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今日の #夕方ラン まだ6月なのに暑い😲 最近パッと着替えでサッと出れるから #台湾サンダル 大活躍のです。 #ライブラン 18時セッションのkarenさんの元気ボイスでパワーいただきビルドアップこなして後はゆるっと💦 やっと明日で長かった1週間 土日は朝から走れるかな👍 pic.twitter.com/FeATb7t0aC
台湾サンダル🩴でまだ🏃🏻♂️🌬してません💦 試しにちょっと履いてみた感じだと鼻緒のあたりが痛いのよねぇ? これ、走っても痛いのか? 走ったら痛くないのか? まぁ、走ってみるしかないわね😂 明日の昼休みランで試してみるか🙄 #台湾サンダル pic.twitter.com/9kPXPp1Srw
ランニング時の暑さ対策‼️接触冷感生地の性能をフル活用♪サンダルランなら…#台湾サンダル #接触冷感ウェア#ランニング youtube.com/shorts/S86N2m5… @YouTubeより
毎朝外からのリズム良い足音に起こされ、あぁ今日も起きれなかったと自己嫌悪の日々。 ようやく今朝は私も走りに出れました🏃♀️✨ 日が昇るまでが勝負だな…🌄 #朝起きただけでエラい #台湾サンダル #靴擦れエグい #でも涼しいのが勝っちゃう pic.twitter.com/JT2DWGNXxT
前回の 十手マラソン大会への道〜練習会〜 では なんとサンダルランナーが4名様! サンダルの季節ー!🦶 #エナジーサンダル #台湾サンダル #サンダルランニング pic.twitter.com/NGJa2T4Sde
十手マラソン大会への道〜練習会〜 練習メニューをご紹介④ 《足ポンポン》 ハムストリング(太ももの裏側)の意識と 地面のグリップ感を強化するとともに 素早い足の動きになり スムーズな走りに繋がる 赤と青のサンダルコンビのお二方が ナイス画力!🦶 #十手マラソン大会
朝6時30分のライブランのセッションに参加、久々に台湾サンダルかかとなしで走りました。 やっぱりかかとある方が走りやすいです。 壁に絵を描くのは難しい😓 #台湾サンダル #ライブラン pic.twitter.com/TrrP2jul2R
#アシヤラン 今日から日常です。 線香に火を付けてラン。 #台湾サンダル 重くです。1km頑張るを3本。間はゆっくり500m 5'03-4'46-4'27 目一杯。 スピードもスタミナも欲しい。 カレーとケーキが悪い?? pic.twitter.com/ktNGqtHGuZ
今朝も台湾サンダルラン。 昨日の初使用で指の間が痛かったんで、穴開いて捨てようと思ってた5本指タビオソックスを履いてみたら、快適! これぞエコラン!(笑) 夏場のジョグはこれがメインになりそう。 一方で、耐久性が心配かな? #台湾サンダル #ジョギング pic.twitter.com/PyUCz2rqc5
朝6時30分のライブランのセッションに参加。 ソウルのはちさんに煽られましたが😆ギリギリ2位🥈 朝からいい運動になりました。 セッションの写真が神社だったのでさすがにサンダル貼り付けられず🩴 #台湾サンダル #ライブラン pic.twitter.com/ua7n5tSoSY
#ライブラン 櫻木さんセッション走れました。 昨日は頭痛で伏せ。 今朝はノドが激痛。 え?風邪?っておもったけど、のど飴で復活。走れたことに感謝🙏✨ #台湾サンダル とはお友達になれました✌️痛くなーい!! pic.twitter.com/fHw1OKajph
朝ラン7km。雨も水溜りも何のその、台湾サンダル履けば悪天候でも悪路でも快適に走れる!速度もキロ6:20から5:10までビルドアップしてみたけど全く問題無し!もう慣らし運転は終了で良いかな。次は10km以上走ってみよう。写真はセブンイレブンの一風堂です。 #朝ラン #台湾サンダル pic.twitter.com/rHL406N9b3
本日徒歩通勤(1時間半程)途中で喉乾いたし、麦茶買お!って思ってたはずやのにお店から出てきて手に持ってたのは……… #変わったもの好き #いちごの飲み物つい買っちゃう #余計喉乾いた #トラップに勝手にはまる #いつもやらかす #台湾サンダル #台湾サンダル中の人 pic.twitter.com/D37qk8TKom
美瑛ヘルシーマラソンでも台湾サンダル発見!いい感じです。レジェンド増田明美さんからも台湾サンダル取材受けました。 #台湾サンダル #丘のまち美瑛ヘルシーマラソン #楽しく完走 pic.twitter.com/X3X9jaNggC
今朝は小雨やったんで、早速昨日買った台湾サンダルで練習。序盤は指の間が痛くて辛かったけど、フラット着地意識でゆっくり走ってるうちに徐々に慣れてきて、何とか2時間いけた。これは使える!普段のランニングシューズ並みにクッション性ありでビックリ! 雨の日もこれでいける。 #台湾サンダル pic.twitter.com/H5O7RiYn8k
今日の朝ラン🏃♀️ アラーム5時に合わせたの… おかしい🤣 寝坊したから仕事の息子を見送ってからのランになりあっち~💦 サンダルで気持ちよく走っていたのに カラスに3回も襲われた😭頭攻撃😭 カラスこわっ😭 #garmin #beatyesterday #カラスに注意 #朝ラン #台湾サンダル pic.twitter.com/PC5614guTy
#飛騨高山ウルトラマラソン これで準備は万全かな😅明日100km、#台湾サンダル で初めて大会走ってきます🩴🏃♂️💦 #ライブラン ナーさんとのご一緒ラン楽しみー☺️参加される皆さんよろしくお願いします🙇♂️ 8月の #立山登山マラニック に向けた練習も兼ねて頑張るぞー💪 #ランラジ #壱軸倶楽部 pic.twitter.com/xc5og9ax2n
#台湾サンダル 住吉川走ってたら台湾サンダル履いたランナーに話しかけられて、前から私が履いて走ってるの見て気になって購入してみて、今日は初めて履いて走ってみたとのことでした。 サイズや足の擦れ等台湾サンダルについて色々と話もできてよき朝ランでした🏃♂️ pic.twitter.com/8Ux5edPwNg
久しぶりにライブランのセッションで走りました。銅メダル🥉ゲット 膝の痛みもなく、来週末の大泉緑地の24時間走はなんとか走れそうです。 7/21みんな台湾サンダルマラソンのMCは上山光弘トレーナーです。 #台湾サンダル #ライブラン pic.twitter.com/KYHFhRHg7B
今回なんと第2回みんな台湾サンダルマラソンの参加の中から2名様を今年12/15に行われる台北マラソンに招待します(飛行機代ホテル代は自己負担) エントリー費(2万円相当)を負担します しかも大会前日台湾サンダルの社長が食事をご馳走してくれます 詳細は下記 #台湾サンダル pic.twitter.com/37SmUM9tm3
令和6年6月6日チャレンジ 💪 6:06スタート 6:06km 6:06/km と思ったらはみ出しちゃった...🫣失敗 夜はゆるゆるラン&ウォーク 中野ランプラザのみなさん楽しかったー♬ 水曜20時いつか行ってみたいです🤗 #ライブラン #台湾サンダル #お散歩ラン pic.twitter.com/QQWq3cODDh