【キュー◯ー2分ストレッチ🙆】 今回は肩甲骨の内側を効率よく伸ばすストレッチ動画です！ デスクワークの方が1番悩むことが多い場所を的確に伸ばせる方法ですので、試してみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋ストレッチ #ストレッチ #セルフケア #自律神経 pic.twitter.com/tWnyMCK7zj

6月30日(日).東海健康センター、大広間‼️ 温泉♨️で初の格闘技イベント爆弾を開催致します。男と男の真の戦いをぜひご覧くださいませ🙇前売りチケットまもなく販売開始します。フロントにてお問い合わせくださいませ‼️ #天然温泉　#平針東海健康センター　#東海健康センター　#名古屋市天白区 pic.twitter.com/9xD4cGnI6C

おはようございます🌞 今日も17時までオープンしてます♪ #wall_craft #作家もの #名古屋市天白区 #暮らしの道具 #gift #贈り物に最適 #自分へのご褒美 #handmadeinjapan pic.twitter.com/OC9mogtu1W

【キュー◯ー2分ストレッチ🙆】 今回はお尻の臀筋を効果的に伸ばすストレッチ動画です！ 腰痛改善、腰痛予防にはお尻の臀筋の状態がかなり重要です！ このストレッチでしっかり臀筋を伸ばして緩めてあげてください♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋ストレッチ #ストレッチ #セルフケア pic.twitter.com/jxdqBUc6ZG

〜テゾーウロジュニア選手募集〜 【募集学年】 小6＝1名 小5＝3名 小4＝2名 小3＝4名 小2＝4名 小1＝5名 「始めるなら……、今！！」 #テゾーウロフットボールクラブ #野並公園 #桜田中 #名古屋市南区 #名古屋市天白区 #名古屋市瑞穂区 #名古屋市緑区 #名古屋市港区 #大府市　 #東海市 pic.twitter.com/HJsasBktun

いつも東海健康センターをご利用下さいまして、誠にありがとうございます🙇 徳重便、送迎バス運休のお知らせです。 ご利用中のお客様に致しましては、ご不便をおかけして誠に申し訳ありません🙇 #平針東海健康センター　#東海健康センター　#名古屋市　#名古屋市天白区　#天然温泉　#サウナ pic.twitter.com/OQCo2ZIJl4

夏が来ますな その前に梅雨か… facebook.com/share/p/TXwp35… #charge #chargeStudio #バンド練習 #個人練習歓迎 #名古屋市 #名古屋市天白区 pic.twitter.com/UebUdYayaV

【キュー◯ー2分ストレッチ🙆】 今回はデスクワークの人は必須の肩甲骨の内側の筋肉を伸ばすストレッチ動画です！ ここをうまく伸ばせるストレッチは限られますので、是非このやり方で実践してみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋ストレッチ #ストレッチ #セルフケア pic.twitter.com/oMVF6cP6aG

山口県萩市の陶芸家、濱中史朗さんの作品が多数入荷いたしました。 wallofcp.com/?mode=grp&gid=… #wall_craft #作家もの　#名古屋市天白区 #濱中史朗　#shirohamanaka #大屋窯 #グラス　#カップ #萩焼 #luxurytableware #贈り物に最適 #自分へのご褒美 pic.twitter.com/aMi4e1vVGQ

山口県萩市の陶芸家、濱中史朗さんの作品が多数入荷いたしました。 wallofcp.com/?mode=grp&gid=… #wall_craft #作家もの　#名古屋市天白区 #濱中史朗　#shirohamanaka #大屋窯 #片口 #萩焼 #luxurytableware #ギフト　#贈り物に最適 #自分へのご褒美 #上質な暮らし　#handmadeinjapan pic.twitter.com/kORSTqGxI4

おはようございます。 今日は紅茶とくるみのスコーンが焼けました♩ 濱中史朗さんの作品もたくさん入荷しています。 ぜひご来店ください✨ #wall_craft #名古屋市天白区 #作家もの #暮らしの道具 #インテリアショップ #クラフトショップ pic.twitter.com/FRS6otIDWJ

3日間の連休をいただきまして、 本日より通常営業です。 皆さまのご来店をお待ちしています。 #wall_craft #名古屋市天白区 #インテリアショップ #クラフトショップ #贈り物に最適 #自分へのご褒美 pic.twitter.com/UatpRXDD1a

