#出張ラン in大阪🦀昨晩またまた飲み過ぎてしんどかったけど中之島〜大阪城を回ってきました。都会はランナーさん多くていいな🏃 pic.twitter.com/1w186mJkqY

福岡出張朝ラン（3）姫路編～18キロ。(世界遺産） #朝ラン #出張ラン #ランニング #姫路 #morningrun #姫路城 #running #himeji #世界遺産 pic.twitter.com/3NO4M8uL5C

今朝は秋田市から。 #朝ラン #出張ラン #千秋公園 #ズームペガサス40 pic.twitter.com/EvzDuIpkhj

福岡出張朝ラン（2）～18.1キロ。(割と過酷） #朝ラン #出張ラン #ランニング #福岡 #morningrun #シャワーラン #running #ビーチラン #beachrun #fukuoka pic.twitter.com/FGrosqzWXB

#出張ラン #旅ラン #休日ラン ランニングシーズンも小休止。秋に向け走り込む夏☀️ 出張先の大阪での早朝ラン 久しぶりの大阪城🏯先週の安曇野の疲れかスピードなし。 日陰が心地良い✨ pic.twitter.com/J9uqg4dFty

福岡出張夜ラン～16キロ 福岡出張朝ラン（1）～20.5キロ。 #朝ラン #出張ラン #ランニング #福岡 #morningrun #running #ビーチラン #beachrun #fukuoka pic.twitter.com/sCptMSkYcR

本日の #出張ラン 大通り西11のオリンピック シンボルからのコース北大 昼前に千歳に到着 今日は千歳付近でお仕事のため 空港側の #ラーメン専門店一騎 塩ラーメン美味🤤 夜ラン後テイクアウトできる #FORESTDINER で牛タンチーズバーガー こちらもBuono! 明日は時間が微妙で走れるか🤔 pic.twitter.com/nwwrmj1njp

岡山出張朝ラン（2）～19.2キロ。 #朝ラン #出張ラン #ランニング #岡山 #morningrun #running #旭川 #okayama pic.twitter.com/DO320F9HNd

朝ラン　皇居ラン　気持ちよく楽しく楽に走れました♪ 本日は日本理学療法士協会　代議員　定時総会にて 汐留へ #朝ラン #ラン #ランニング #たのしく #皇居ラン #旅ラン #出張ラン pic.twitter.com/pgJeoNaYUV

岡山出張夜ラン～10.3キロ。 岡山出張朝ラン（１）～19.2キロ。 #朝ラン #夜ラン #出張ラン #ランニング #岡山 #morningrun #running #旭川 #okayama pic.twitter.com/IyJH8Fq1Xv

出張夜ラン🏃in千葉市 久しぶりの出張ラン。千葉〜蘇我界隈をゆっくりとぐるぐる。まだ雨も降らずちょうど良い気温だと思ったけど、汗が半端ない。接近する台風の影響か湿度はかなり高かったですね。 ランの頻度が全然高まらずに5月が終わってしまいます😓 #ランニング #出張ラン pic.twitter.com/xhiEXmNK9s

善光寺まで走ったんだぜ⛩ #大町アルプスマラソン #出張ラン #幡ヶ谷再生大学陸上部 #MOBSTYLES pic.twitter.com/XblWRS7ejU

おはようございます🌸 朝から走りました🫠🫠 大分1日目頑張りましょう！ #あちょラン #朝ラン #セレサポランニング部 #坂道一直線 #出張ラン pic.twitter.com/nEMLEUzghP

今週は #出張ラン in佐渡 あまり来る機会もないので 突撃上等シャワーラン 5kmで🚿お腹いっぱい その後本当のシャワー ＆海洋深層水のお風呂🛀 今から夕飯 #鮨長三郎 ランチは両津港そばの #麺やいなば 明日は晴れて新潟を走りたい👍 #ランニング pic.twitter.com/Tm3XaYByXi

柏出張朝ラン～19.1キロ。 #朝ラン #出張ラン #ランニング #柏市 #千葉 #morningrun #running #手賀沼 #chiba #kashiwa pic.twitter.com/AEtDSQUXvf

