pic.twitter.com/k4uWx3qlvb

おはようございます😃 仕事の前のほっとひと息タイム 今日は午後半休もらっているのでー そこまで頑張るか〜😊 #おはようございます #朝　#出勤前 pic.twitter.com/TqQD4vC31Z

ここ最近 #出勤前 必ずと言うほど #お腹くだる コレって拒否反応かも… 行きたくないは、毎日思うけど

5/20 #夜トレ ランニング 3.2km ウォーキング 1.6km 5/21 #朝活　#出勤前 ナイキアプリヨガストレッチ 股関節ストレッチ　シザーキック 疲労が抜けないので朝トレはオフ。 昨夜ものんびりジョグも眠くて途中で止めた。 44歳ラストの朝だからやりたいけど 無理せず45歳に備えよ。 今日も頑張ろ。

ごきげんよう🎉🎉🎉 新人の希音君がまだ食べた事のない ゴーゴーカレー🍛に 行ってきたよ😃 希音君旨い旨いと美味しいそうに食べてるよ✨ 二人共！お腹一杯で 満足満足😃✨ #まもた～ん #希音 #出勤前 #ゴーゴーカレー #旨い #美味しい #オジホス #イケオジ #歌舞伎町 pic.twitter.com/WrNrIJf3hW

94（14＋80）分間勉強しました #朝活 #勉強 #出勤前 #行政書士試験 #社会人の勉強垢 #タイムラプス勉強法 pic.twitter.com/FgRXkuyC6c

5/20 #朝活　#出勤前　#朝トレ 膝コロ100(2′58″) ナイキアプリヨガストレッチ 長友式体幹トレ10分動画 股関節ストレッチ　シザーキック 久々にこんなに身体がバキぃ。 なんとか振り絞って朝トレ敢行。 懸垂だけは洗濯物が干されてたので できないというただの言い訳でやってない。 今日も頑張ろ。

おはようございます😃 なかなかX浮上できひんけど 頑張って朝の挨拶だけ 今日も宜しくお願いします では今日もご安全に〜🍀 #出勤前 #珈琲 pic.twitter.com/BVkG2sGsru

Line名前スタンプ【みゆきの花の言葉◆祝春●北欧風◆でか文字】発売中 line.me/S/sticker/2643… 春の日常挨拶用。春や初夏の花や情景を北欧デザイン風に 他の名前や漢字名は【お名前】+【花の言葉】または【お名前】+【祝春】検索で #現実 #大人時間 #ガブガブ #出勤前 #ソロ活女子 pic.twitter.com/eGspwQaPtB

飲み会 #出勤前 pic.twitter.com/ISabHciSv0

90（12＋78）分間勉強しました #朝活 #勉強 #出勤前 #行政書士試験 #社会人の勉強垢 #タイムラプス勉強法 pic.twitter.com/sYJI5RZgFW

アメブロを投稿しました。 『出勤前に横浜元町へ』 #アメブロ #出勤前 ameblo.jp/ookurayama111/…

77（6＋71）分間勉強しました #朝活 #勉強 #出勤前 #行政書士試験 #社会人の勉強垢 #タイムラプス勉強法 pic.twitter.com/wxiEJxJ3Nd

オンライン研修早く着きそうだから マックでコーヒー飲む☕️ #札幌 #35歳 #男 #出勤前 #マクドナルド #コーヒータイム pic.twitter.com/3uOKfoeE1e

#エゴノキ #出勤前 の #お写んぽ 🤗 最近、鳥ばかり追いかけて、視線が下がってたなぁ …🤭 #バードウォッチング #野鳥観察 #野の花撮影 #写真好き #カメラ好き #Canon #EOS #my_eos_photo pic.twitter.com/chjEjbL2Xt

5/17 #朝活　#朝トレ　#出勤前 膝コロ100(2′40″) ナイキアプリヨガストレッチ 長友式体幹トレ10分動画 股関節ストレッチ　シザーキック 懸垂10×3 膝コロは戻しのストロークを短くすると キツいけどタイムは出るな。 今日はVIPのお客様が見学される。 準備万端。 今日も頑張ろ。

出勤前ランニング 週末 #宗像市 #出勤前 #週末 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/4OBmxpe1Z0

110（45＋65）分間勉強しました #朝活 #勉強 #出勤前 #行政書士試験 #社会人の勉強垢 #タイムラプス勉強法 pic.twitter.com/TTgF8ln53v

(#^.^#)お疲れ様です 昨晩は「カマスの干物」でした^ ^ 4匹一盛りでしたが^ ^ この写真^ ^ 左は油脂が乗っておいしかった 真ん中は脂が無くちょっと？ って感じでした^ ^ 真ん中はカマスかなぁ？ 義母が餅をくれたんで巾着にしました^ ^ 「おでん🍢」よう #出勤前 pic.twitter.com/NE4preDHeN

#虹 #出勤前 #空 おはようございます！ 朝からキレイな虹がかかってました！ ちょっと得した気分でなったな！ pic.twitter.com/s5wS6mFRy9

5/16 #朝活　#出勤前　#朝トレ 膝コロ100(2′42″) ナイキアプリヨガストレッチ 長友式体幹トレ10分動画 股関節ストレッチ　シザーキック 懸垂10×3 今朝は風がビュンビュンじゃわ。 晴れてて風強だから気持ち良ぇなぁ。 今日も頑張ろ。

おはようです😃 寒暖差が激しくみたいなとか 今年は気候ひょっとして変🤔 肌寒い日もあるよね 体調管理をうまくです でも僕の左まぶたは何故か 目ばちこ数日なってるから 目薬いるかも免疫力低下かな 眼科いきたいなぁ〜と思いながら 珈琲☕️を飲んでリラックス では今日もご安全に〜🍀 #出勤前 #珈琲 pic.twitter.com/UcegQWWoBQ

一国堂🍜 黒豚骨最高っ🥰💕 #日常垢 #岡崎市 #一国堂 #黒豚骨ラーメン #ランチ #出勤前 pic.twitter.com/FASZe70BxL

11分間勉強しました #朝活 #勉強 #出勤前 #行政書士試験 #社会人の勉強垢 #タイムラプス勉強法 pic.twitter.com/naKQ5zK86n

#コサメビタキ #出勤前 の #お写んぽ 🤗 見返りビタキ …🤭 #バードウォッチング #野鳥観察 #野鳥撮影 #写真好き #カメラ好き #Canon #EOS #my_eos_photo pic.twitter.com/pGLD6eQ1qY

5/14 #夜トレ　懸垂10×3 5/15 #朝活　#出勤前　#朝トレ 膝コロ100(2′49″) 長友式体幹トレ10分動画 ナイキアプリヨガストレッチ 股関節ストレッチ　シザーキック 懸垂10×3 昨夜はオフったので今日は帰って いつも通りやろ。 今日も頑張ろ。

よし！ 今日もいっとこ〜 おはようございます😃 よく晴れて☀️ こんな朝僕は大好き 紫外線とかあるけど そこはケアーもして 太陽と共存やる気は倍増 おおっ！なんか 語呂がいいぞ〜 やっぱり冴えてる 珈琲飲んでさらに思考を フル回転 では今日もご安全に〜 #出勤前 #珈琲 pic.twitter.com/2t7HjbpNhp