【キュー◯ー2分ストレッチ🙆】 今回は肩凝りの方向けの肩甲骨周りのストレッチ動画です！ 捻り動作を加えることで、効率よく肩甲骨周りの筋肉を伸ばせますので、ぜひ実践してみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋ストレッチ #ストレッチ #セルフケア #自律神経 pic.twitter.com/kBlNHIa6fQ

さあ週末ですな 素敵な夜をお過ごしください❗️ chargeで(笑) #charge #バンド練習 #音楽スタジオ #名古屋市 #名古屋市天白区 pic.twitter.com/Od1rkoOyI1

名古屋市天白区の郊外…このちっちっちっと泣いている鳥は何でしょうかしらね？びわを買いに産直に出かけましたが、びわは午前の早い時間に売り切れだとの事でした…残念😢#ダンサー内藤　#びわ　#産直　#名古屋市天白区　#社交ダンス　#アルゼンチンタンゴ　#名古屋キゾンバ pic.twitter.com/zckisuWYN2

【キュー◯ー2分ストレッチ🙆】 今回は腰痛予防と改善には必須のストレッチ動画です！ 普段伸ばしにくいお尻の奥の筋肉が効果的に伸ばせますので、腰の症状で悩んでいる方は必ず実践してみてください♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #名古屋ストレッチ #ストレッチ #セルフケア #ストレッチ女子 pic.twitter.com/XrKNopkWq0

* ■【#名古屋市天白区】#農業センター に再び登場！ Hirabari Farmers Café の 絶品 #ジェラート (#土庄雄平) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article… #土庄･#雄平 *

ちと派手になりすぎたか？(笑) facebook.com/share/TG9avDCP… #charge #音楽スタジオ #バンド練習 #名古屋市 #名古屋市天白区 pic.twitter.com/s6XOZKJKmB

いつも東海健康センターをご利用下さいまして、誠にありがとうございます🙇 千原ジュニアの愛知あたりまえワールドの再放送で再び東海健康センターが紹介されます。みなさん、是非ご覧くださいませ😛 #平針東海健康センター　#東海健康センター　#天然温泉　#サウナ　#大衆演劇　#名古屋市天白区 pic.twitter.com/QqDoNPhlXV

いつも東海健康センターをご利用下さいまして、誠にありがとうございます🙇 千原ジュニアの愛知あたりまえワールドに再び東海健康センターがテレビで紹介されます^ - ^ みなさん、是非見てね😆 #天然温泉　#平針東海健康センター　#東海健康センター　#大衆演劇　#サウナ　#名古屋市天白区 pic.twitter.com/LdPTRFbVsf

【名古屋市天白区】農業センターに再び登場！Hirabari Farmers Caféの絶品ジェラート #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article… #名古屋市天白区 #名古屋市 #天白区

【キュー◯ー1分ストレッチ🙆】 今回は骨盤周りの筋肉を効果的に伸ばして、骨盤安定をつくるストレッチ動画です！ 骨盤の歪みは腰痛だけでなく肩こり、頭痛にも繋がります！ この動画を参考にして、骨盤を整える習慣をつけましょう♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋ストレッチ pic.twitter.com/yWB803juaN

天白川沿いを歩いて⑥川のビオトープへ。 5問目の答えは2枚目の説明板にあるワンドですが、川の近くまで下りてワンドを確認！ ここからゴールの原駅までは徒歩10分 #ヒラメキさんぽ #名古屋市天白区 pic.twitter.com/vl9xOAVchX

夕焼けがきれい❗️って、外でのんびりしてると、電話にびっくりする(笑) facebook.com/share/p/zc9rSg… #charge #Studio #バンド練習スタジオ #名古屋市 #名古屋市天白区 pic.twitter.com/P8XgS1kHr6

週末は、Night Liveで騒ごう🥊 音楽好き❤️集まれ‼️ #東海健康センター　#平針東海健康センター　#天然温泉　#ナイトライブ　#サウナ　#大衆演劇　#スポーツジム　#ボクシング　#サンドバッグ　#名古屋市天白区 pic.twitter.com/sEen58XXac

【キュー◯ー2分ストレッチ🙆】 今回は巻き肩改善のためのストレッチ動画です！ 巻き肩は肩こり、頭痛の要因になるので是非この動画を参考にして実践してみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋ストレッチ #ストレッチ #ストレッチ女子 #セルフケア #自律神経 pic.twitter.com/vgvCFyTCsN