#出張ラン #旅ラン 最近忙しいけど、せめてもの楽しみは出先で走ることかな

#出張ラン おはようございます🌴🥭アルコール抜きラン💦💦2時まで飲んで朝走れた自分を褒めてあげたい👏辛麺🍜美味しかったナッシー pic.twitter.com/N7AdCxzDd1

2024/5/24 (金) 今朝も豊橋吉田城周辺を #朝ラン 好天で走り終わる頃にはやや暑め 仕事中はさらに暑い事間違いなし🥵 今日終われば週末、 あと一日頑張ります♪ #ランニング #出張ラン #豊橋 pic.twitter.com/JB0FyMOunh

本日は自分には珍しい朝ランin豊橋 #ランニング #出張ラン #吉田城 #豊川 を走ってきました！ ラントレと言うより健康維持のための ランになってる😅 pic.twitter.com/bkj8sMZBgo

ゆるゆるラン 最後足攣った中で無理くり走ったら 右脹脛が痛くなった( ；´Д｀) 無理は禁物です( ；´Д｀) #無理は禁物です #無理禁 #出張ラン #サンダルラン pic.twitter.com/6IleTQpuTC

3番モッカがタイムリー 4番矢沢がホームラン #ランニング #出張ラン #ナゴヤ球場 pic.twitter.com/MsKsZxavJO

2024/5/21 (火) 17:36の写真投稿 #札幌 #出張ラン 週末🏌️‍♂️だったので3日ぶり お昼雨上がりの新千歳着 その後ホテルチェックインしてから 夕方から時間外まさかの打ち合わせ #やってくれるぜ会社 そのため前倒し午後ラン ホテルのお風呂も気持ち良かった🛀 なお、今WEB打合せ中 こそっと📮 #ランニング pic.twitter.com/ijKqULvvGQ

久しぶりの出張ラン😎 #ランニング #出張ラン #名古屋 pic.twitter.com/73o1pkxJz8

長野出張朝ラン(2)～17.5キロ。 #朝ラン #出張ラン #ランニング #長野 #morningrun #running #エムウェーブ #千曲川 #nagano pic.twitter.com/02Qqm4q5fr

昨日から一泊二日で広島出張 毎回楽しみな『出張ラン』 写真撮りまくってたら、時間がギリギリに…💦 ラストはペース上げたのでゼェゼェ（笑） 久しぶりの広島。去年建設中だったスタジアムが完成してたり。 広島って良いとこですね^ ^ #OnFriends #cloudmonster #出張ラン #広島市 pic.twitter.com/KXErpwmfDU

24.5.18 60分走 微妙に足りないが、まあ、良しとしよう。 陸上競技場、外の周回コース走ったけど、むちゃくちゃきれいだった。 #大人の部活道 #マラソン部 #トライアスロン部 #出張ラン #あましんスタジアム #天草市陸上競技場 pic.twitter.com/mG6NqZfKfb

長野出張朝ラン(1)～18.2キロ。 #朝ラン #出張ラン #ランニング #長野 #morningrun #running #川中島 #古戦場 #nagano pic.twitter.com/tk1HMSILTl

出張先で朝ラン。 都会は3障のハードルが借りられると言うことで競技場に行ったが、1人では設置が出来ないと言われ結局JOGしました。 #50代ランナー #出張ラン #朝ラン #3障のハードル借りられず pic.twitter.com/2tW2tqqFVV

出張で皇居ラン。あいにくのシャワーランとなりましたが、ひさびさに走れて楽しかった。 #ランニング #朝ラン #出張ラン #東京 #皇居 pic.twitter.com/cySUKQeZyr

今日も行ってきました😊 #札幌 #出張ラン 東京2020記念プレート巡りラン 時間に余裕があったので 15,25,35,ハーフ,スタート,ゴールの 6枚ゲット👍 大通り公園で仙台ハーフにも来ていたレッドブルの試飲にも遭遇！ 美味しく頂きました😊 お昼のラーメンなど載せたい写真は次回にします #ランニング pic.twitter.com/fMNxWB0XvU