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今日のランチは加圧トレーニング。 正式名称はゴリザップ。 笑 ゴリトレーナーによるゴリゴリトレーニングっす。 筋トレはたったの30分ですが、明日は筋肉痛確定です。 おつかれっした! #加圧トレーニング #ゴリザップ # pic.twitter.com/xYnozszhKK
#からだLab東京 #加圧トレーニング #国家資格 tatikawa-labo.com ウォーターベッドで背面と足首をほぐしました。リラックスします。それから、加圧トレーニングで代謝を上げるメニューで取り組んでいます。ボクササイズを取り入れたり、他の筋トレも入ってます。ありがとうございます。
medical-shinjuku.com #メディカルジャパン新宿 #鍼灸 #加圧トレーニング #国家資格 #冷え性 手足の冷え性と腰痛で鍼治療を受けています。 10年以上悩んでいた冷え性は症状が軽減されました。 その日のヒアリングに応じて、鍼の箇所など調整してもらっています。
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本来BFRを巻いた時は高重量は扱わないのですが、うまく外側にはいったので取り入れています! #スクワット #BFRトレーニング #加圧トレーニング #外側広筋 #150kg pic.twitter.com/I0zaltTKWS
おはようございます😊 今日の新居浜市は、晴れ☀️時々曇り☁️の予報です。 愛媛県は濃霧の注意報⚠️ 🎾6月1日(土)の予約状況🎾 本日の空きはございます。📲事前にご連絡頂ければ大変助かります🙇♂️ こんどう接骨院 0897-35-1511(予約優先制) #加圧トレーニング #加圧リハビリ #前十字靭帯断裂 pic.twitter.com/YIvxJKF1hx
昨日のジムトレのおかげで 腹筋がいい感じに筋肉痛 宅トレ ストレッチ 背中と巻き肩改善はチューブ使って。 ツイストプランク50回 #ダイエット #モチベーション #筋トレ #加圧トレーニング #ダイエット頑張ってる人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/tn3Urw4QQl
アメブロを投稿しました。 『山梨加圧トレーニングクラブ日記559 ダイエットモニター結果!第二弾(^^)』 #アメブロ #加圧トレーニング ameblo.jp/nalu200kg/entr…
目が…👀 閉じてきた ストレッチして今日は寝よう! そんな50日目 🐶がご機嫌そうでなにより 明日はジムトレだ💪 #ダイエット #モチベーション #筋トレ #加圧トレーニング #ダイエット頑張ってる人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/cVG283SVlz
48日目👀 ストレッチ 背中(チューブ) ツイストプランク50回 二の腕と胸が張ってた😂 ほぐす! 痛いけど動きやすくなった #ダイエット #モチベーション #筋トレ #加圧トレーニング #ダイエット頑張ってる人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/u7hS59Wtts
ストレッチ 背中(チューブ) ツイストプランク50回 ランジ1分 ウォーキング🐶 #ダイエット #モチベーション #筋トレ #加圧トレーニング #ダイエット頑張ってる人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/Pgg4iyEQ8S
#からだLab東京 #加圧トレーニング #国家資格 tatikawa-labo.com メドマーとウォーターベッドでほぐしました。加圧トレーニングをしました。上半身はボクササイズで呼吸を上げて代謝しやすくします。代謝を上げるメニューで取り組んでいるので疲れました。いつもありがとうございます。
【6月のお休み】 7(金)・14(金)・20(木) 21(金)・28(金) 上記日程でお休みさせて頂きますので 宜しくお願いいたします🦎✨ #加圧トレーニング #空手エクササイズ #パーソナルトレーニング #脳疲労改善ドライヘッドケア #PNF #水素吸入 #東成区 #新深江 #ジム
アメブロを投稿しました。 『山梨加圧トレーニングクラブ日記555 枯れるな!平親分!そして私のイジメに耐えろ(^^)』 #アメブロ #加圧トレーニング ameblo.jp/nalu200kg/entr…
ストレッチ 背中(チューブ) ツイストプランク50回 ゆっくりペースだけど やっと➖1キロ PMS期での無理なく変動してるのが嬉しい やった☺️ #ダイエット #モチベーション #筋トレ #加圧トレーニング #ダイエット頑張ってる人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/dDdf50OfRs