おはようございます🌞 本日も17時まで営業しています。 #wall_craft #名古屋市天白区 #クラフトショップ #スコーン #テイクアウト #羽生直記 #金工作家　#鉄の道具　#オブジェ pic.twitter.com/dGP1N6ZHeE

【キュー◯ー1分ストレッチ🙆】 今回は脇の筋肉を効率的に伸ばすストレッチ動画です！ 肩こり、頭痛の改善にも効果的なデスクワークの方は必須のストレッチです！ 是非実践してみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋ストレッチ #ストレッチ #セルフケアストレッチ #自律神経 pic.twitter.com/nZS1hhPPTe

『hair＆make koko』のご紹介！「アットホームな雰囲気が心地よい思い通りのスタイルをお手頃価格で」 stylelog.tokyo/s/detail/ozh21… #美容室 #美容院 #クーポン # #名古屋市天白区

5月中に1番反響が大きかったトレーニング動画になります！ 楽にできる体幹のトレーニングを求めている人が多かったようです♪ 6月は改めてストレッチ動画を投稿していきますので、参考にしてみてください！ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #名古屋筋トレ #名古屋トレーニング #自律神経 pic.twitter.com/o3yrBXfntm

おはようございます☀ 本日も17時まで営業しています♪ 楽しい週末をお過ごしください✨ #wall_craft #名古屋市天白区 #作家もの #インテリア照明 #インテリア雑貨 pic.twitter.com/IKSls7HDcN

今回もキュー◯ー1分トレーニングということで、体幹の安定性を鍛えるトレーニング動画です！ 動作が少し難しいですが、同時に色々な筋肉に刺激が出せるトレーニングなので、まずは実践してみてくださいね♪ パワー！！！ #名古屋市天白区 #名古屋筋トレ #筋トレ #名古屋トレーニング #トレーニング pic.twitter.com/UphSycPdk3

いつも東海健康センターをご利用下さいまして、誠にありがとうございます。皆様に料金改定のお知らせです。夜がお得🉐になりました。今後とも東海健康センターをよろしくお願いします🙇 #天然温泉　#平針東海健康センター　#東海健康センター #大衆演劇　#サウナ　#名古屋市　#名古屋市天白区　#お風呂 pic.twitter.com/1WbTdqvtSJ

洋食工房パセリ メンチかつ定食 L 激レア限定メニューのメンチカツを求め岐阜のグルメ皇子はむさんと2年振りに食べに 衣がカリカリでお肉めちゃくちゃやわらかく肉汁ジュルジュルでコク深いデミソースとの合わせ技が絶品過ぎる美味さ 御飯もおかわりして腹パンです #名古屋市天白区 #パイログ pic.twitter.com/lZx4Y8pnFd

今回はキュー◯ー1分トレーニングということで、お尻と太ももの筋肉を刺激させるトレーニング動画です笑 骨盤の安定と腰痛予防に最適なトレーニングなので、まずは調理(実践)してみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #名古屋トレーニング #トレーニング #トレーニング女子 #3分クッキング pic.twitter.com/NjG2jt0HMq

今回は腹斜筋と腹直筋を効率良く鍛えるトレーニング動画です！ 反り腰だけでなく、腰痛改善にも効果的なので、まずは実践してみてくださいね♪ パワー！！！ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋トレーニング #トレーニング #トレーニング女子 #名古屋筋トレ #筋トレ #筋トレ女子 #自律神経 pic.twitter.com/1JiGunl6xj

今回も猫背予防のためのセルフケアトレーニング動画です！ 地味ですが、取り入れやすいトレーニングなので、まずは続けてみることが大切です！ やってみてくださいね♪ パワー！！！ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋筋トレ #筋トレ #名古屋トレーニング #トレーニング #トレーニング女子 pic.twitter.com/exG2R9EFON

キャトルミューティレーション #名古屋市天白区 pic.twitter.com/PJqOeky8yI

今回は腹斜筋肉と背中の筋肉に刺激を与えるトレーニング動画です！ 地味ですが1分間やると結構効きますよ！ トレーニング苦手な人でも取り入れやすいので、実践してみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋トレーニング #トレーニング #トレーニング女子 #名古屋筋トレ #筋トレ pic.twitter.com/dEIsgssHIX