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正しいフォームでできているかがとても大切！💡 point① 膝がつま先より前に出ないように point②　背中が丸まらないように 「もも裏・おしり」にしっかり効かせましょう👉 #インナーマッスル #ヒップアップ #北参道ジム #北参道ピラティス #太りにくい体質 #腹筋 #夏に向けて pic.twitter.com/jd51C9ejE4

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